Hola Titánicos, hoy os hablaré de cómo nos afecta el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, también conocido como SIBO.

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Lala impulsa al yogurt como aliado clave de la salud digestiva

A través del concepto “Las Netas del Yogurt”, la marca busca visibilizar los beneficios reales de este alimento y su rol en el bienestar diario de millones de personas.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

Grupo Lala refuerzó el papel del yogurt como un alimento completo, vivo y accesible que tiene un papel activo en cuidar la salud, desde la digestión. ​

Bajo el concepto La Neta, hablando de Yogurt Lala la marca busca derribar los mitos más comunes sobre este alimento que ha estado presente durante generaciones en las rutinas de los mexicanos, y que hoy vuelve a cobrar relevancia como una opción versátil y funcional para el bienestar diario.

Uno de los beneficios más importantes del yogurt, es su el papel que juega en la salud digestiva. Lejos de ser una moda, hoy sabemos que el yogurt, gracias a su contenido de microorganismos, como los lactobacilos, que llegan vivos al intestino, es un alimento clave para mantener la salud digestiva. ​

“El tener un intestino que hospeda una microbiota abundante y variada tiene beneficios muy concretos como: mejores defensas, mejor absorción de nutrimentos, mejor tránsito intestinal, e incluso mejor humor.” Comenta Mary Carmen Mondragón, Directora de Nutrición en Lala. Sin embargo, no todas las personas que consumen yogurt saben todos los beneficios que tiene. ​ ​ –sn–

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Hola Titánicos, en el artículo de hoy os explicare en qué es la diverticulitis, y como afecta en la persona que la padece. Quédate y descubre cuales son sus síntomas para detectarlo, sus riesgos y como puedes tratarlo.

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Chinoin lanza Gelan Plus sobres en México

El laboratorio introduce un nuevo antiácido con alivio rápido y producción nacional.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                                       

En respuesta al alto índice de padecimientos digestivos en México, Chinoin anunció el lanzamiento de Gelan Plus sobres, un antiácido de libre venta con sabor caramelo sin azúcar que promete alivio en 10 minutos. El nuevo producto refuerza la presencia de la farmacéutica en el segmento digestivo.

Durante la presentación, Zaira Orozco, Business Unit Manager de Chinoin, subrayó que el lanzamiento fortalece la visión de largo plazo de la compañía, centrada en ofrecer tratamientos accesibles, eficaces y de calidad. La directiva precisó que la empresa mantiene más de un siglo de operación continua en el país.

La estrategia se sustentó en tres pilares: innovación, producción nacional y cercanía con los profesionales de la salud. La farmacéutica, integrante del Top 20 del mercado privado, registró un crecimiento anual superior al 10% y ventas que superaron los 350 millones de dólares en el continente americano.

Innovación y beneficios terapéuticos

El nuevo Gelan Plus sobres fue desarrollado para ofrecer una solución práctica y eficaz a quienes padecen acidez o reflujo. Orozco explicó que el formato en sobre facilita su transporte y consumo, al tiempo que garantiza una acción rápida contra el malestar.

El producto combina tres beneficios principales: neutraliza el exceso de ácido gástrico mediante magaldrato, reduce la acumulación de gases con simeticona y ofrece una presentación individual que permite su uso inmediato. Además, su sabor caramelo y fórmula sin azúcar amplían su accesibilidad.

Esta innovación responde a una necesidad creciente entre los consumidores mexicanos, afectados por factores como el estrés laboral, la alimentación irregular y la alta prevalencia de trastornos gastrointestinales en la población urbana.

Contexto del mercado y producción nacional

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más de 50 millones de mexicanos reportaron molestias digestivas frecuentes. Este panorama fortaleció la categoría de medicamentos de libre venta (OTC), en la que Chinoin ha ampliado su participación.

La compañía opera tres plantas de manufactura ubicadas en Ciudad de México, Aguascalientes y Colombia, todas certificadas por COFEPRIS, FDA e INVIMA, respectivamente. Estas instalaciones garantizan procesos de calidad y cumplimiento sanitario internacional.

Más del 85% del portafolio de la empresa se produce en México, lo que consolida su papel en la industria farmacéutica nacional y regional. Parte de su producción se exporta a Centroamérica, Sudamérica y Estados Unidos. –sn–

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@FUTEJE @GlobalColonCA @DigestiveCancers @WorldPatients Foro FUTEJE promueve prevención y detección temprana de cáncer digestivo, salvando vidas y concientizando a México. #SaludDigestiva #PrevenciónCáncer #Cdmx #Educación #NoticiasMX

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Foro FUTEJE promueve prevención cáncer digestivo

Iniciativa busca concientizar y mejorar detección temprana de cáncer. Encuentro con especialistas.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

La Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús, I.A.P. (FUTEJE), llevó a cabo el Foro Anual sobre Educación en Prevención y Detección de Enfermedades del Tubo Digestivo. El objetivo fue crear un espacio de diálogo con expertos y sensibilizar sobre la prevención y detección temprana. La actividad se centró en la importancia de salvar vidas mediante la atención oportuna.

El encuentro reunió a pacientes, especialistas y representantes de la sociedad civil para visibilizar la atención integral a quienes viven con cánceres digestivos. Contó con el apoyo de la Global Colon Cancer Association, Digestive Cancers Europe y la World Patients Alliance. Se abordaron síntomas, factores de riesgo y estrategias de diagnóstico precoz.

Durante el foro, pacientes compartieron experiencias de diagnóstico y tratamiento, evidenciando los desafíos en el acceso a atención oportuna. Los especialistas coincidieron en la urgencia de promover revisión médica ante síntomas digestivos persistentes. Se subrayó la identificación de factores de riesgo asociados a estas enfermedades.

Información y prevención

“Hablar de cáncer gástrico y colorrectal también significa dar voz a quienes viven con estas enfermedades,” expresó Francisco Freyría Sutcliffe, director general de FUTEJE I.A.P. Señaló que la información y el acompañamiento oportuno pueden cambiar la historia de muchos pacientes. Subrayó que la prevención y detección temprana salvan vidas y reducen complicaciones.

El cáncer gástrico suele originarse a partir de lesiones precancerosas en el revestimiento del estómago. Por su parte, el cáncer colorrectal afecta el colon o recto y se relaciona con edad, antecedentes familiares, hábitos, estilo de vida y alimentación. Ambos tipos, en etapas tempranas, suelen ser asintomáticos y confundirse con gastritis o colitis, dificultando el diagnóstico oportuno.

En México, más de 25 mil nuevos diagnósticos anuales corresponden a estos cánceres. Más de 16 mil casos se registran de cáncer colorrectal, con alrededor de 8 mil 200 fallecimientos al año. Se documentan más de 9 mil 500 casos de cáncer gástrico, con más de 7 mil 200 fallecimientos anuales, colocándolos entre los seis cánceres más frecuentes del país.

Necesidad de conciencia

Los especialistas subrayaron que la detección temprana incrementa significativamente la supervivencia de los pacientes. Se informó que el diagnóstico oportuno permite tratamientos menos invasivos y mayor efectividad. Se enfatizó la relevancia de programas educativos para la población general y profesionales de la salud.

El foro incluyó talleres sobre hábitos de vida saludable, alimentación balanceada y factores de riesgo asociados. También se analizaron protocolos clínicos para identificar lesiones precancerosas y cánceres en fases iniciales. Se proporcionó material educativo para reforzar la prevención y la autoconsulta médica.

Se abordaron estrategias de seguimiento médico y monitoreo de pacientes con antecedentes familiares. Se promovió la implementación de programas integrales de prevención en hospitales y clínicas del país. Se resaltó la colaboración entre autoridades sanitarias y sociedad civil para fortalecer la atención médica. –sn–

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Estic aprenent a estimar la xumbera, nopal, Opuntia spp.

És una planta que resisteix el fred, la calor i la sequera.
Les seves pales, flors i fruits són comestibles.
La seva baba, barrejada amb fang, fa que aquest sigui més bon material de construcció.
Les pales, trossejades i enterrades als clots on es planta un arbre, ajuden a la retenció d'aigua.

I, té virtuts medicinals.
És regenerant i emolient.
Menjada, millora la salut intestinal.

Fa uns dies vaig fer un ungüent amb les seves "fulles" i sembla que el seu gel/baba es va amalgamar força bé amb l'oli, deixant una textura molt interessant.
La veritat és que va molt bé per irritacions i deixa la pell estupenda.

Si vols aprendre a fer els teus propis remeis i tens un grupet i un espai on fer-ho, sàpigues que em moc per aquestes terres per fer tallers a demanda. 😉 ⚗ ✨

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La mel, com a NADES (NAtural Deep Eutectic Solvent) te característiques insolites com a solvent, com la capacitat de poder extreure una gran quantitat i varietat de principis actius i la de conservar i ralentir la degradació, inclús dels enzims. Per això l'he triat per fer un remei amb les fulles de la figuera. T'ho explico aquí:
https://youtu.be/bXR11Wed8s0?si=0LCAajgTZdeIVH0R

Del 14 al 16 de novembre, faré un curset d'iniciació a la Remeieria tradicional Mediterrània on explicaré aquest tipus de preparat i molts altres. Per + info, consulta la web.

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El yoghurt fortalece la salud del corazón

El consumo regular de yoghurt reduce el riesgo cardiovascular y promueve una vida más saludable.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

En septiembre se conmemoró el Día Mundial del Corazón, una fecha establecida para sensibilizar sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular y prevenir enfermedades como la hipertensión, el infarto y los accidentes cerebrovasculares en la población mundial.

Expertos en nutrición señalaron que la alimentación desempeñó un papel clave en este objetivo, y dentro de ella, el yoghurt se posicionó como un alimento funcional capaz de proteger el corazón y favorecer una mejor calidad de vida.

Consumir yoghurt y otros lácteos fermentados de forma regular no solo resultó beneficioso por su valor nutricional, sino también por su impacto comprobado en la reducción del riesgo cardiovascular y en la promoción del bienestar integral.

Evidencia científica global

Un metaanálisis internacional con datos de más de 385 mil personas en distintos países demostró que el consumo frecuente de lácteos fermentados se asoció con una reducción de hasta 17 por ciento en el riesgo de enfermedad cardiovascular.

De acuerdo con este estudio, el yoghurt mostró efectos aún más significativos, al vincularse con una disminución de 22 por ciento en la posibilidad de desarrollar afecciones cardíacas en adultos con hábitos alimenticios saludables.

Los resultados fueron especialmente claros en personas con hipertensión arterial, quienes al consumir dos o más porciones de yoghurt por semana mostraron menor probabilidad de sufrir infarto o accidente cerebrovascular.

En este grupo, las mujeres redujeron su riesgo en 17 por ciento y los hombres en 21 por ciento, lo que confirmó la relevancia de este alimento dentro de un régimen nutricional equilibrado y sostenido.

Un aliado para la longevidad

Investigaciones complementarias también demostraron que incorporar yoghurt a la dieta habitual se asoció con una menor tasa de mortalidad general, especialmente por enfermedades cardiovasculares, lo que refuerza su papel en la prevención de padecimientos crónicos.

Los científicos explicaron que la relación entre el yoghurt y la reducción del riesgo cardíaco se debió a las propiedades protectoras de sus componentes naturales, que fortalecieron la función vascular y mejoraron la presión arterial.

El yoghurt aportó micronutrientes esenciales y proteínas de alta calidad que favorecieron el equilibrio metabólico, mientras que sus grasas saludables ejercieron efectos antiinflamatorios y protectores sobre el sistema circulatorio.

Además, minerales como calcio, potasio y magnesio contribuyeron a disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular, fortaleciendo la salud ósea y la función muscular, fundamentales para un envejecimiento activo.

Probióticos y bienestar

Los yoghurts fermentados con probióticos mostraron un alto potencial antioxidante, lo que ayudó a neutralizar radicales libres, fortalecer el sistema inmunológico y reducir el deterioro celular asociado con el envejecimiento.

En el marco del Día Mundial del Corazón, los especialistas reiteraron que hacer del consumo de yoghurt un hábito diario favoreció no solo la salud cardiovascular, sino también la digestiva, emocional y metabólica.

Opciones como Activia, que contienen probióticos naturales, representaron alternativas accesibles y efectivas para mantener la flora intestinal equilibrada y el bienestar general como parte de una dieta saludable.

De esta forma, el consumo constante de yoghurt se consolidó como un aliado estratégico para prevenir enfermedades cardiovasculares y promover una vida más larga, activa y con mejor calidad en todas las etapas. –sn–

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Hola Titánicos, cada primer sábado de octubre se celebra el día Mundial del Paciente Ostomizado, para dar visibilidad a la importancia de una ostomía y sus ventajas.

https://somosdisca.es/dia-mundial-del-paciente-ostomizado-2025/

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