๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜†๐—ฝ๐˜๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—น๐—ฎ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ๐˜ ๐—™๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐˜† ๐——๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ผ๐—ฝ: '๐—˜๐—ฟ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ'

Ferry Doedens (35) kampt al lange tijd met een cryptoverslaving en dat brengt hem regelmatig in de problemen, zo wordt duidelijk in de nieuwe docuserie 'Ferry Lost'. De oud-soapie slaapt daardoor al anderhalf jaar vrijwel niet 's...

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5568094/ferry-doedens-crypto-ferry-lost

#Slaaptekort #Cryptoverslaving #FerryDoedens

Slaaptekort door cryptoverslaving breekt Ferry Doedens op: 'Er zit nooit een hoeslaken om dat bed'

Ferry Doedens (35) kampt al lange tijd met een cryptoverslaving en dat brengt hem regelmatig in de problemen, zo wordt duidelijk in de nieuwe docuserie 'Ferry Lost'. De oud-soapie slaapt daardoor al anderhalf jaar vrijwel niet 's nachts en dat baart zijn omgeving dan ook grote zorgen.

RTL Boulevard
๐Ÿ‘๏ธโ€๐Ÿ—จ๏ธ 87% slaapt te weinig! De Fittr HART-smart ring onthult schokkende feiten over slaapgebrek en gezondheid. Tijd om je nachtrust serieus te nemen! ๐Ÿ˜ดโœจ #slaaptekort #smarthealth https://smart-ring.nl/nieuws/fittr-hart-smart-ring-onthult-slaapgebrek-en-gezondheidsrisicos-voor-gebruikers/
Fittr HART-smart ring onthult slaapgebrek en gezondheidsrisicoโ€™s voor gebruikers - Smart-ring.nl %

In een wereld waar prestaties en productiviteit de boventoon voeren, lijkt slaap een luxe geworden. Maar is te weinig slaap slechts een ongemak, of zitten we collectief in een gezondheidscrisis zonder het door te hebben? Een recent onderzoek naar slaappatronen met de Fittr HART-smart ring onthult alarmerende inzichten over de impact van slaapgebrek op het lichaam en de geest. Het gebruik van geavanceerde wearables groeit snel, niet alleen onder technologie-enthousiastelingen, maar ook onder gezondheidsbewuste individuen die de kracht van data willen benutten. Wat als je smart ring je niet alleen vertelt hoe lang je slaapt, maar ook wat dat betekent voor je welzijn? Laten we de fascinerende en enigszins verontrustende bevindingen van dit onderzoek onder de loep nemen. De onthutsende feiten van het slaaponderzoek Het onderzoek, uitgevoerd onder 1.340 gebruikers van de Fittr HART-smart ring, legt bloot hoe breed het probleem van slaaptekort zich uitstrekt. De resultaten spreken boekdelen: Meer dan 87% van de deelnemers haalde de aanbevolen acht uur slaap per nacht niet. Bijna 20% van de gebruikers sliep zelfs minder dan zes uur per nacht. Vrouwen scoorden beter dan mannen met een gemiddelde slaaptijd van 7,01 uur tegenover 6,68 uur. Oudere volwassenen (50+) sliepen nog minder, gemiddeld slechts [โ€ฆ]

Smart-ring.nl
Slaapgebrek is een stille crisis! ๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ค De Fittr HART-smart ring onthult schokkende inzichten. Tijd om je nachtrust serieus te nemen! ๐Ÿ“ฒ #Gezondheid #Slaaptekort #SmartRing https://smart-ring.nl/nieuws/fittr-hart-smart-ring-onthult-slaapgebrek-en-gezondheidsrisicos-voor-gebruikers/
Fittr HART-smart ring onthult slaapgebrek en gezondheidsrisicoโ€™s voor gebruikers - Smart-ring.nl %

In een wereld waar prestaties en productiviteit de boventoon voeren, lijkt slaap een luxe geworden. Maar is te weinig slaap slechts een ongemak, of zitten we collectief in een gezondheidscrisis zonder het door te hebben? Een recent onderzoek naar slaappatronen met de Fittr HART-smart ring onthult alarmerende inzichten over de impact van slaapgebrek op het lichaam en de geest. Het gebruik van geavanceerde wearables groeit snel, niet alleen onder technologie-enthousiastelingen, maar ook onder gezondheidsbewuste individuen die de kracht van data willen benutten. Wat als je smart ring je niet alleen vertelt hoe lang je slaapt, maar ook wat dat betekent voor je welzijn? Laten we de fascinerende en enigszins verontrustende bevindingen van dit onderzoek onder de loep nemen. De onthutsende feiten van het slaaponderzoek Het onderzoek, uitgevoerd onder 1.340 gebruikers van de Fittr HART-smart ring, legt bloot hoe breed het probleem van slaaptekort zich uitstrekt. De resultaten spreken boekdelen: Meer dan 87% van de deelnemers haalde de aanbevolen acht uur slaap per nacht niet. Bijna 20% van de gebruikers sliep zelfs minder dan zes uur per nacht. Vrouwen scoorden beter dan mannen met een gemiddelde slaaptijd van 7,01 uur tegenover 6,68 uur. Oudere volwassenen (50+) sliepen nog minder, gemiddeld slechts [โ€ฆ]

Smart-ring.nl
๐Ÿ’ค Slecht slapen is geen ongemak, maar een gezondheidsrisico! De Fittr HART-smart ring onthult schokkende feiten. Wordt het tijd om je slaap serieus te nemen? #slaaptekort #smarttech https://smart-ring.nl/nieuws/fittr-hart-smart-ring-onthult-slaapgebrek-en-gezondheidsrisicos-voor-gebruikers/
Fittr HART-smart ring onthult slaapgebrek en gezondheidsrisicoโ€™s voor gebruikers - Smart-ring.nl %

In een wereld waar prestaties en productiviteit de boventoon voeren, lijkt slaap een luxe geworden. Maar is te weinig slaap slechts een ongemak, of zitten we collectief in een gezondheidscrisis zonder het door te hebben? Een recent onderzoek naar slaappatronen met de Fittr HART-smart ring onthult alarmerende inzichten over de impact van slaapgebrek op het lichaam en de geest. Het gebruik van geavanceerde wearables groeit snel, niet alleen onder technologie-enthousiastelingen, maar ook onder gezondheidsbewuste individuen die de kracht van data willen benutten. Wat als je smart ring je niet alleen vertelt hoe lang je slaapt, maar ook wat dat betekent voor je welzijn? Laten we de fascinerende en enigszins verontrustende bevindingen van dit onderzoek onder de loep nemen. De onthutsende feiten van het slaaponderzoek Het onderzoek, uitgevoerd onder 1.340 gebruikers van de Fittr HART-smart ring, legt bloot hoe breed het probleem van slaaptekort zich uitstrekt. De resultaten spreken boekdelen: Meer dan 87% van de deelnemers haalde de aanbevolen acht uur slaap per nacht niet. Bijna 20% van de gebruikers sliep zelfs minder dan zes uur per nacht. Vrouwen scoorden beter dan mannen met een gemiddelde slaaptijd van 7,01 uur tegenover 6,68 uur. Oudere volwassenen (50+) sliepen nog minder, gemiddeld slechts [โ€ฆ]

Smart-ring.nl
๐Ÿšจ 87% van de Fittr HART-gebruikers slaapt te weinig! Slaapgebrek schaadt je gezondheid. Tijd om je slaap serieus te nemen! ๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ก #FittrHART #Slaaptekort #Gezondheid https://smart-ring.nl/nieuws/fittr-hart-smart-ring-onthult-slaapgebrek-en-gezondheidsrisicos-voor-gebruikers/
Fittr HART-smart ring onthult slaapgebrek en gezondheidsrisicoโ€™s voor gebruikers - Smart-ring.nl %

In een wereld waar prestaties en productiviteit de boventoon voeren, lijkt slaap een luxe geworden. Maar is te weinig slaap slechts een ongemak, of zitten we collectief in een gezondheidscrisis zonder het door te hebben? Een recent onderzoek naar slaappatronen met de Fittr HART-smart ring onthult alarmerende inzichten over de impact van slaapgebrek op het lichaam en de geest. Het gebruik van geavanceerde wearables groeit snel, niet alleen onder technologie-enthousiastelingen, maar ook onder gezondheidsbewuste individuen die de kracht van data willen benutten. Wat als je smart ring je niet alleen vertelt hoe lang je slaapt, maar ook wat dat betekent voor je welzijn? Laten we de fascinerende en enigszins verontrustende bevindingen van dit onderzoek onder de loep nemen. De onthutsende feiten van het slaaponderzoek Het onderzoek, uitgevoerd onder 1.340 gebruikers van de Fittr HART-smart ring, legt bloot hoe breed het probleem van slaaptekort zich uitstrekt. De resultaten spreken boekdelen: Meer dan 87% van de deelnemers haalde de aanbevolen acht uur slaap per nacht niet. Bijna 20% van de gebruikers sliep zelfs minder dan zes uur per nacht. Vrouwen scoorden beter dan mannen met een gemiddelde slaaptijd van 7,01 uur tegenover 6,68 uur. Oudere volwassenen (50+) sliepen nog minder, gemiddeld slechts [โ€ฆ]

Smart-ring.nl

๐—•๐—ถ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐˜ ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐˜‚๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ 44๐˜€๐˜๐—ฒ: '๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—น๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ต๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ'

Birgit Schuurman (47) beviel in 2021, op 44-jarige leeftijd, van haar zoontje Jimi. Hoewel ze het geweldig vond om op latere leeftijd een kind te krijgen, viel het haar op sommige momenten ook zwaar en ervoer ze de slapeloze nachten als een 'martelmethode'. In een...

https://www.rtl.nl/boulevard/entertainment/artikel/5469280/birgit-schuurman-baby-jimi-sander-arno-scheiding-oudere

#BirgitSchuurman #moederworden #slaaptekort

Birgit Schuurman over moeder worden op 44ste: 'Slaaptekort was martelmethode'

Birgit Schuurman (47) beviel in 2021, op 44-jarige leeftijd, van haar zoontje Jimi. Hoewel ze het geweldig vond om op latere leeftijd een kind te krijgen, viel het haar op sommige momenten ook zwaar en ervoer ze de slapeloze nachten als een 'martelmethode'. In een interview met 'Nieuwe Revu' vertelt ze over haar moederschap en haar scheiding.

RTL Boulevard
Nederlander heeft tot een week nodig om te wennen aan wintertijd
Moe, somber en slecht slapen meest voorkomende ongemakkenAfgelopen weekend ging de wintertijd weer in. Uit onderzoek blijkt dat een kwart van de Nederlanders zich deze week weer het hoofd breekt of ze nu een uur langer of korter kunnen
https://www.medicalfacts.nl/2023/10/09/nederlander-heeft-tot-een-week-nodig-om-te-wennen-aan-wintertijd/
#MedischNieuws #ZomertijdWintertijd #bioritme #slaapproblemen #slaaptekort #wintertijd
Nederlander heeft tot een week nodig om te wennen aan wintertijd - MedicalFacts.nl

Moe, somber en slecht slapen meest voorkomende ongemakkenAfgelopen weekend ging de wintertijd weer in. Uit onderzoek blijkt dat een kwart van de Nederlanders zich deze week weer het hoofd breekt of ze nu een uur langer of korter kunnen slapen. Maar daar blijft het niet bij. Bijna de helft van de Nederlanders heeft in meer [โ€ฆ]

MedicalFacts.nl

wรจรจรจรจรจรจรจรจg met slapeloosheid.

#slapeloosheid #slaaptekort #stom

Ik ben zo moe....
Slaap al weken slecht door de pijn in mijn lijf, vooral mijn heupen.
Mag mijn onstekingsremmers niet meer ivm de antistollingsmedicijnen.
Huisarts gebeld maar kan pas volgend week donderdag terecht. Wel zwaardere ๐Ÿ’Š voor de nacht gekregen, ben ik geen fan van maar ik wil ook graag een keer 'pijnloos' slapen.

Die k*t antistollingsmedicijnen hebben zoveel invloed op de rest van je leven.
Natuurlijk zijn ze nodig om te overleven maar fijn is anders.

#Longembolie #SlaapTekort

When you make all the wrong decisions, and still try and go for a long run. #slaaptekort #zwarebenen #ontbijtopdemaag