Wollen wir einmal über Angst sprechen? Ich meine jetzt nicht so eine „normale“ Angst vor eine Prüfung oder so, ich meine Angst als Störung. Wenn das System Angst, eines das wir benötigen um zu funktionieren und nicht etwas dummes zu machen wie mit dem Auto gegen die Wand fahren, außer Kontrolle gerät und wir sie nicht mehr im Zaum halten können.

Ich hatte letztes Jahr zwei Herzinfarkte […]

https://blog.hamdorf.org/angst/

Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

Es ist nicht lange her, aus der Reha kommend, jeder Tag war eine kleine […]

https://blog.hamdorf.org/herzinfarkt-v/

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Sie muss wissen, dass sie sagen kann, was sie will ohne dass du weniger von ihr fällt. Ohne dass sich dein Blick oder deine #Begierde auf sie verändert. Ohne, dass du #opfer wünsche gegen sie benutzt.
Sie muss dir #vertrauen dass du ihre #Verletzlichkeit nicht gegen sie wendest. Dass Du, was sie dir im Vertrauen zeigt, kein Material für den nächsten #streit wird.
Dass du nicht vor anderen darüber sprichst, wie sie #privat ist.

Verletzlichkeit und Diskriminierung – Safer und Braver Spaces in der Bildungsarbeit

Diskriminierungs- und Gewaltwiderfahrnisse können besondere Verletzlichkeiten in Menschen auslösen, mit denen wir in einer emanzipatorischen Bildungsarbeit und auch anderen Situationen von Raumgestaltung einen achtsamen Umgang finden sollten.

(Die Verarbeitung solcher Widerfahrnisse kann auch bestimmte Ressourcen stärken – wir sollten Betroffene nicht als hilflose, defizitäre Opfer sehen, sondern ihre Ressourcen würdigen, ohne umgekehrt damit das erfahrene Unrecht schön zu reden. Da diese Ressourcen aber für die Raumgestaltung in der Regel keine Herausforderung darstellen, sind sie nur am Rande Gegenstand des vorgestellten Artikels.)

Im Artikel beschäftigen Iven Saadi und ich uns mit zwei Ansätzen der Raumgestaltung, die solchen Verletzlichkeiten in unterschiedlicher Weise Rechnung tragen können: Safer und Braver Spaces bzw. sichereren und mutigeren Räumen. Dabei hierarchisieren wir nicht zwischen einem Fokus auf Sicherheit und einem Fokus auf Mut. Wir bemühen uns vielmehr, die beiden Konzepte als Pole eines Spektrums zu würdigen, in dem wir in der Raumgestaltung Schwerpunkte setzen können und sollten.

Wir verkomplizieren die Idee, es könne eine Form der Raumgestaltung geben, die am besten für alle Betroffenen ist, durch einen Blick auf heterogene Bewältigungs- und Coping-Strategien bzw. -Mechanismen, die zueinander in Spannung geraten können. Und wir laden die Leser*innen ein, selbst für ihre Räume zwischen verschiedenen Optionen der Raumgestaltung und ihren Potenzialen und Risiken abzuwägen.

Der Artikel ist mit einem Fokus auf Bildungsarbeit (inkl. Fachkräftebildung) geschrieben. Vieles kann aber auch auf Raumgestaltung in anderen Kontexten übertragen werden.

Debus, Katharina/Saadi, Iven (2025): Verletzlichkeit und Diskriminierung – Safer und Braver Spaces in der Bildungsarbeit. In: Klemm, Sarah/Wittenzellner, Ulla (Hrsg.): Geschlechterreflektierte Pädagogik gegen Diskriminierung und Rechtsextremismus. Berlin: Dissens – Institut für Bildung und Forschung. S. 74–86. schnig.dissens.de/handreichung

Die anderen Texte aus den Kurzverweisen und das Literaturverzeichnis finden sich unter schnig.dissens.de/handreichung

Es handelt sich um eine etwas gekürzte Weiterentwicklung von Debus, Katharina/Saadi, Iven (2023): Verletzlichkeit und Lernen zu Diskriminierung. Anregungen und Gedanken zu Safer und Braver Spaces in der Bildungsarbeit. katharina-debus.de/material/te… bzw. bildungsbausteine.org/projekte…

#Antidiskriminierung #antidiskriminierungsarbeit #Diskriminierungskritik #diskriminierungskritischeBildung #Bildung #Pädagogik #SozialeArbeit #SaferSpaces #BraverSpaces #Gewaltprävention #geschlechterreflektiertePädagogik #queereBildung #FediLZ #pädagogikbubble #Verletzlichkeit #Vulnerabilität

Schnittstelle Geschlecht: Handreichung | Schnittstelle Geschlecht

Das Projekt bietet Workshops und Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte und Interessierte zum Thema geschlechterreflektierte Pädagogik als Rechtsextremismusprävention.

280 Kilometer im Kopf. 212 auf den Füßen. Dazwischen: Achillessehne, Atemnot, Antibiotika-Nebenwirkungen.

Outdoor-Kultur erzählt gern von Durchhalten, von Grenzen überwinden, vom Geist, der den Körper führt. Aber was, wenn der Körper nicht folgt? Wenn die Sehne knarrt, die Hüfte ausweicht, der Wille kapituliert?

https://www.ferals.eu/212-kilometer-verletzlichkeit/

#Hiking #ChronicIllness #Verletzlichkeit #Körper #Thruhiking #OutdoorCulture #RestIsResistance #Ableism #LongDistanceHiking #Wandern #SpoonieOutdoor

212 Kilometer Verletzlichkeit

Eine lange Strecke und die leise Sprache der Grenzen.

Ferals

#Bildungsfernsehen

https://arteptweb-a.akamaihd.net/am/ptweb/122000/122100/122188-000-A_SQ_0_VA-STA_10821840_MP4-2200_AMM-PTWEB-101212688601901_2meTXDoDhT.mp4

Die sexualisierte Gewalt in der Kunst

Proserpina und die Anderen

54 Min.
Verfügbar n u r ❗ bis zum 27/02/2026

#Kultur und #Pop
#Kunst #Doku

Seit Jahrhunderten stilisiert die Kunst Gewalt gegen Frauen – und nennt sie Schönheit. Eine animierte Proserpina befreit sich aus Plutos Armen und führt uns durch #Meisterwerke von der #Antike bis heute: von römischen Sarkophagen bis Bernini, von Artemisia Gentileschi bis Marina Abramović. Diese filmische Reise eröffnet einen neuen Blick auf die Darstellung sexualisierter Gewalt in der Kunst.
#Jahrhunderte

Seit Jahrhunderten hat die #westlicheKunst Gewalt gegen #Frauen idealisiert – als #Mythos, Allegorie und #Schönheit.

Von römischen Sarkophagen über die #Meisterwerke der #Renaissance und des #Barocks bis hin zur #Moderne:
Unzählige #Darstellungen zeigen Frauen als #passiveObjekte männlicher Begierde.

Ihr #Leid wird ästhetisiert und erotisiert – im Namen der Kunst.

Der #Dokumentarfilm sensibilisiert für einen neuen Blick auf diese #Bilder. Kritisch, bewusst, ohne moralischen Zeigefinger.

Im Zentrum steht Proserpina, die von Pluto entführte #Göttin. Sie wird lebendig, befreit sich aus seinem festen Griff und wird zur #Erzählerin. Mit ihr entdecken die #Zuschauerinnen und #Zuschauer Werke von #Tizian, #Rubens, #Bernini und anderen – und lassen die Gewalt hinter dem Schönen erkennen, die kulturellen #Codes, die unser Sehen geprägt haben.
Proserpina besucht auf ihrer Entdeckungsreise Experten und #Expertinnen aus #Wissenschaft, Kultur und Kunst. Sie entschlüsseln, wie diese #Bildwelten entstanden sind, wie sie damals wirkten – und was sie uns heute noch sagen. Wie prägt diese visuelle #Tradition unseren gegenwärtigen Blick auf den weiblichen Körper?

Der #Film würdigt #Künstlerinnen und Künstler wie #Artemisia #Gentileschi, die Schmerz in #Widerstand verwandelte, oder #EdgarDegas, der #Verletzlichkeit sichtbar machte. Und er führt in die #Gegenwart – zu #MarinaAbramović, Jago und anderen, die gängige Narrative hinterfragen und neue Perspektiven auf Macht und Geschlecht eröffnen.

Entstanden ist eine visuell kraftvolle Reise durch europäische und amerikanische #Museen – die unsere Augen öffnet für das, was immer sichtbar war, doch oft nie wirklich gesehen wurde.

https://www.arte.tv/de/videos/122188-000-A/die-sexualisierte-gewalt-in-der-kunst/

#Regie #MariangelaBarbanente

Land #Deutschland #Italien #USA
Jahr 2025
Herkunft #ZDF

#FediLZ #FrauLebenFreiheit #Bildung #Proserpina
#Gewalt #Vergewaltigung
#Kunstgeschichte
#GewaltinderKunst

Es ist an der Zeit, NeuDenken neu zu denken.
Ich schrieb über Buddhismus, KI-Selbstreflexion, Demokratie & Denkfehler – Themen, die mich bewegen, aber keine klare Linie hatten. Und mein Stil? Oft sachlich, distanziert – als ginge es nicht um mich.
Das ändert sich. Alles, worüber ich schreibe, hat mit mir zu tun: meiner Geschichte, meinen Werten, meinem Weg.
👉 Neuer Artikel: https://neudenkenblog.blogspot.com/2025/10/einfach-ich-persoenliche-geschichte.html
#NeuDenken #EinfachIch #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Verletzlichkeit #Achtsamkeit
Einfach Ich – Eine persönliche Geschichte über Scham, Anderssein und Neubeginn – Teil 1

Persönliche Geschichte über Scham, Angst und Mut. Kindheit, Mobbing, Anderssein – offen erzählt auf Neu Denken.

Das Patriarchat ist auch männerfeindlich/ blockt auch systematisch Empathie für Männer - Surprise! 🤨

YouTube
Weise Menschen sehen hinter die Fassade: Sie erkennen, wenn Wut eigentlich Angst ist. Oder alte Verletzung.
Nicht alles, was laut ist, ist stark. Nicht alles, was still ist, ist schwach.
#MentalHealth #EmotionaleIntelligenz #Selbstreflexion #PTBS #Verletzlichkeit #VerstehenStattVerurteilen

@AnjaWeinberger eines meiner Lieblingslieder von #Balbina.

https://youtu.be/-YN-0_OaTus

"Ich sehne mich nach einem Filter
Der schlimmes gut verdünnt
Ich klebe mir Tesa auf die Brillengläser
Und seh das Leben wie #Monet"

#Augenblicke

#Kunst #Kultur #music #Melancholie #Sehnsucht #Geborgenheit #Schönheit #Natur #Verletzlichkeit #Zauberworte #Traumzeitwirbelsturm #Wunder