Max GoldFeb 25
So ein schöner Tag heute!

Sonnig und warm.

Die ersten Frühlingsgefühle

und Schmetterlinge im Bauch.

Ich könnte die Welt umarmen

und euch alle hier im Fediverse.

Einzeln.

Nacheinander.

Also fühlt euch umarmt 🤗 ❤️❤️❤️


#schneeglöckchen
#frühling #frühlingsgefühle
#frühlingsanfang #umarmung
#Umarmungen #Fediverse #fediverso
#fediversum
Franziska Köppe | madikoDec 19

Haltet die Taschen-Tücher bereit! Was für ein schönes Lied von

Max Raabe
"Ans Herz geh'n"

https://youtu.be/LiSmNSe6588

#PlattenSammlung #GesungenInDeutsch #Liebe #Toleranz #NächstenLiebe #Humanismus #Umarmungen #FreeHugs #RadikaleFreundlichkeit

Max Raabe - Ans Herz geh'n (Rework)

YouTube
RobDec 9
Sind #Umarmungen tröstend für Dich?
#Sex #Partnerschaft #Beziehung #Sexualberatung #Selbstreflexion #Verhütung #Sexualität
DieoderKeineNov 29

#Umarmungen #studie #Stressabbau
Ich war so Freunden habe eine #untersuchung dazu rausgesucht

https://opus.bsz-bw.de/msh/frontdoor/deliver/index/docId/471/file/MSH_MA_Nitsche_070822.pdf

DieoderKeineNov 29
Die Psychotherapeutin #virginiasatir formulierte ein bekanntes Zitat: Wir brauchen 4 #Umarmungen pro Tag zum Überleben, 8 Umarmungen,um uns gut zu fühlen,und 12,um innerlich zu wachsen. Es gibt keine einzelne,allumfassende #Studie, die diese genaue Zahl bestätigt,aber viele Studien belegen die positiven Auswirkungen von Umarmungen auf die #gesundheit. Studien zeigen,dass bereits 20 Sekunden Umarmung den #Oxytocin-Spiegel erhöhen und den #Cortisol-Spiegel senken können, was zu #Stressabbau führt.
Der EmilSep 24

2025 – 267: Eine Leere füllen

Wenn das dann einmal nicht geht, ist es Sch…

Sie trat öfter in meinem Leben auf bzw. es tauchten verschiedene Arten von ihr in meinem Leben auf: Leere. Häufig kam eine Unsicherheit dazu. Aber die Leere konnte ich nie gut aushalten. […]

#Alkohol #Aushalten #Einsamkeit #Leere #Schreiben #Umarmungen

https://deremil.blogda.ch/2025/09/24/2025-267-eine-leere-fllen/

2025 – 267: Eine Leere füllen

Wenn das dann einmal nicht geht, ist es Sch… Sie trat öfter in meinem Leben auf bzw. es tauchten verschiedene Arten von ihr in meinem Leben auf: Leere. Häufig kam eine Unsicherheit dazu. Aber die L…

GeDACHt | Geschrieben | Erlebt | Gesehen
φօӀìէìҟచąէçհ🇩🇪🇪🇺May 19, 2025

#Free #Hugs,
#Kostenlose #Umarmungen

#Trump #Musk #Putin #XiJingping #Kimjongun #TechBillionaires #Dictators

Show threadSchokokäseMay 7, 2025

Die Fortsetzung zum Thema #Hauthunger, wieder sehr hörenswert:

#1Live #Intimbereich #Podcast:
Wie #Berührungen mein Leben veränderten - #SkinHunger Follow Up (45 Minuten)

#Kuscheln und liebevolle Berührungen kennt Stefan aus seiner Kindheit nicht. Das hat Auswirkungen: Emotionen zulassen? Schwierig. Er fühlt sich von seinen eigenen Gefühlen abgeschnitten. Vor vier Jahren hat Stefan Catrin davon erzählt. Jetzt, 4 Jahre später, erzählt er, wie #Kuscheltherapie und #TantraMassage'n sein Leben verändert haben. Spoiler: es wird emotional und sinnlich.

https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-wie-beruehrungen-mein-leben--veraenderten---skin-hunger-follow-up-100.html

#Umarmungen

Wie Berührungen mein Leben veränderten - Skin Hunger Follow Up

Kuscheln und liebevolle Berührungen kennt Stefan aus seiner Kindheit nicht. Das hat Auswirkungen: Emotionen zulassen? Schwierig. Er fühlt sich von seinen eigenen Gefühlen abgeschnitten. Vor vier Jahren hat Stefan Catrin davon erzählt. Jetzt, 4 Jahre später, erzählt er, wie Kuscheltherapie und Tantra Massagen sein Leben verändert haben. Spoiler: es wird emotional und sinnlich. Die erste Folge zu Stefans Geschichte findet ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio- Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Mediathek
SchokokäseApr 29, 2025

Wer mag: 🫂🤗🫂💚

#1Live #Intimbereich #Podcast:
#SkinHunger / #Hauthunger (48 Minuten, 2021)

Heute schon gekuschelt? Körperliche Nähe steigert unser Wohlbefinden, weil in unserem Körper Glückshormone freigesetzt werden. Wird uns das über lange Zeit entzogen, tut uns das nicht gut. Das Phänomen nennt sich „Skin Hunger“. Catrin spricht mit Stefan, der von „Skin Hunger“ betroffen ist und erfährt, wie er gelernt hat, damit umzugehen.

(Hinweis: Auch Thematisierung von Depression und Suizidgedanken)

https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-skin-hunger-100.html

#Berührungen #Umarmungen #Kuscheln

Skin Hunger

Heute schon gekuschelt? Körperliche Nähe steigert unser Wohlbefinden, weil in unserem Körper Glückshormone freigesetzt werden. Wird uns das über lange Zeit entzogen, tut uns das nicht gut. Das Phänomen nennt sich „Skin Hunger“. Catrin spricht mit Stefan, der von „Skin Hunger“ betroffen ist und erfährt, wie er gelernt hat, damit umzugehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021

Mediathek
Bayern 1 | inoffiziellFeb 11, 2025
Nicht jeder Mensch mag sie, aber brauchen tun wir sie alle: Umarmungen. Besonders in Beziehungen sollten wir uns öfter umarmen. Wie oft und warum, hier.#umarmungen #hugs #beziehung #relationship #liebe #love #science #gesundheit #health #studie
Umarmungen: Wenn Sie sich so oft umarmen, ist Ihre Beziehung glücklich
Umarmungen: Wenn Sie sich so oft umarmen, ist Ihre Beziehung glücklich | BR.de

Nicht jeder Mensch mag sie, aber brauchen tun wir sie alle: Umarmungen. Besonders in Beziehungen sollten wir uns öfter umarmen. Wie oft und warum, hier.