Mastodawn

3 không khi ăn để giảm nguy cơ mắc ung thư thực quản

Để phòng ngừa ung thư thực quản hiệu quả, chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện "3 không" khi ăn uống hàng ngày: không ăn quá nóng, không ăn quá nhanh và không ăn quá no. Việc duy trì thói quen này giúp bảo vệ niêm mạc thực quản, giảm nguy cơ tổn thương tế bào và hình thành khối u ác tính.