Was dich stresst und was dann hilft ist absolut individuell
Was andere stress, lässt dich völlig kalt. Dafür reagierst du gestresst, während wiederum andere davon irritiert sind. Wir alle sind verschieden in unserer Stressreaktion und daher hilft uns auch nicht allen dasselbe.https://www.suiseinoberatung.de/was-dich-stresst-und-was-dann-hilft-ist-absolut-individuell/
Wenn du merkst, dass du dich im Alltag verlierst oder gedanklich festhängst, probiere die Übung bewusst in einer konkreten Situation aus und beobachte, was sich verändert.
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Selbstreguliertes Lernen braucht mehr als Eigeninitiative: Mit klarer Strategieinstruktion und lernförderlichen Umgebungen können Lehrkräfte Schülerinnen und Schüler gezielt beim Planen, Überwachen und Reflektieren ihres Lernens unterstützen.
🧠 Fachtagung der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina und AIM in Heilbronn:
Im Austausch mit Wissenschaft, Praxis und Politik ging es um die Frage, wie Kinder und Jugendliche besser lernen können.
Im Fokus: #Selbstregulation – also die Fähigkeit, Lernen, Verhalten und Emotionen zu steuern.
👉 Ziel ist es, diese Kompetenzen stärker im Bildungssystem zu verankern.
Suiseino-Beratung
Anna Smesny
Fachportal Pädagogik
Deutscher Bildungsserver
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Ministerium für Bildung ST