Per Kristiansen#runningsandals on-tour,arrived in Bangkok this morning. Three rounds in Lumpini Park.
Ready to meet a bunch of facilitators from the local community this afternoon
Juha ManninenTuusulanjärven maraton. Ei ollenkaan parhaimpieni joukkoon mutta kiva kun jaksoin. Marathon in quite chill weather in Tuusula, close to Helsinki. #juoksutaivas #runningsky #marathonrunners #runhappy
Last #morningrun on Fanø on this visit, returning to Copenhagen today. Wind, a bit of sun and #runningsandals
Happy Easter
Munich Running Academy🐰🏃♂️ Frohe Ostern von der Munich Running Academy!
Egal ob ihr an den Osterfeiertagen Eier sucht oder Bestzeiten jagt – Hauptsache, ihr bleibt in Bewegung 😉🥚
Lasst es euch gut gehen und gönnt euch ruhig ein paar Extra-Kilometer… oder Schokolade 😄🍫
...und nicht vergessen: Nach Ostern starten unsere neuen Kurse 🏃🏼🏃🏾♀️🏃🏻
#FroheOstern #RunHappy #MunichRunningAcademy #laufen
Egal ob ihr an den Osterfeiertagen Eier sucht oder Bestzeiten jagt – Hauptsache, ihr bleibt in Bewegung 😉🥚
Lasst es euch gut gehen und gönnt euch ruhig ein paar Extra-Kilometer… oder Schokolade 😄🍫
...und nicht vergessen: Nach Ostern starten unsere neuen Kurse 🏃🏼🏃🏾♀️🏃🏻
#FroheOstern #RunHappy #MunichRunningAcademy #laufen
Unity Pain ManagementHey runners! 🏃♀️🏃♂️ Keep your hips happy with these simple drills:
1. **Hip Circles**: Stand on one leg and circle the other to loosen up.
2. **Leg Swings**: Swing one leg forward and back while holding onto something.
3. **Lateral Band Walks**: Use a resistance band for side steps to strengthen hips.
4. **Seated Leg Raises**: Sit and lift each leg for core and hip work.
Incorporate these for stronger, pain-free runs! 💪✨ #RunHappy
Laufblogger
🏃♂️💨 Achtung, rein in die Laufschuhe!
Am 13.04.2026 starten die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainer Fabian – und zwar in absoluter Traumkulisse im Hirschgarten & Nymphenburger Schlosspark 🌳👟
Egal ob du noch gemütlich joggst oder schon fast dem Wind Konkurrenz machst – hier wirst du schneller, fitter und hast dabei auch noch richtig Spaß 😄
Also: Keine Ausreden mehr, der Frühling läuft – und du bald auch! 🌸🔥
#MunichRunningAcademy #LaufenInMünchen #RunHappy #laufen
Am 13.04.2026 starten die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainer Fabian – und zwar in absoluter Traumkulisse im Hirschgarten & Nymphenburger Schlosspark 🌳👟
Egal ob du noch gemütlich joggst oder schon fast dem Wind Konkurrenz machst – hier wirst du schneller, fitter und hast dabei auch noch richtig Spaß 😄
Also: Keine Ausreden mehr, der Frühling läuft – und du bald auch! 🌸🔥
#MunichRunningAcademy #LaufenInMünchen #RunHappy #laufen
🏃♂️💨 Achtung, Laufschuhe schnüren!
Die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainer Achim starten am 13.04. & 18.04.2026 an der Isar – und ja, Ausreden gelten ab dann offiziell nicht mehr 😄
Egal ob Laufanfänger, Best Ager oder Bestzeiten-Jäger: Achim bringt euch ins Rollen… oder zumindest ins Schnaufen 😉
Wer ist dabei? 👇🔥
#MunichRunningAcademy #Isarliebe #LaufenInMünchen #RunHappy #laufen
Die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainer Achim starten am 13.04. & 18.04.2026 an der Isar – und ja, Ausreden gelten ab dann offiziell nicht mehr 😄
Egal ob Laufanfänger, Best Ager oder Bestzeiten-Jäger: Achim bringt euch ins Rollen… oder zumindest ins Schnaufen 😉
Wer ist dabei? 👇🔥
#MunichRunningAcademy #Isarliebe #LaufenInMünchen #RunHappy #laufen
Breaking News für alle Lauflegenden (und die, die es werden wollen 🏃♀️😄):
Am 13.04. geht’s wieder los – die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainerin Olga starten im Westpark! 🌳✨
Egal ob du eher „Ich lauf nur, wenn der Bus kommt“ bist oder schon heimlich vom Marathon träumst – hier bist du richtig 😉
Also: Schuhe schnüren, Ausreden parken und gemeinsam loslaufen! 💪🔥
#MunichRunningAcademy #LaufenInMünchen #WestparkVibes #RunHappy #laufen
Am 13.04. geht’s wieder los – die nächsten Munich Running Academy Kurse mit Trainerin Olga starten im Westpark! 🌳✨
Egal ob du eher „Ich lauf nur, wenn der Bus kommt“ bist oder schon heimlich vom Marathon träumst – hier bist du richtig 😉
Also: Schuhe schnüren, Ausreden parken und gemeinsam loslaufen! 💪🔥
#MunichRunningAcademy #LaufenInMünchen #WestparkVibes #RunHappy #laufen
