L’ikigaï sans peine

La vérité n’est pas spirituelle. Elle n’est même pas «sage». Elle ne porte pas de collier de perles. N’a pas de barbe. Elle ne dévoile pas de mantra à ton oreille. Elle ne te promet ni paix, ni abondance, ni salut du monde même si tu tiens un journal de gratitude avec application.

La vérité est nue. Brute. Présente. Tellement évidente… qu’on passe à côté! Parce qu’on nous a dressés à chercher. À croire que quelque chose reste caché. À nous convaincre qu’on devait s’inventer une vie pour se permettre d’être.

La plupart d’entre nous ne se sont pas «perdus». On est juste nés dans une histoire inventée de toutes pièces, en général par d’autres personnes:

Tu es cassé.

Il faut te réparer.

Suis le bon chemin.

Tu t’es trompé.

Tu as mal fait.

Attends la pureté.

On a tous acheté les yeux fermés la chute d’Adam et Ève; le loupé de la vie qui a causé tous nos ennuis. Un récit sans auteur. Mais personne ne nous a dit: «Tu marches déjà dessus. Le chemin est sous tes pieds. Le signe que tu attends, c’est toi.»

On a eu beau nous dire: «Vous êtes déjà parfaits, ne cherchez plus, il n’y a rien à trouver…» On a préféré l’autre version. Celle qui fait mal. On continue à courir après une lumière qui n’a jamais disparue, comme quelqu’un qui cherche ses lunettes… alors qu’elles sont sur son nez!

*

Brûle la carte. Marche pieds nus. Fais confiance au sol.

Le seul «travail» qui reste, c’est ça: cesser de vouloir trouver, de rêver de devenir une autre version de soi-même.

La vie sait toujours où on veut aller. Une seule règle: vas-y, avance, fais-toi plaisir, t’es là pour ça. C’est un jeu. S’il te semble qu’il y a des obstacles, c’est parce qu’il y a toujours un moyen de les dépasser. Il suffit de rester ce que tu es, sans négociation, à fond, juste avec un autre regard; le vrai, sans lunettes.

Patrice Julien dans La Voie de l’eau : L’ikigaï sans peine

Une pièce musicale de Kitaro – Hajimari

https://www.youtube.com/watch?v=07FM_2FVU_s&list=RD07FM_2FVU_s&start_radio=1

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LE NOM (Kurt Marti)

Illustration      LE NOM peut-être qu'Heisenberg a vraiment trouvé la formule de l'univers on saura bien ça un jour mais quand mais quand verrons-nous sanctifié ce nom qui eśt plus que mondes et formules ? peut-être que les maîtres de la terre visent vraiment autre chose que l'injustice on saura bien ça un jour mais quand mais quand verrons-nous sanctifié ce nom qui transforme la terre en un soleil de justice ? peut-être que les chrétiens sont vraiment la […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/22/le-nom-kurt-marti/

LES YEUX DANS LA GRANDE VILLE (Kurt Tucholsky)

       LES YEUX DANS LA GRANDE VILLE Quand tu vas au travail le matin, de bonne heure, quand tu es à la gare avec tes soucis : la ville te montre alors, luisante d'asphalte, dans l'entonnoir humain des millions de visages : deux yeux inconnus, un bref regard, le sourcil, les pupilles, les paupières. Qu'était-ce ? Peut-être ton bonheur ... parti, effacé, à jamais. Toute ta vie durant tu marches dans mille rues, tu vois dans ce parcours eux qui t'ont oublié. Un […]

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ÉCOUTE (Else Lasker-Schüler)

     ÉCOUTE Pendant les nuits je dérobe Les roses de ta bouche, Pour qu'aucune femme y trouve à boire. Celle qui t'embrasse Me dépouille de mes frissons, Que j'ai peints autour de tes membres. Je suis ton bord de chemin. Celle qui t'effleure, Bascule. Sens-tu ma vivance Partout Comme une lisière au loin ? *** HORE Ich raube in den Nächten Die Rosen deines Mundes, iy Daß keine Weibin Trinken findet. Die dich umarmt, oStiehlt mir von meinen Schauern, Die ich um […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/21/ecoute-else-lasker-schuler-2/

LA PLAINTE (Karoline von Günderode)

     LA PLAINTE Quand on a ressenti la plus profonde Des blessures dans son esprit et ses sens, La douleur de la séparation amère ; Quand on a aime ce qu'on a perdu, Et doit quitter ce qu'on a élu, Le cœur aimé, On comprend dans la joie les larmes Et l'éternel désir d'amour, D'être un en deux, De se trouver dans l'autre et tant uni à lui, Que s'enfuient les frontières de la dualité Et la peine de l'existence Quand on a pu ainsi gagner d'amour un être Si […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/20/la-plainte-karoline-von-gunderode/

Quand on verra ta fleur (Samuel Daniel)

     Quand on verra ta fleur, ta gloire se flétrir, Et que, le front plein de soucis et solitaire, Tu recevras ce message de ton miroir Qui dit vrai, nous disant que tout nous a quittés ; Tu verras mieux en moi ton œuvre dans mes plaies, Car si ta flamme est morte, en moi vit la chaleur ; T'ayant aimée ainsi avant que tu te fanes, Mon culte grandira au temps de ton déclin. Ce prodige, le monde en moi le trouvera, Que le feu brûle encor quand tout est consumé ; Ce qu'a […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/17/quand-on-verra-ta-fleur-samuel-daniel/

Je te voudrais (Nicholas Breton)

     Je te voudrais sans beauté, ou moi sans sagesse ; Je te voudrais sans visage, ou moi sans mes yeux ; Je te voudrais sans sagesse, ou moi sans folie ; Toi sans indépendance, ou moi sans servitude. Mais tu es belle, et je ne puis pas être sage ; Tel le soleil ton visage a brulé mes yeux ; Tu ne peux qu'être sagesse, et moi que folie ; Tu n'es qu'indépendance, et moi que servitude. Pourtant j'ai de la sagesse à te croire belle ; Mes yeux en ton visage trouvent pureté […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/16/je-te-voudrais-nicholas-breton/

À MADAME MARGUERITE HUSSEY (John Skelton)

Hypsipyle      À MADAME MARGUERITE HUSSEY Ma jolie Marguerite, Fleur du milieu de l'été, Douce comme le faucon Ou le gerfaut de haut vol : Toute de joie, d'apaisement, Toute de rire sans folie, Bonté sans rien de méchant ; Fille, femme, Si joyeuse, Si gracieuse, En toute chose Est sa manière - Qu'elle surpasse Ce que j'en peux dire, Ce que puis écrire De ma jolie Marguerite, Fleur du milieu de l'été, Douce comme le faucon Ou le gerfaut de haut vol. Patiente […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/16/a-madame-marguerite-hussey-john-skelton/

LE MIRAGE (Abou Chakour)

     LE MIRAGE Dans le désert aux yeux de l'assoiffé le soleil éclatant donne aux sables salins l'apparence de l'eau. Dans son espoir le malheureux aura beau se hâter, il ne trouvera nul ruisseau. La teinte noire n'est pas toujours celle du musc; mais c'est aussi celle de la fumée. (Abou Chakour) Recueil: Anthologie de la poésie persane (XIè - XXè siècle) Traduction: G. Lazard, R. Lescot, H. Massé Editions: Gallimard

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/06/13/le-mirage-abou-chakour/

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