Angelika Lensen3d ago
#Gesundheit & Wissenschaft: #Magnesium: Das unterschätzte Multitalent – Was das #Mineral in unserem Körper wirklich leistet https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2026/05/magnesium-das-unterschatzte-multitalent.html #medizin #ernahrung #diabetes #herz #nerven #muskeln #stoffwechsel #knochen #gehirn
Magnesium: Das unterschätzte Multitalent – Was das Mineral in unserem Körper wirklich leistet

Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie

floMay 5
"Noch vor 100 Jahren ist der Stoffwechsel aktiver und flexibler als heute. Die Fortbewegung erfolgt zu Fuß. Hausarbeit ist kräftezehrend und Bewegung prägt die Freizeit. Der Energiebedarf ist deutlich höher. Das Nahrungsangebot ist knapper, kalorienärmer, natürlicher und selbst zubereitet.

Die Industrie will das ändern und Lebensmittel effizienter machen. Sie soll billiger, haltbarer, energiereicher und leichter zu verarbeiten sein, damit möglichst viele Menschen satt werden.

'Da gab es in den 70er Jahren eine Erklärung des amerikanischen Kongresses, man sollte die Fette reduzieren und dadurch die Kohlenhydrate erhöhen, weil man damals dachte, die Fette - insbesondere die tierischen Fette - würden Herzinfarkt auslösen.'

Fett gerät in Verruf. Immer mehr Empfehlungen zielen darauf ab, das Ernährungsverhalten zu korrigieren. Gleichzeitig wächst das Angebot an billigen, hochkalorischen Lebensmitteln, die ständig Appetit auf mehr machen. Der Konsum wird angekurbelt, doch die hohe Energiedichte kann unser Körper nicht mehr verarbeiten.
(...)"

Sehr anschaulich und interessant!

https://invidious.nerdvpn.de/watch?v=z7QAzwvfhRE

(https://youtu.be/z7QAzwvfhRE)

#Ernährung #Essen #Lebensmittel #Stoffwechsel #Körper #Gesundheit
Feed2MastodonMay 4

📚 Ernährung und Immunsystem: Mahlzeiten können Abwehrkräfte stärken.

• Immunsystem lässt sich durch Ernährung unterstützen.
• Brokkoli, Bohnen und Sauerkraut sind Beispiele für immunstärkende Lebensmittel.
• Stoffwechselprozesse spielen eine wichtige Rolle.

https://www.deutschlandfunk.de/ernaehrung-immunsystem-macht-der-mahlzeiten-100.html

#Ernährung #Immunsystem #Gesundheit #Prävention #Stoffwechsel

Essen und Immunsystem (1/2) Macht der Mahlzeiten

Ballaststoffe, Obst, Gemüse - wie die richtige Ernährung über das Mikrobiom die Abwehrkräfte stärkt, versteht die Forschung immer besser.

Deutschlandfunk
oekologisch_unterwegsApr 17

Das #Rezept des Tages:

🍋 #Fatburner-Smoothie für deine #Fitnessziele! 🍇

Ein gesunder Mix aus #Pampelmusensaft, #Haferflocken und #Leinöl, der nicht nur lecker ist, sondern auch die #Gewichtsabnahme unterstützen soll. 🥤💪 Sagt zumindest die Gerüchteküche. Oder die Esoteriker. Vermutlich regt er einfach nur den #Stoffwechsel an. Probiert es mal aus. Schmeckt jedenfalls gut. 🤣

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-fuer-getraenke/787-fatburner-smoothie.html

#OvoLacto #Rezept #Smoothie #Gewichtsreduzierung #Ernährung

Fatburner-Smoothie

Ich bin nicht sicher, ob der Smoothie wirklich Fat burnt. :) Da müsste ich ständig davon trinken und das mache ich ja nicht. Aber wenn man ganz fest daran glaubt, fühlt man sich vielleicht leichter. Wichtig für mich...

21 Sekunden - Der PodcastApr 9

Stoffwechsel / Enzym / Stoffwechselerkrankung

Unser Körper macht Sachen. Dafür braucht er Energie. Die bekommt er indem er Zucker verbraucht.

Was haben Enzyme (was ist das überhaupt) mit dem Stoffwechsel zu tun. Und was passiert, wenn Enzyme kaputt sind.

Viel Spaß beim hören. Wenn euch dazu was einfällt, lasst mir doch den ein oder anderen Kommentar da.

LaufbloggerMar 22
Archiv: #Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage. Profi-Equipment im Test für Heimanwender https://www.sports-insider.de/tanita-rd-545-segment-koerperanalysewaage-profi-equipment-im-test-fuer-heimanwender-25951/ #Stoffwechselalter #Digitalwaage #BMI #muskelqualität #Grundumsdatz #AppleHealth #körperfett #Waage #Körperbau #Wasseranteil #Gewicht #Viszeralfett #Körperanalyse #AppleHealthKit #Körperfettanteil #Muskelmasse #MyTanita #Knochenmasse #Körperwasser #app #MyFitnesspal #stoffwechsel
Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage. Profi-Equipment im Test für Heimanwender | SPORTS INSIDER

Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage. Profi-Equipment im Test für Heimanwender Messdaten der Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage:

SPORTS INSIDER BLOG
Show threadTCM-Praxis Wu WeiMar 10
3/3 Unser #Stoffwechsel verändert sich und Blockaden die wir im Winter gar nicht bemerkt haben, können uns plötzlich müde machen oder #Kopfschmerzen und #Migräne verursachen. Etwas scharfe frische Pflanzen kombiniert mit insgesamt eher leichter Kost können dem entgegenwirken.
Leading-Medicine-Guide.comMar 10

Was hat es mit dem Magenbypass auf sich? Wenn Diäten versagen und der Körper bereits unter schweren Folgeerkrankungen leidet, gilt der Magenbypass weltweit als eine der effektivsten medizinischen Lösungen.

👉 Jetzt alle Infos lesen!

#Stoffwechsel #Adipositas #Übergewicht

Karl TheodorFeb 25

🗝️ Tor und 🏰 Schlüssel zur Wirkung von 🌱 #Cannabis 07

Es besteht berechtigte 🍀 #Hoffnung, dass gezielte Eingriffe in den körpereigenen 🌻 #Endocannabinoid ⚕️ #Stoffwechsel neue 🔭 #therapeutischePerspektiven eröffnen könnten. Doch dafür braucht es mehr 🔬 #Forschung.

https://medcan.ch/medizinische-informationen/ecs

Supplement InspektorFeb 15
Supplement Inspektor präsentiert umfassende Fatburner-Analyse: Kristian Brandt erklärt Wirkungsmechanismen, Vor- und Nachteile sowie wissenschaftliche Bewertung von Fettverbrennern. Hydroxycut Hardcore Super Elite überzeugt als Testsieger durch optimale Kombination aus Koffein, Cholin und B-Vitaminen. #SupplementInspektor #Fatburner #Fettverbrennung #Stoffwechsel https://supplementinspektor.de/fatburner/
Fatburner: Fettabbau und Stoffwechselbeschleunigung

Entdecken Sie die Top 10 der natürlichen Fatburner auf dem Markt im Jahr 2024. Diese Ergänzungen können Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Supplement Inspektor