Ứng dụng "Your life in squares" giúp bạn hình dung toàn bộ cuộc đời mình dưới dạng lưới các tuần. Chỉ cần nhập ngày sinh, bạn sẽ thấy các ô đã sống và còn lại dựa trên tuổi thọ trung bình. Một cách nhìn thực tế nhưng đầy động lực để trân trọng thời gian của mình!
#YourLifeInSquares #LifeVisualization #TimeManagement #Productivity #LifeExpectancy
#CuộcSống #QuảnLýThờiGian #TuổiThọ #TựPhátTriển #ĐộngLực

https://www.reddit.com/r/SideProject/comments/1peqdfu/your_life_in_squares_see_your_entire_lif

Chuyên gia cảnh báo: các thói quen giải trí như sử dụng thuốc lá điện tử và "bóng cười" đang khiến giới trẻ tự rút ngắn tuổi thọ của mình. Hãy cẩn trọng vì sức khỏe!

#SứcKhỏe #GiớiTrẻ #ThuốcLáĐiệnTử #BóngCười #TuổiThọ #CảnhBáo
#Health #Youth #Vaping #LaughingGas #Lifespan #Warning

https://vietnamnet.vn/chuyen-gia-chong-doc-canh-bao-nguoi-tre-dang-tu-rut-ngan-tuoi-tho-2468244.html

Chuyên gia chống độc cảnh báo người trẻ dùng thuốc lá đang tự rút ngắn tuổi thọ

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, sử dụng thuốc lá điện tử và bóng cười là những thứ vui giải trí khiến người trẻ rút ngắn tuổi thọ của chính mình.

Vietnamnet.vn

Chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn! 🚶‍♀️⏰ Các bác sĩ khẳng định đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội - từ cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng đến tăng cường sức đề kháng.

Hãy bắt đầu với 30 phút đi bộ mỗi ngày để đầu tư cho sức khỏe và tuổi thọ của bạn! 💪❤️

#Health #Longevity #Walking #Exercise #HealthyLifestyle #SứcKhỏe #TuổiThọ #ĐiBộ #LốiSốngLànhMạnh #ThểDục

https://vtcnews.vn/lam-viec-nay-30-phut-moi-ngay-giup-keo-dai-

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ: các chuyên gia khuyên bạn thêm vào chế độ ăn để sống thọ và khỏe mạnh. Hãy đọc bài viết để tìm hiểu chi tiết từng loại. #thực_phẩm_giúp_tuổi_thọ #sống_khỏe_mạnh #dinh_dưỡng #FoodsForLongevity #HealthyEating #Longevity #SứcKhỏe #TuổiThọ

https://vtcnews.vn/7-loai-thuc-pham-giup-keo-dai-tuoi-tho-ar985848.html

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Muốn sống thọ và khỏe mạnh các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ dưới đây.

Báo điện tử VTC News

5 loại thực phẩm thường ngày giúp tăng tuổi thọ: rau xanh, quả mọng, hạt, cá béo, dầu ô liu. Ăn đều đặn cùng lối sống lành mạnh để sống lâu hơn. #SứcKhỏe #TuổiThọ #DinhDưỡng #HealthyEating #Longevity #FoodsForLife

https://vtcnews.vn/5-loai-thuc-pham-an-thuong-xuyen-giup-tang-tuoi-tho-ar985771.html

5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ

Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.

Báo điện tử VTC News

Mỹ: Bỏ 210–499 triệu đồng/năm để “mua” tuổi thọ tại Human Longevity (South San Francisco). Phòng khám nhắm giới siêu giàu, hứa hẹn sống lâu, khỏe hơn. Làn sóng kinh doanh “trường sinh” bùng nổ. #Longevity #HealthyAging #trườngsinh #tuổithọ #kinhdoanhchốnglãohóa

https://vietnamnet.vn/bo-500-trieu-moi-nam-mua-tuoi-tho-bung-no-lan-song-kinh-doanh-truong-sinh-2457878.html

Bỏ 500 triệu mỗi năm ‘mua’ tuổi thọ, bùng nổ làn sóng kinh doanh ‘trường sinh’

MỸ - Với mức phí từ 8.000 đến 19.000 USD/năm (khoảng 210-499 triệu đồng), phòng khám Human Longevity ở South San Francisco đang thu hút giới siêu giàu, hứa hẹn giúp họ sống lâu và khỏe hơn.

Vietnamnet.vn

Cụ ông 111 tuổi thường xuyên uống rượu, hút thuốc, ăn đường nhưng vẫn khỏe mạnh. Ông tiết lộ 2 bí quyết sống lâu. #Longevity #HealthyAging #TuổiThọ #SốngKhỏeMạnh

https://vtcnews.vn/bi-quyet-song-lau-cua-cu-ong-111-tuoi-luon-uong-ruou-hut-thuoc-an-duong-ar984772.html

Bí quyết sống lâu của cụ ông 111 tuổi luôn uống rượu, hút thuốc, ăn đường

Dù thường xuyên ăn đường, hút thuốc và uống rượu, cụ Zhan vẫn rất khỏe ở tuổi 11 tuổi; ông lão cho biết có 2 bí quyết quan trọng giúp sống lâu.

Báo điện tử VTC News
Nhà ảnh hưởng người Ireland Séan Doherty đã chỉ ra những nỗ lực của Trung Quốc trong việc nâng cao tuổi thọ qua Kế hoạch Năm năm lần thứ 15. Với mục tiêu tóc đồng tuổi thọ 80 vào năm 2028, sự kết hợp giữa công nghệ và dịch vụ xã hội sẽ thay đổi cuộc sống hàng triệu người. #TrungQuốc #KếHoạch15 #TuổiThọ #PhúcLợiXãHội https://ift.tt/yLljJQ8 https://ift.tt/yLljJQ8
Nhà ảnh hưởng người Ireland về việc thúc đẩy tuổi thọ trong Kế hoạch Năm năm lần thứ 15 của Trung Quốc - Thế Giới Trong Tầm Tay

Nhà ảnh hưởng người Ireland Séan Doherty giải thích cách mà Kế hoạch Năm năm lần thứ 15 của Trung Quốc nhắm đến việc tăng tuổi thọ trung bình lên 80 tuổi vào năm 2028.

Thế Giới Trong Tầm Tay - Thế giới của bạn, tin tức của bạn, cách bạn muốn

Đảo nơi con người đi để lừa dối cái chết, các công ty khởi nghiệp về tuổi thọ đang cố gắng đẩy nhanh thuốc chống lão hóa. #TuổiThọ #ChốngLãoHóa #NghiênCứuYHọc #Longevity #AntiAging #MedicalResearch

https://www.reddit.com/r/singularity/comments/1ojebyi/the_island_where_people_go_to_cheat_death_in_a/

Einar Tangen đã chia sẻ tầm nhìn về tương lai của Trung Quốc, nhấn mạnh việc tự lực trong công nghệ, thống nhất văn hóa và cải thiện sức khỏe cộng đồng. Những điểm nhấn này chính là tương lai mà thế hệ trẻ có thể học hỏi. Xem thêm tại: [link] #TrungQuoc #TuLựcCôngNghệ #ThốngNhấtVănHóa #SứcKhỏe #TuổiThọ https://ift.tt/BCJAhQv
Einar Tangen về Tương Lai Của Trung Quốc trong Công Nghệ, Văn Hóa & Sức Khỏe - Thế Giới Trong Tầm Tay

Người học giả cao cấp Einar Tangen chia sẻ cách Trung Quốc thúc đẩy tự lực công nghệ, thống nhất văn hóa và gia tăng tuổi thọ để hướng tới một tương lai năng động sau Phiên họp toàn thể lần thứ 4.

Thế Giới Trong Tầm Tay - Thế giới của bạn, tin tức của bạn, cách bạn muốn