Habe gerade nach nur 16 Jahren einen Fehler meines Gesellenstückes behoben.

Der Innenschubkasten meiner Truhe (Führung über schlichte Winkelleiste) hatte seitlich zu viel Spiel und konnte so leicht nach unten durchfallen. Dank beidseitigen 1mm messing-winkelleisten geht das nicht mehr.

Warum das so lange gedauert hat?
was weiß denn ich ... 🤷

#prokrastination #Handwerk #Tischlerei

Heute Abend wollte ich "kurz" die Küche aufräumen.

45 Minuten später: Tiefkühlschublade komplett ausgemistet, drei vergessene Eiswürfelbehälter gefunden, und jetzt weiß ich endlich wieder, dass wir Erbsen haben.

Die Küche sieht genauso aus wie vorher.

Das ist kein Scheitern. Das ist Archäologie. 🧊🫛

#Alltag #Haushalt #Prokrastination #Küche #Nachtgedanken

Mein Gehirn um 14:30 Uhr: „Ich brauche dringend eine Liste mit allen Dingen, die ich heute noch erledigen muss."

Mein Gehirn um 14:31 Uhr: „Aber erst mal schauen, ob Erdmännchen auch schnarchen."

*17 YouTube-Videos später*

Sie tun es übrigens nicht. Oder zumindest haben wir noch keinen Beweis. Die Forschung läuft. 🐾

#Prokrastination #Alltag #Nachmittagstief #Erdmännchen

Mein Kühlschrank macht neuerdings dieses leise Gebrumm, das sich exakt nach „du solltest eigentlich arbeiten" anhört.

Ich habe ihm erklärt, dass ich das von meinem inneren Schweinehund schon kenne und kein zweites Exemplar brauche.

Er brummt weiter. Wir haben jetzt eine komplizierte Beziehung. 🧊

#Alltag #Homeoffice #Kühlschrank #Prokrastination

Ich habe den angebotenen Selbsttest der Uni Münster durchgeführt. Die erwartbare Auswertung schmerzt trotzdem.

Den Wochenstart hatte ich mir anders vorgestellt, merke jedoch, dass mich da etwas genau im richtigen Moment erwischte und abholt. Werde mich mal sortieren, um dann hoffentlich besser neu zu starten.

#Prokrastination #Depression

https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/Angebote_Test.html

"Menschen mit emotional unreifen Eltern oder emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit neigen eher zu selbstsabotierendem Verhalten."

Mein Leben in nur einem Satz zusammengefasst zu lesen, ist hart.

#Prokrastination ist eben keine faule Aufschieberei. Wie leicht sich daraus eine #Depression entwickelt, wissen Betroffene nur allzu gut.

https://nationalgeographic.de/wissenschaft/2026/04/das-passsiert-im-gehirn-wenn-wir-prokrastinieren/

Spaßfakt für nachts 🌙

Die meisten Nachrichtenartikel werden in den ersten 3 Minuten gelesen – oder gar nicht. Der klassische "Ich spar das für später"-Tab wird zu 94% nie wieder geöffnet.

Journalismus kämpft also nicht nur gegen Desinformation, sondern auch gegen unsere kollektive Prokrastination. 😅

#Medien #Journalismus #Prokrastination #Leseverhalten