Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette fängt der Körper an, sich vom Rauchen zu erholen! Aufhören lohnt sich also immer.

Euer nächster Schritt: Jetzt für „Rauchfrei im Mai" anmelden. Das erwartet euch:

Tägliche Tipps & motivierende Nachrichten
Eine Begleitperson eurer Wahl an eurer Seite
Eine Community, die gemeinsam mit euch aufhört
👉 Jetzt anmelden: http://rauchfrei-im-mai.de

#Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #Rauchstopp

 Hoch die Hände, Kippenende!

„Sie überlegen, mit dem #Rauchen aufzuhören? Starten Sie im Mai 2026 gemeinsam mit vielen anderen in die Freiheit. Wir begleiten Sie dabei! Wer im Mai 2026 rauchfrei bleibt, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen!”

https://www.rauchfrei-im-mai.de

Hier gibt's von Sharepics bis Briefvorlagen alles, mit dem ich meine Stinknachbarin terrorisi-äh… motivieren werde:

https://www.rauchfrei-im-mai.de/mediengalerie

#StopSmoking #Rauchfrei #RauchfreiImMai #Gesundheit #RauchenIsSoDumm

Gestern war #SkaFreitag, das heißt Montag ist eigentlich Sonntag und Sonntag ist dann #SKAturday!
Also auf in die Revolte Bar.
Der beste Ska DJ der Bar feiert nebenbei in seinen Geburtstag

#Ska #Rocksteady #Reggae #RootsReggae #Berlin #Friedrichshain #SamariterKiez #NordKiez #Reminder
#EintrittFrei #rauchfrei

MOLLI - flinta* focused queer Night

https://rotes.potsda.mn/events/590d24c5-4ffb-4ef9-84ca-38e9e6bfaa14

grad denke ich an gestern abend und die rauchenden menschies zurück und realisiere: ich bin jetzt offenbar seit 10 jahren rauchfrei. 🚭

und das sogar zu einem teil versehentlich, weil damals ein erneuter versuch mit dampfen als alternative war und der dampfkopf nach wenigen wochen aufgegeben hat – und neue köpfe für mich sehr teuer waren, selbstwickler erstrecht.
ich war grad lang genug dabei, das rauchen wieder aufnehmen sehr unangenehm gewesen wäre und beide wege waren mir zu blöd, also hab ichs gelassen und dann bin ich eh irgendwie mit @israuor der laufsucht verfallen womit das dann für mich endgültig erledigt war.

#rauchfrei

Fast 3 Wochen rauchfrei: Ihr seid großartig! 💪
#Bewegung, Entspannung und #gesundeSnacks können tatsächlich bei Entzugserscheinungen helfen. Wenn das nicht reicht:
Im rauchfrei-Community-Forum bekommt ihr Tipps und Unterstützung von #ExRauchenden, die wirklich wissen, wovon sie sprechen.

Außerdem:
☎️ #BIÖGTelefonberatung: 0800 8313131 mit Rückrufen und Hilfe bei Rückfällen.
#bioeg #rauchfrei #motivation #gesundheit

MOLLI - flinta* focused queer Night

https://rotes.potsda.mn/events/37c01c16-d5ce-4ee1-97f4-86a6b0175273