Ich bin wieder auf der Suche nach passiver Gehörschutz, den ich im Bett tragen kann. Brauche etwas über meine Ohren, ohne aktives Geräuschunterdrückung (weil sie mein Tinnitus noch schlimmer macht). Bin Seitenschläfer, also je schlanker desto besser.
Empfehlungen?

#MEcfs #bettlaegerig #gehoerschutz #Schlafen #tinnitus

Tiere vor der Linse (2)

Wer schon länger mitliest, weiss: Wir wohnen auf dem Gelände eines Alterszentrums mit Alters- und Pflegeheim, Alterswohnungen und Hotellerie. Zudem gibt es auch einige Wohnungen für Familien und „Nicht-Alte“ wie uns.

Zudem – und dafür kommen die Leute zum Teil von weither – gibt es zwei Spielplätze, sechs Alpacas, eine Handvoll Ziegen, Minipigs und Kaninchen.

Am Sonntag machte ich mich relativ früh auf den Weg, um die kleinen Zicklein zu fotografieren, die in den letzten Wochen geboren worden waren. Später am Tag wäre das Licht schlechter, und auch wäre der Teil des Ziegengeheges, wo man sie gut fotografieren konnte, überrannt von einer Vielzahl kleiner Kinder.

Das kleinere der Zicklein schien noch zu schlafen. Das andere jedoch posierte tatsächlich freiwillig im Streiflicht – nicht ganz still zwar und auch zum Teil etwas verwirrt zwischen den grossen Ziegen hin- und hergeschubst, aber doch immer wieder auch ganz ruhig.

Auch dies: ein prächtiges Sujet.

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Wie wäre es, wenn wir die Frische und Lernfähigkeit haben könnten, die wir nach einem "Power Nap" haben - aber ohne tatsächlich geschlafen zu haben?

#Schlaf #Neurologie #Schlafen

https://www.scientificamerican.com/article/artificial-nap-could-provide-benefits-of-sleep-without-sleeping/

… Teil 2 … und Leonie schläft lieber tief und fest bei #dieunvermittelbaren #dieunvermittelbarenmitmartinrütter 😂😅

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https://www.instagram.com/reel/DHiTraAo2uJ/?igsh=MTN6emZ6bTk2N2xyMg==

Mipsy müde. Mipsy schlafen. 😌🥴

#GuteNachtTrööt #gutenacht #schlafen #schlaf #bett #Mipsy

Durchlebt ihr Aufregendes auch einige Tage später in Euren nächtlichen Träumen?

Erlebnisse, Ängste, Filme, Bücher oder Überlegungen.

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