Regionale und saisonale Ernährung:
Kaufe Lebensmittel auf dem Wochenmarkt oder beim Erzeuger. So erhältst du frische, qualitativ hochwertige Produkte und stärkst die regionale Wirtschaft. Achte auf saisonale Verfügbarkeit, denn diese Produkte haben oft einen intensiveren Geschmack und enthalten mehr Nährstoffe. Bevorzuge Bio-Qualität.
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