Barmbrack simplifié https://www.cuisine-libre.org/barmbrack-simplifie #Cuisineirlandaise #Farinede blé #Sans lactose #Sans viande #Fruitssecs #Végétarien #Thénoir #Whisky #Four

Petit retour rapide sur un essai que j’ai dévoré !
Il s’agit de Non, les carottes ne souffrent pas. Manuel de répartie pour végés soulé•es d’Amour végétal publié aux éditions La plage début mars.

Partant d’un super bingo de réflexions désagréables que chaque végé a un jour entendu dans sa vie, l’autrice offre un panel de punchlines piquantes et sarcastiques hilarantes. Il y a un côté jubilatoire voire même cathartique à lire ce livre qui donne toutes les clés pour savoir répondre, avec humour et mordant, à tous ces jugements particulièrement gonflants.
S’ajoutent à ces conseils, quelques données factuelles et, sous le vernis de l’humour, une bienveillance sincère. L’autrice ne jette jamais la pierre à celleux qui n’ont pas envie de répondre (et qu’elle comprend), mais nous offre à toustes, avec ce livre, une parenthèse bienvenue pour en rire entre nous et se sentir moins seul•e.
Bref, j’ai adoré et je vous le conseille vivement!

[Livre reçu en service de presse, avis non rémunéré.]

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💪Devenir plus fort avec un régime végétarien, c’est possible en choisissant les bonnes sources de protéines. Haricots, lentilles ou tofu remplacent avantageusement la viande. Vos muscles ont besoin de ces nutriments pour se développer et se réparer. Découvrez comment adapter votre alimentation : https://www.charlottenutritherapie.be/comment-se-muscler-avec-un-regime-vegetarien/ #Vegetarien #Musculation

Boules de coco https://www.cuisine-libre.org/boules-de-coco #Poudrede coco #Sans viande #Végétarien #Farines #Maghreb #Beurre #Four

Maffé de patate douce aux épinards https://www.cuisine-libre.org/ragout-vegan-epinard-patate-douce-arachide #Beurrede cacahuète #Végétalien(vegan) #Sans lactose #Patatedouce #Sans gluten #Sans viande #Végétarien #Sans œuf #Épinard #Bouilli #Soudan #Niger #Mafés