Ein neuer Trend im Bereich der Selbsttherapie ist das Führen eines Kunsttagebuchs oder "Visual Journaling". Dabei visualisiert man Gefühle, Gedanken und Ideen statt sie aufzuschreiben. Es kann helfen, intuitive Verbindungen zu den eigenen Gefühlen herzustellen und kann beruhigend wirken.#Selbsttherapie, #Kunsttagebuch, #VisualJournaling, #EmotionaleGesundheit, #KreativerAusdruck #psychotHHerapie
Politisches Engagement als selbstherapeutische Intervention ("Ich fühl mich besser, wenn ich was mache")
https://www.youtube.com/watch?v=7plrNQxEOXM
#SeelischesGleichgewicht #Selbsttherapie #Selbstwirksamkeit #Psychologie #Politik #PrivatesEngagement #Engagement #Politik #Bewegungen
Eigentlich wollte ich nichts weiter über Poschardts Shitbürgertum schreiben. Das Buch ist längst im medialen Diskurs angekommen, mit all der Aufmerksamkeit, dem Zuspruch und den Verrissen, die es zweifelsohne verdient. Es spaltet, provoziert und zwingt zur Positionierung – genau das ist sein Ziel. Vor allem von linker Seite wird heftig auf das Buch eingeprügelt, was fast wie ein eingeplanter Effekt wirkt. Denn ein Werk wie dieses, das einfach im Sande verlaufen wäre, hätte weder die Qualität ...
Die AfD als Psychotherapeut
https://opensocial.at/display/59c238fc-1964-9d66-785a-4b8239482256
Ich habe heute meine Vergangenheit gelöscht.
Ich habe keine gespeicherten Beiträge mehr auf #instagram .
@Kuscha
Das ist für mich eine gute Übung.
Wie viele anderen auch, hatte ich bei Spinnen immer Angst oder Ekel, weil ich mich damit nie wirklich befasst habe.
Sie tut mir nichts und ich tuhe ihr nichts. Sie hält andere Insekten von mir fern und damit hat sie sich ein zuhause bei mir verdient.
Und umso länger sie hier bei ist, desto drolliger finde ich sie ;-)
#Selbsttherapie ;-)