TechSavvyTeach3d ago
Transformando Mi Alimentación con la Guía de Hesham Nebr Transformando Mi Alimentación con la Guía de Hesham Nebr Este libro, "Guía para elecciones saludables como dietista" de Hesham Nebr, ha transformado por completo mi enfoque hacia la alimentación saludable. La redacción es clara y accesible, lo que me permitió entender conceptos complejos y aplicarlos a mi vida diaria. Ya he empezado a notar cambios positivos en mi energía y bienestar general. ¡Lo recomiendo totalmente! #Saludable #Nutri...
Bishop Shammah Womack ElJun 3

10 Minutos

Hacer algo tan sencillo como dar un paseo de 10 minutos después de cenar, todos los días, produce resultados significativos. ¡Paso a paso, todo es más fácil! #Motivación #Resultado #Inspiración #Resultados #Salud #BienEstar #10Minutos #Caminar #Progreso #Saludable from Bishop Shammah Womack-El

https://bishopshammahwomackel.wordpress.com/2026/06/04/10-minutos/

10 Minutos

Hacer algo tan sencillo como dar un paseo de 10 minutos después de cenar, todos los días, produce resultados significativos. ¡Paso a paso, todo es más fácil! #Motivación #Resultado #Inspiración #Re…

Bishop Shammah Womack-El
HuffPost [ES]May 30

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "La hinchazón de las diez de la noche no empieza en la cena, sino en cómo se ha vivido la tarde" ■ Esta experta asegura que "ninguna cápsula de farmacia puede replicar el estímulo mecánico y neurológico que ofrece un paseo de 10 o 15 […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#habitossaludables #saludable #ejerciciofisico #prevencion #cena #nutricion #vidasana #salud #consejos #dietas

Murcia Vegana | Un proyecto de la Asociación Vegana de la Región de MurciaOct 28, 2018

¿Se puede ser vegano y estar sano?

Lo primero que hice antes de comenzar con mi dieta vegana fue informarme. Mis principales dudas eran: ¿puedo nutrirme completamente con una dieta vegana? ¿voy a poder suplir mis necesidades proteicas? ¿de dónde voy a adquirir la vitamina B12? ¿voy a sufrir problemas de anemia durante mi menstruación? ¿puedo ser vegana con una enfermedad crónica? ¿ser vegano es caro? Eran muchas preguntas y me gustasen o no la respuestas quería ser totalmente consciente de suponía comenzar con una dieta totalmente vegetal. […]

https://murciavegana.com/se-puede-ser-vegano-y-estar-sano/

TechSavvyTeachMay 17
Transformando Mi Alimentación con la Guía de Hesham Nebr Transformando Mi Alimentación con la Guía de Hesham Nebr Este libro, "Guía para elecciones saludables como dietista" de Hesham Nebr, ha transformado por completo mi enfoque hacia la alimentación saludable. La redacción es clara y accesible, lo que me permitió entender conceptos complejos y aplicarlos a mi vida diaria. Ya he empezado a notar cambios positivos en mi energía y bienestar general. ¡Lo recomiendo totalmente! #Saludable #Nutri...
Bishop Shammah Womack ElMay 15

Los Cimientos de la Enfermedad

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el origen de la mayoría de tus enfermedades? ¡Mira este video para descubrirlo! #Dieta #Salud #BloomfieldNJ #BienEstar #Alimentación #SaludyBienEstar #Saludable #EstilodeVidaSaludable #VidaSana #ConsejosdeDieta #DietaSaludable #SaludHolística from Bishop Shammah Womack-El

https://bishopshammahwomackel.wordpress.com/2026/05/15/los-cimientos-de-la-enfermedad/

Los Cimientos de la Enfermedad

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el origen de la mayoría de tus enfermedades? ¡Mira este video para descubrirlo! #Dieta #Salud #BloomfieldNJ #BienEstar #Alimentación #SaludyBienEstar #Saludabl…

Bishop Shammah Womack-El
VineturMay 8
El vino sin alcohol gana terreno ante la caída del consumo tradicional https://www.vinetur.com/20260507100353/non-alcoholic-wine-gains-ground-as-drinkers-cut-back.html #VinoSinAlcohol #ConsumoModerado #Vino #Saludable #Tendencias
HuffPost [ES]May 7

🩺 ■ Fernando Mora, médico psiquiatra: "El chocolate negro mejora el flujo sanguíneo cerebral y potencia la concentración y el rendimiento mental" ■ Es uno de los cinco alimentos más beneficiosos para el cerebro.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/fernando-mora-medico-psiquiatra-el-chocolate-negro-mejora-flujo-sanguineo-cerebral-potencia-concentracion-rendimiento-mental-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#saludable #salud #cerebro #chocolate

VineturApr 28
El vino y los espirituosos en Estados Unidos frenan su caída https://www.vinetur.com/2026042799718/us-wine-and-spirits-sales-keep-falling.html #vino #espirituosos #EEUU #consumo #saludable
Claudio CApr 17

En apariencia es una #saludable app para que los hombres se "desenganchen" del porno. Por detrás hay algo más inquietante

https://www.xataka.com/aplicaciones/esta-app-quiere-curar-a-hombres-su-adiccion-al-porno-que-no-dicen-que-metodo-movimiento-nofap

Una app promete liberar a los hombres de su "adicción" al porno. Detrás hay algo más oscuro: el movimiento NoFap

"Abraza esta pausa. Reflexiona antes de recaer". No se refiere a alcohol ni drogas, sino al porno. Con este reclamo se presenta Quittr, una app para personas...