#Versuchungen nicht automatisch zuzulassen, sondern sie zu begrenzen, ist das Thema des heutigen Sonntags.
Du kannst es am Beispiel üben, nein zu sagen und zu #verzichten. Viele versuchen das mit Alkohol oder Schokolade. Du kannst auch mal probieren, #Luft zu holen und deine #Panik zu begrenzen - wie es das Projekt 7 Wochen ohne vorschlägt.
https://7wochenohne.evangelisch.de🤨