The Role of Tempo and Control for Hypertrophy 💪📊
You do not always need to chase the heaviest weight.
Good tempo, pauses, and controlled reps can make moderate loads feel much more challenging and productive for muscle growth.
#tempo #musclegain #musclegrowth #onlinecoach #personaltrainer
Realme C100 5G surge antes do tempo com bateria de 7000 mAh e ecrã de 144 Hz
🔗 https://tugatech.com.pt/t80226-realme-c100-5g-surge-antes-do-tempo-com-bateria-de-7000-mah-e-ecra-de-144-hz
AMD FSR 4.1 surge em servidores antes do tempo e permite testes antecipados
🔗 https://tugatech.com.pt/t80200-amd-fsr-4-1-surge-em-servidores-antes-do-tempo-e-permite-testes-antecipados
Meta AI alia-se a jornais europeus para fornecer notícias em tempo real
🔗 https://tugatech.com.pt/t80179-meta-ai-alia-se-a-jornais-europeus-para-fornecer-noticias-em-tempo-real
Les hivers se réchauffent carrément...
Le contrat #EDF #Tempo prévoit 22 jours rouges beaucoup plus chers sur les jours de semaine entre le 01/11 et le 31/03.
Il donnent la couleur la veille pour le lendemain en fonction de la demande prévue, qui dépends beaucoup de la température et du nombre de jour rouge restants.
Sauf que cette année, il a fait tellement doux qu'il n'ont pas écoulé le stock de 22jours!
Il reste 13 jours rouge à caler... et il reste 13 jours de semaine en mars...
Donc à partir de demain, tous les jours de semaines sont rouges!
Bon bah on y est. À moins qu’ils décident de changer les règles de #Tempo exceptionnellement (report ou annulation de jours rouges), et perso j’en doute, à partir de vendredi et jusqu’au 31 mars, en dehors des week-ends, on aura que des jours rouges.
Accrochez-vous ahah.
Provided to YouTube by Rhino AtlanticStairway to Heaven (Remaster) · Led ZeppelinMothership℗ 2007 Atlantic Recording Corporation for the United States and WE...
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