Insomnia combined with sleep apnea is associated with worse memory in older women
DARIEN, IL — New research among older adults with sleep apnea reveals tha…
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if you put LLMs anywhere near the healthcare pipeline you deserve to be struck off for flagrant violation of the Hippocratic Oath.
El déficit de hierro en los niños provoca mareos, fragmentación del sueño, déficit cognitivo, movimientos nocturnos, #síndromeDePiernasInquietas
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La #ApneaObstructivaDelSueño en los niños es un problema sistémico y se cronifica fácilmente. Debe ser abordado por un equipo multidisciplinario.
Las consecuencias en los niños pueden ser más graves que en los adultos, porque los daños son permanentes durante el desarrollo.
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La #SociedadEspañolaDePediatría recomienda NO USAR PANTALLAS ANTES DE 6 AÑOS DE EDAD
Hay que evitar estimular a los niños cerca de su hora de dormir. El tratamiento farmacológico del insomnio en niños NUNCA debe ser la primer opción. Melatonina prohibida antes de 2 años.
La mejor manera de tratarlo es la higiene del sueño y la TCC.
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Para poder hablar de insomnio, necesitamos que exista:
- despertares de más de 20 minutos
- latencia de inicio del sueño de más de 30 minutos
Agudo es de menos de 3 meses, crónico es de más
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La primer semana, los niños dependen de la melatonina de la madre, pues comienzan a producirla hasta las 6 semanas de vida, y llega a niveles normales hasta los 6 meses.
Las siestas por lo general ya no son necesarias después de los 4-6 años. Si aún las buscan, significa que no están durmiendo bien por la noche
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Pasemos a otros temas más científicos
Los avances en la #MedicinaDelSueño en niños
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CD Castillo