今日のトレ内訳(背中)
・ #マッスルアップ ：10回
・ #バックレバー ：10秒 x4
・前回り(脚着けないヤツ)：5回 x3
・フロントレバー練習：10秒 x4
・ #懸垂 ： 10回 x5

前回り習得できた。
かかった時間は約5日。
運動音痴でもこの位でできたので、意外と技としては簡単なのかも。
#筋トレ #自重トレーニング #プリズナートレーニング #カリステニクス #workout #training #fitness #calisthenics #muscleup #convict_conditioning #pullups #backlever

Naptime Full-Ups [2026]

https://aquariusfriar.com/mar2026
https://inkbunny.net/s/3838011
https://www.weasyl.com/~friar/submissions/2575362/naptime-full-ups

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New Water Dish [2026]

https://aquariusfriar.com/mar2026
https://inkbunny.net/s/3837425
https://www.weasyl.com/~friar/submissions/2575134/new-water-dish

#babyfur #babyfurs #diaperfur #diaperfurs #furryart #diapers #messydiapers #potties #pullups #poopypullups #wetdiaper #wetdiapers

昨日のトレ内訳(背中)
・ #マッスルアップ ：10回
・ #バックレバー ：10秒 x4
・前回り練習：5回 x3
・フロントレバー練習：10秒 x4
・ #懸垂 ： 10回 x5

パルクール系のYouTuberの動画見てたんだけど、マッスルアップの精度を上げるには前回り(着地しないヤツ)をやるのが良いのだそうな…
確かに力の入れ方とか、身体の使い方は似ている所が結構あるように感じた
#筋トレ #自重トレーニング #プリズナートレーニング #カリステニクス #workout #training #fitness #calisthenics #muscleup #convict_conditioning #pullups #backlever

Full-Ups Fwump [2026]

https://aquariusfriar.com/mar2026
https://inkbunny.net/s/3836217
https://www.weasyl.com/~friar/submissions/2574637/full-ups-fwump

#babyfur #babyfurs #diaperfur #diaperfurs #furryart #diapers #messydiapers #potties #pullups #poopypullups #wetdiaper #wetdiapers

Push It Real Good (commission)
03/20/2026

Evander and Hal are at it again, and Hal’s going much deeper this time! Judging by Evander’s face, they’re gonna be doing this more often.

🎨: Luca!
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“A-are you sure I’m ready for pull-ups?”

This is my newest YCH "Not Ready" which shows your fursona feeling nervous about wearing their new pull-ups! Are you finally a big kid now? You're not so sure about that…

#ych #furry #abdlart #babyfurart #babyfur #diaperfur #pullups

Goodnite kitten. ^^

#abdl #diapers #pullups

Pinned to the Wall (commission)
03/04/2026

Hal’s got Evander right where they want him. Judging by the look on his face, Evander’s right where he wants to be, too.

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