Hallo liebe Crew!

Heute Nacht war das Meer ruhig. Aber die Geschichte, die ich gehört habe, war es nicht.

Grünauge stand endlich wieder vor einer Bühne. Nach all der Zeit. Nach all dem, was es gebraucht hat, überhaupt wieder dorthin zu gehen. Und dann ging es um einen Platz.
So ein Platz… für viele ist das einfach nur ein Stück Boden. Für manche ist es ein kleiner Traum. Ein Moment. Ein „endlich wieder“.

Grünauge stand dort und dann kam jemand, der meinte, er hätte Anspruch auf diesen Platz.
Er hat nicht gefragt.
Nicht geschaut.
Nicht gezögert.
Er hat einfach entschieden, dass Grünauge da nicht hingehört.

Ich sag’s, wie es ist, Crew…
ich musste mich sehr zusammenreißen, ihn nicht direkt über die Planke zu schicken. 😏
Denn manchmal ist es nicht der Sturm, der weh tut. Sondern dieses leise „Du zählst hier gerade nicht.“
Dabei hat niemand gesehen, was es gekostet hat, überhaupt dort zu stehen.

Den Mut.
Das Risiko.
Die Überwindung.

Ein einziger Schritt zur Seite hätte gereicht.
Ein einziger Satz: „Brauchst du den Platz?“
Mehr nicht.

Ich hab heute wieder gemerkt:
Man kann niemandem ansehen, wie viel ein Moment bedeutet. Und man kann auch nicht sehen, was es kostet, ihn überhaupt zu erleben.

Also, wenn du das nächste Mal irgendwo stehst…halte kurz inne.
Nicht jeder, der still ist, ist stark.
Und nicht jeder, der kämpft, ist laut.

Und wenn dir heute jemand einen Moment genommen hat, der dir wichtig war:
Ich hab dich gesehen!
Und ich steh neben dir.

Deine Pink 🏴‍☠️💗

#UnsichtbareBehinderung #ChronischKrank #LebenMitAsthma #Hashimoto #NichtSichtbarAberDa #MehrEmpathie #EinSchrittZurSeite #Inklusion #Barrierefreiheit #KonzertErfahrung #MetalCommunity #Achtsamkeit

Hallo liebe Crew!

Heute Nacht war es ruhig im Hafen. Das Wasser glatt wie Glas, nur das leise Knarzen der Planken unter mir.

Und ich habe an früher gedacht.

An Tage, an denen alles nach außen ganz normal aussah.
Kein Sturm. Kein Donner. Kein Grund zur Sorge... zumindest für die, die nur kurz hingeschaut haben.

Aber ich war da.

Ich habe gesehen, wie schwer Schritte werden können, auch wenn niemand es bemerkt.
Ich habe gesehen, wie viel Kraft es kostet, einfach nur weiterzumachen.
Und ich habe gesehen, wie oft Dinge nicht geglaubt werden, nur weil man sie nicht sehen kann.

Manche sagen dann:
„Du siehst doch gar nicht krank aus.“

Ich habe nie verstanden, warum das ein Maßstab sein soll.

Nicht jede Last hat eine sichtbare Form.
Nicht jede Narbe liegt offen.
Und nicht jeder Sturm tobt laut.

Manche passieren leise.
Ganz tief im Inneren.

Und nur weil du sie nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass sie nicht da sind.

Ich war oft einfach nur still daneben gesessen.
Hab nichts gesagt.
Nur da gewesen.

Manchmal ist genau das das Wichtigste.

Wenn du also heute jemanden triffst, bei dem alles „normal“ wirkt...
sei ein bisschen vorsichtiger mit deinem Urteil.

Und wenn du selbst gerade etwas trägst, das niemand sieht:
Ich glaube dir.
Du musst es nicht beweisen.

Dein Willi 🧸

#unsichtbarebehinderung #dubistnichtallein #mentalhealthawareness #crewgedanken #leisekämpfe

Ich habe etwas für mich Falsches gegessen und mit Schwindel, Unwohlsein und Kreislaufproblemen reagiert. Das kommt irre schnell und verabschiedet sich nur langsam... aber die letzten 4 Stunden waren hart.

Ich weiß nicht, was falsch war, und das ist bei einer #Zöliakie und anderen Unverträglichkeiten plus mutiges (oder fahrlässiges) Außer-Haus-Essen auch nicht einfach.
Aber sagt ja auch keine*r, dass es einfach ist eine #unsichtbareBehinderung zu haben. 🤷🏾‍♀️

Gute Nacht 🤞🏾

Ich bin durch den Hashtag #unsichtbarebehinderung bzw #HiddenDisabilities auf das entsprechende Symbol gestoßen – eine Sonnenblume auf grünem Grund. Die Initiative kommt aus UK. Aus deutscher Sicht ist das Symbol nicht vom Symbol der Partei „die Grünen“ zu unterscheiden. Das macht die Verwendung des Symbols hierzulande mehr oder weniger zunichte. Gibt’s noch weitere verbreitete Projekte in die Richtung?

https://hdsunflower.com/row/

Eines der banalsten wie nervigsten Themen im Alltag ist für mich das Thema „anlehnen“. Weil mein Rücken über ein so großes Stück versteift ist.

Jetzt hier im Bett kann ich mit dem Hintern ganz an die Wand rutschen und kerzengerade sitzen. Oder mich hinlegen. Ooooder muss mir diverse Kissen, Decken etc. so in den Rücken bauen, dass meine Wunschhaltung geht. Oder nur mit den Schultern anlehnen, frei „Brücke bauen“ und die Spannung halten. Rmpf.
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#unsichtbarebehinderung
#behinderung

Heute hatte ich einen Arzttermin..... in Neuss! Ich lebe in Düsseldorf.
Das macht dann 4 Tage.

#audhs #unsichtbarebehinderung #LöffelTheorie
#erholungszeit
Infografik von audhs_coaching
@actuallyautistic

Ich habe jetzt mal für mich Sonnenblumen-Symbol-Sachen bestellt,
( https://hdsunflower.com/row/shop.html )

weil ich echt die Nase voll davon habe so oft zu hören ich sei 'zu empfindlich'.

#unsichtbareBehinderung
#mentalhealth
#adhs
#ass

Heute am 20. Oktober, dem Tag der nicht sichtbaren Behinderungen findet der Live-Stream der Hauptveranstaltung in Limburg statt. Heute um 17 Uhr auf:
https://www.youtube.com/live/DcXR327qM8k

#stillestunde #Behinderungen #unsichtbareBehinderung