#DoktorWhatson

#Salz ist schlimmer als du denkst

ChatGPT empfiehlt fragwürdige #Kochsalz-Alternativen und wir zeigen, warum das keine gute Idee ist. Aber gibt es überhaupt gute Alternativen zum klassischen #Speisesalz? Wir haben uns drei neue Ansätze angeschaut und geprüft.
https://www.yewtu.be/watch?v=CEtc125CkFM

Ich denke nach über #Salz.
#SpeiseSalz konkret.

Dass es spottbillig ist ( krigste locker unter 1 € das KG oder? ) .

Und wie unser Essen bzw. unser Leben aussehen würde, wenn wir plötzlich keins mehr hätten....

#Speisesalz hat bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen einen schlechten Ruf. Ist es deshalb ratsam, sich bei #Herzinsuffizienz extrem salzarm zu ernähren? (€)

https://buff.ly/3ta72t9

Herzschwäche: Wie viel Salz darf’s sein? - Gute Pillen - Schlechte Pillen

Speisesalz hat einen schlechten Ruf, wenn es um Herz-Kreislauf-Krankheiten geht. Aber muss man sich deshalb extrem salzarm ernähren?

Gute Pillen - Schlechte Pillen

Hintergrundinformation:

#Speisesalz, #Kochsalz oder #Tafelsalz (allgemeinsprachlich einfach „#Salz“) ist das unter anderem in der Küche für die menschliche Ernährung als Würzmittel verwendete Salz. Es besteht hauptsächlich aus #Natriumchlorid (NaCl).

https://de.wikipedia.org/wiki/Speisesalz

Speisesalz – Wikipedia

Für gute Jodversorgung hilft die Wahl jodhaltiger Lebensmittel. Da deutsche Böden aber nur wenig Jod enthalten, sind Obst, Gemüse & Getreide jodarm. Nur wenige Speisen enthalten Jod natürlicherweise in relevanten Mengen. Eine der wenigen reichen Quellen: jodiertes #Speisesalz.
Zu viel Salz verdirbt nicht nur das Essen, sondern schadet auch der Gesundheit. Die Bemühungen vieler Staaten, den Konsum zu verringern, sind jedoch eher mau, urteilt die WHO.
WHO: Nur wenige Länder setzen sich ausreichend für weniger Salzkonsum ein
#Salz #Salzkonsum #Natrium #Gesundheit #Herz #Bluthochdruck #Ernährung #Speisesalz #NaCl #würzen #WHO #Empfehlung #Deutschland #Medizin
WHO: Nur wenige Länder setzen sich ausreichend für weniger Salzkonsum ein

Viele Staaten haben bislang nicht einmal wirksame Höchstwerte für Nahrungsmittel festgelegt