teemuki"Juuri nyt näemme ympärillämme mitä tapahtuu, kun päätöksentekoa ohjaavat loukkaantuminen, kosto ja vallanhimo. Olisikin ehkä syytä valita paremmin, mitä tunteita ruokimme. Empatia ei ole tunteista vaarallisin, saati vastakohta järjelle. Se on yksi harvoista tunteista, jotka pakottavat arvioimaan poliittisten päätösten vaikutusta myös muihin ihmisiin."
KirjavinkitA World Appears : A Journey Into Consciousness
Yksi tämän hetken suuria tieteellisiä mysteerejä on tietoisuuden luonne. Mitä se tarkalleen ottaen on, missä aivojen osassa se oikein sijaitsee, ja miksi aivojen mentaaliset operaatiot ylipäätään tarvitsevat sisäisen tarkkailijan? Eikö aivomme vain voisi toimia samaan tapaan kuin tekoälyilläkin, ilman tietoista toimijaa? Kysymyksen tutkimista hankaloittaa se seikka, että emme voi astua ulos omasta tietoisuudestamme tutkiaksemme sitä objektiivisesti, koska työkalu, jolla […]https://www.kirjavinkit.fi/arvostelut/a-world-appears-a-journey-into-consciousness/
Selityspakki
Alun perin Kreetta Onkeli selitti asioita lapsille vuonna 2013. Selityspakki on ollut pitkään vaikeasti saatavilla, sillä viimeisin painos on vuodelta 2015, mutta nyt kirjasta on tullut uusi laitos. Kirja on jonkun verran aikaisempaa laajempi, eli uutta sisältöä on mukana vähäsen. Kirjan ideana on antaa ajattelemisen aihetta ja vastauksia monenlaisiin elämän kysymyksiin. Selityspakki rakentuu pienistä tekstinpätkistä, joiden pituus vaihtelee yhdestä kappaleesta muutamaan […]
Juuso VJuttu valitettavasti tilaajille 😕
Tällaisessa viikonlopussa mukanaolleena tosi iso suositus Teemun järkkäämille viikonlopuille! Sitä viikonlopun jälkeistä fiilistä on tosi hankala kuvailla, mut jos muutaman avainsanan antaisin niin ne voivat olla vaikka "helpotus", "tuki", "lämpö", "ymmärrys", "vertaistuki", "et ole yksin" ja ties mitä muuta.
#teemusyrjälä #mies #miehet #miestenviikonloppu #hyvinvointi #tunteet #hs #sunnuntai #huomenta
Eeva ja Harmaakaapu
Lastenkirjoissa on käsitelty toisinaan masennusta (esimerkiksi Ilja Karsikkaan Amos ja sumupuu), mutta läheisen päätyminen masennuksen seurauksena itsemurhaan on jo harvinaisempi aihe. Maria Lassilan Eeva ja Harmaakaapu kertoo enon itsemurhasta pienen koululaisen näkökulmasta. Lapsille ei kuitenkaan kerrota koko totuutta, puhutaan vain siitä, miten eno on ollut sairas ja kuollut. Koska asiaan liittyy kuitenkin paljon enemmän kuin sanotaan, epämääräisyys saa Eevan voimaan […]
Anni LaineTunteiden vältteleminen on tosi inhimillistä. Tietenkin pahasta olosta haluaa pyrkiä mahdollisimman nopeasti pois, eikö niin?
Valitettavasti se on kuitenkin sellainen tapa, joka aiheuttaa helposti enemmän ongelmia kuin ratkaisee. Ja välttelemiseen tottuneen voi olla vaikea edes huomata tekevänsä sitä.
Tunteiden välttely voi näyttää esimerkiksi tältä:
- Kaiken ajan täyttäminen tekemisellä, ettei synny tyhjiä hetkiä, joissa on vaikea olla
- Järkeily, tunnepitoisten tilanteiden sivuuttaminen logiikalla
- Ylenmääräinen analysointi - tunteen analysoiminen ei nimittäin ole sama asia kuin sen tunteminen
- Muiden syyttely, kun oma tunnekuorma kasvaa liian vaikeaksi käsitellä
Nämä ovat kaikki käytösmalleja, jotka aiheuttavat useimmiten ongelmia. Joko käsittelemättömät tunteet kääntyvät itseä vastaan, tai purkautuvat haitallisesti muita kohti.
Yksi terapian tärkeimmistä opeista on opetella kohtaamaan omia tunteita turvallisesti. Ja vastustusta ja välttelyä tapahtuu toki myös terapiahuoneessa: Miksi mun täytyy ja mutta kun mä en halua ovat ihan normaaleja reaktioita nekin.
Kuitenkin kun näkee sen vaivan, että opettelee kohtaamaan ja käsittelemään omat tunteensa, palkintona on enemmän sisäistä rauhaa ja luottamusta elämään. Joskus jatkuvan hädän tunteen huomaa vasta, kun se puuttuu.
Tunne kosketus
Erityistason seksuaali- ja parisuhdeterapeutti Susanna Syld julkaisi vuonna 2025 oivallisen Tunneseksi-kirjan, joka käsitteli aitoa kohtaamista parisuhteen ja seksuaalisuuden parissa. Nyt työ syvemmän yhteyden ja läheisyyden parissa jatkuu uuden kirjan muodossa. Tunne kosketus käsittelee nimensä mukaisesti kosketusta. “Kosketus on maagisen kaunista, todella eheyttävää ja viestiltään pehmeintä ymmärtämäämme kieltä” , Syld kirjoittaa esipuheessa ja julistaa kapinoivansa […]
Ilmapallokivi
Maria Vilja on juuri nyt erinomaisessa vireessä kuvakirjojensa kanssa ja tekee kerta toisensa jälkeen hienoa työtä. Ilmapallokivi ei poikkea linjasta. Kirja kertoo kahdesta päiväkotikaverista, jotka iloitsevat kevään tulosta. Rami intoilee Panulle saavansa päiväkotipäivän jälkeen vappupallon. Panukin haluaisi vappupallon, eikä äiti sano suoralta kädeltä ei, mutta juuri ennen kauppaan lähtöä postiluukusta kolahtaa taas uusi lasku, ja kun vappupallo maksaa kaupassa 16 euroa, […]
Jokinen Pipa#tunteet #faktat #totuus #yhteiskunta #muutos #kehitys #evoluutio #kulttuurievoluutio
Kun väittelee yhteiskunnallisista ongelmista ja/tai etsii muunlaista totuutta, ei voi heittäytyä miellyttäjäksi, joka ajattelee vaan sitä ettei kenellekään tulisi paha mieli.
Pahoittelen jo etukäteen kaikkea sitä mielipahaa jota vuokseni jotkut joutuvat kärsimään.
En ole yleensä ilkeä.
Kysehän on siitä että totuus vaan satuttaa usein.
Se on satuttanut itseänikin. Olen polkenut jalkaa, kironnut, itkenyt, mutta en ole hajonnut. Tunteita tulee ja menee.
"Älkää ampuko pianistia"
Tunnemuskelit
Tunnetaitoja eri tavoin opettavia lastenkirjoja on nykyään aika paljon. Tunnemuskelit liittyy siihen joukkoon. Kirjan tekijöiltä löytyy ainakin pätevyyttä: kirjoittajista runoilijana tunnettu Miira Luhtavaara työskentelee neuvolassa psykologina ja Marjut Maristo toimii lasten taidekasvatuksen parissa. Kuvittaja Satu Kettusellakin on taidekasvatuskokemusta. Kirjassa esitellään Tunneduunarit oy, eräänlainen kuntoutuskeskus, jossa pääsee kehittämään omia tunnemuskeleitaan. Ne […]
