Reflecting Team

Die Integration von KI in die psychotherapeutische Dokumentation erlaubt es heute, wertvolle klinische Metaperspektiven zu gewinnen. Das hier vorgestellte Modell nutzt die Struktur des „Reflecting Teams“, um ein Audio-Transkript durch vier differenzierte Beobachtungspositionen zu beleuchten.

https://bit.ly/4lp1gem

#reflectingteam, #kitherapeuten, #kipsychiater, #jugendpsychiatrie, #smartphonesucht, #kiberatungen, #tomanderson, #ailitercay, #kikompetenz

Heise.de: "Berliner Aktivist klebt tausende Flyer gegen Smartphone-Sucht.

Ein Aktivist klebt Tausende Flyer gegen übermäßigen Smartphone-Gebrauch in Berlin – und bringt Passanten nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Lachen." https://www.heise.de/news/Lieben-statt-Liken-Anti-Smartphone-Flyer-in-Berlin-11206549.html

#Internetsucht #SmartphoneSucht

Welche Apps solltest du vermeiden, wenn du dein Leben zurückgewinnen möchtest? https://offlinejunkie.com/de/blog/2026/01/14/welche-apps-solltest-du-vermeiden-wenn-du-dein-leben-zur%C3%BCckgewinnen-m%C3%B6chtest/

#offline #offlinejunkie #digitalerminimalismus #mediensucht #achtsamkeit #mindfulness #smartphonesucht

Die Frage der Woche https://offlinejunkie.com/de/blog/2025/12/02/die-frage-der-woche/

#offline #offlinejunkie #digitalerminimalismus #mediensucht #smartphonesucht

Die Aussage »Aber Smartphones sind total praktisch« liegt gleichauf mit »Nicht alle Männer …«:
Trifft zu, geht aber völlig am Thema vorbei.

https://wernerprise.com/blog/pages/unsmart.html (27. Nov. 2023)
https://wernerprise.com/blog/pages/aussen-hui.html (14. Nov. 2023)

In Anlehnung an Jeremy Benthams Überwachungskonzept vom Panopticon (⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Panopticon) schlage ich den Hashtag #PanoptiPhone vor.

(Es gibt auch eine Software von 2017 mit diesem Namen, die seitdem allerdings nicht weiterentwickelt wurde: https://github.com/Perdu/panoptiphone)

Der Musiker Babu Menos hat eine Reihe von englischsprachige Links zum Thema »Warum keine Smartphones?« auf seiner Website: https://babumenos.com/#why-smartphone

#Enshittification #Datenschutz #Privatsphäre #Datensicherheit #Sucht #SmartphoneSucht #GoogleIsWatchingYou #MetaIsWatchingYou #TheInternetIsWatchingYou

23:20 Uhr und das Handy hat noch fast 70% Akku. Heute war ein guter Tag.

#Smartphonesucht

Smartphones machen Kopfschmerzen, Smartphones machen süchtig, Smartphones saugen Aufmerksamkeit — stellt jetzt auch eine aktuelle Online-Befragung fest:

»In der Altersgruppe unter 25 sieht der Umfrage zufolge sogar eine große Mehrheit von 93 Prozent negative Auswirkungen des Smartphone-Konsums.«

Aber:

»Ein Leben ganz ohne Smartphone können sich allerdings nur drei Prozent vorstellen.«

https://www.spiegel.de/a-fe1dd73e-8672-47fc-9ce0-ae1160607429

Dazu passend zwei Beiträge aus meinem Blog:

»Ein Leben ohne Handy ist möglich. Und es ist deutlich stressfreier als eines mit.«

https://wernerprise.com/blog/2023/11/unsmart
https://wernerprise.com/blog/2023/11/aussen-hui%22

#Smartphone #SmartphoneSucht #KeinSmartphone #StolenFocus #Kopfschmerzen #Schlafmangel

Welche Regeln befolgst du im Umgang mit digitalen Medien? Hast du überhaupt welche? Hast du Probleme bei der Begrenzung der Bildschirm-Zeit? Reicht ein einmalges #digitaldetox aus?
Welche gesündere Ersatzdroge wählst du aus, um die Leere zu kanalisieren?
Diesen Artikel kannst du auch ohne #Bildschirm lesen, also #hören

#handysucht
#sucht
#Suchthilfe
#Smartphonesucht
#Minimalismus
#digitaleSelbstbestimmung
#digitalminimalism
#buchbesprechung
#Perspectivedaily

https://perspective-daily.de/article/2787-so-habe-ich-mich-aus-dem-wuergegriff-der-digitalen-technik-befreit/JgxNAcgm