Archiv: #Jawbone veröffentlicht Fitness- und Schlaf-Vergleich von deutschen Städten https://www.sports-insider.de/jawbone-veroeffentlicht-fitness-und-schlaf-vergleich-von-deutschen-staedten-14079/ #Gesundheit #Statistik #Tipps #Stuttgart #Bonn #schlaf #Berlin #Schlafdauer #Hamburg #Schlafen

Daaaaahhhhhch.

Ich weiß nicht, was das heißt, aber meine durchschnittliche #Schlafdauer hat sich im letzten halben Jahr von 7 h 15 min auf 9 h 35 min (mtl. Durchschnitt) erhöht. Senile Bettflucht? Pah! Bin wohl Team #EndlichAusschlafen geworden (und zumeist müde).

Habt einen wachen Tag!

#Schlafdauer und #Schnarchen beeinflussen #Diabetes-Risiko nach #Gestationsdiabetes: Höheres Typ-2-Diabetesrisiko nach #Schwangerschaftsdiabetes. https://www.diabsite.de/index.html#schwangerschaftsdiabetes
@Locarna1256 @vektorgarten

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