Mein
#Abendritual ist nicht so photogen. Was in diesem Bild nicht enthalten ist: Wie dankbar ich der Habit-Tracker-App
#Habitica bin, dass ich jetzt morgens und abends einen festen Ablauf habe, der mein Wohlfühllevel so sehr angehoben hat. Jeden Abend, egal wie müde ich bin, räume ich den Wohnzimmertisch leer und fülle mir ein Glas mit Wasser, das ich dann auf den Nachttisch stelle. So kann ich am nächsten Morgen noch im Bett mein Thyroxin nehmen und muss mich nicht dafür so früh schon in die Senkrechte wälzen. Und wenn ich ins Wohnzimmer komme, bin ich nicht mehr vor lauter Gerümpel auf dem Tisch schon am frühen Morgen deprimiert. Danke
#VergangenheitsIch
#P52 #Projekt52 #Projekt52_25