Bin mal wieder vor Ort und habe erfreut erfahren, dass Smile24 für #Schleswig #Flensburg #Eckernförde und #Rendsburg auch 2026 noch fortgeführt wird; ein wenig abgespeckt, aber doch.
60% mehr ÖPNV-Nutzer haben gezeigt: sie wollen und sie nutzen das Angebot für umweltfreundliche #Mobilität und die Politik vor Ort hat's verstanden.
Jetzt bundesweit, bitte!
🍀 Spaß beim Dart-Training gehabt und gar nicht mal schlecht gespielt
🍀 Laufen - erneut ein lockerer 13,4 km Regenerationslauf
🍀 viel im Garten geschafft
gestern:
🍀 Kaltbaden in der Eider Nr 71/2026 - kaum Wind und eitel Sonnenschein
🍀 Laufen - lockerer 13 km Regenerationslauf
🍀 die vielen Hyazinthen in meinem Garten fangen an zu blühen
heute:
🍀 Kaltbaden in der Eider Nr 72/2026 - grau und regnerisch, aber immerhin kein Wind. Luft- und Wassertemperatur identisch bei 8°
🍀 hoch die Hände, Wochenende
🍀 Ostereinkaufs-Wahnsinn unbeschadet überstanden und sogar noch Eier bekommen
🍀 Laufen - mir gehen langsam die Superlative aus. Mein Lauf über 21,1 km vor 8 Tagen war ja schon geil, aber heute bin ich die gleiche Distanz mit 5:58/km nochmal 20 sek/km schneller gelaufen. Solche Zeiten hatte ich zuletzt im Dezember 2023 und im Januar 2024
🍀 viel Zeit im Garten verbracht
🍀 selbstgemachter Apple-Crumble
#DreiGuteDingeDesTages #3GuteDingeDesTages
#RunnersOfMastodon
#MastodonLauftreff
#Rendsburg
Ziele für den Tag:
✅ Fediverse-Merch und Infomaterial bei @digitalcourage bestellen, um das Zeug in der Stadt auszulegen
🍀 Laufen - wieder einen tollen Lauf hingelegt, diesmal über 14,5 km. Ich habe zwischendurch nicht auf die Zwischenzeiten geschaut und vermutet, mit 'ner 6:15/km unterwegs zu sein, war aber mit 6:01/km deutlich schneller
🍀 Die heiße Dusche nach dem Laufen
🍀 Beim abendlichen Hundespaziergang einen 10 Liter Eimer voll Müll gesammelt
#DreiGuteDingeDesTages #3GuteDingeDesTages
#RunnersOfMastodon
#MastodonLauftreff
#Rendsburg
#Schietsammeln
🍀 Laufen - phantastischen Lauf über 21,1 KM hingelegt.
Definitiv mein bisheriges Highlight dieser Laufsaison.
🍀 Kaltbaden in der Eider
🍀 Frühjahrsputz der Terasse erledigt
#DreiGuteDingeDesTages #3GuteDingeDesTages
#RunnersOfMastodon
#MastodonLauftreff
#Rendsburg
Arappathor
miezmutz
Markus Suhr
kaffeeringe
