Cardio. Cardio! #Cardio

Der 16.5. rückt näher, Trainingsplan wird immer cardiolastiger.

#training #workout #rowingmachine #rudergerät #rudermaschine #sport #sports #fitness #gesundheit #healthcare #health

Archiv: Rudergerät Trainingseffekt – Vorteile des Trainings, Pläne & Kauftipps https://www.sports-insider.de/rudergeraet-trainingseffekt-vorteile-des-trainings-plaene-kauftipps-36914/ #Rudermaschine #Rudern #Ruderergometer #RUDERGERÄT #Rudertraining

#BodyShred7
Tag 12.
Heute "nur" das Pflichtprogramm: Nitas Abs Reps Challenge. Abends nach #Schwerin, #NordicWalking -Stöcker eingepackt.

Tag 13.
Das Hotel in Schwerin liegt dicht am #Pfaffenteich. Einmal rum sind leider nur 1,6km, also habe ich bummelig vier Runden gedreht. Morgens natürlich Abs Reps Challenge gemacht.

Tag 14.
Erstmal 100 Wiederholungen für Nitas Abs Challenge, dann Blick nach draußen und auf's Thermometer. Draußen ist es eisekalt und meine "Hausstrecke" für's #Walking ist teilweise vereist. 10km auf der #Rudermaschine sind's dann geworden.

#bodyshred #fitness #training #sport #sports #healthcare #health #gesundheit #NitaStrauss #NitaStraussBodyshred #cardio

Archiv: Peloton Row Rudergerät im Test. Meine Erfahrungen mit dem #Rudertraining auf dem Rower. https://www.sports-insider.de/peloton-row-rudergeraet-im-test-meine-erfahrungen-mit-dem-rudertraining-auf-dem-rower-49704/ #PelotonRow #RUDERGERÄT #Rudermaschine #PelotonRudermaschine #PelotonRower #PelotonRudergerät

Archiv: Peloton Rower: Rudergerät kommt offiziell auf den Markt https://www.sports-insider.de/peloton-rower-rudergeraet-kommt-offiziell-auf-den-markt-46571/ #PelotonRudergerät #PelotonRower #PelotonRudermaschine #Rudermaschine #RUDERGERÄT #Rudertraining

Archiv: Rudergerät Test: #Skandika #Styrke II – #Erfahrungen mit dem Wasser Rudergerät aus Holz https://www.sports-insider.de/rudergeraet-test-skandika-styrke-ii-erfahrungen-mit-dem-wasser-rudergeraet-aus-holz-45865/ #Kinomap #Rudertraining #Wasserwiderstand #Rudermaschine #Rudern #Magnetwiderstand #Luftwiderstand #RUDERGERÄT #Erfahrungsbericht #Testbericht #WaterRower #Test

Archiv: Peloton Row Rudergerät im Test. Meine Erfahrungen mit dem #Rudertraining auf dem Rower. https://www.sports-insider.de/peloton-row-rudergeraet-im-test-meine-erfahrungen-mit-dem-rudertraining-auf-dem-rower-49704/ #PelotonRudermaschine #Rudermaschine #PelotonRudergerät #PelotonRow #RUDERGERÄT #PelotonRower

Archiv: Rudergerät Trainingseffekt – Vorteile des Trainings, Pläne & Kauftipps https://www.sports-insider.de/rudergeraet-trainingseffekt-vorteile-des-trainings-plaene-kauftipps-36914/ #Ruderergometer #RUDERGERÄT #Rudern #Rudermaschine #Rudertraining

I think this has been a new personal best at the #rowingmachine.

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Yesterday's workout at the rowing machine turned out to have set a new personal best. I figured that I have better results when I use my lunch break for workout. But the middle of the day becomes a lot more stressful that way, so I try to get in the workouts at home early in morning or hitting the gym after work.

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