Minsal descarta recortes y asegura continuidad de programas PRAIS y Prevención del Suicidio | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/04/26/minsal-descarta-recortes-y-asegura-continuidad-de-programas-prais-y-prevencion-del-suicidio/

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Hola Titánicos, cada 2 de marzo se celebra el día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, con el objetivo de ofrecer el apoyo que necesitan todos los jovenes que pasan por esa etapa tan complicada como es la adolescencia.

https://somosdisca.es/dia-mundial-del-bienestar-mental-para-adolescentes-2026/

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Hola Titánicos, cada 1 de marzo se celebra el día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, rompiendo el estigma, visibilizando la realidad de estas conductas no suicidas y fomentar el apoyo empático.

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-concienciacion-sobre-la-autolesion-2026/

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No me atreví ni el día de #prevenciónsuicidio ni de la #depresion. Y lo subo al blog por consultas e informes de la SS que no se ajustan a la realidad. Mudarme, lo peor cuando los médicos ya conocían mi estado.

¿Sabes qué significa el tatuaje de un (;)?
¿Y un alfiler en un collar?
Algunas personas se lo tatúan juntos como recordatorio de una promesa.

#321 La vida; punto y coma 🐺 https://domandoallobo.blogspot.com/2025/09/321-significado-punto-y-coma-suicidio-salud-mental.html
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Salud Mental Masculina: El Silencio que Mata

En un mundo que celebra la fortaleza, la autosuficiencia y el control, muchos hombres han aprendido desde niños que llorar es debilidad, que pedir ayuda es rendición, y que sentir profundamente no es propio de su género. Esta carga cultural, invisible pero poderosa, ha tejido una máscara de invulnerabilidad que, con el tiempo, se convierte en una jaula. Y en el peor de los casos, en una sentencia.

Una crisis silenciosa

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hombres representan casi el 80% de los suicidios en el mundo, a pesar de que las mujeres intentan quitarse la vida con mayor frecuencia. ¿Por qué esta disparidad? La respuesta no está en la biología, sino en la socialización:

Los hombres no sufren más, pero piden ayuda menos.

La presión por “aguantar como un hombre”, mantener el control emocional, proveer sin quejarse y resolverlo “solo” ha normalizado el silencio como virtud. Pero ese silencio no es paz: es acumulación. Es soledad. Es desesperanza disfrazada de estoicismo.

El mito de la masculinidad tóxica

No se trata de demonizar la masculinidad, sino de desmontar las versiones tóxicas de ella:

• “Un hombre no llora”.
• “Tienes que ser fuerte por tu familia”.
• “Si te sientes mal, es porque eres débil”.

Estas frases, repetidas generación tras generación, convierten el dolor emocional en una vergüenza oculta. Y cuando el dolor no se nombra, no se trata. Y cuando no se trata, se agrava.

Pedir ayuda no es fracasar: es sobrevivir

Ir al médico por un dolor de pecho no te hace débil. Entonces, ¿por qué ir al psicólogo por un dolor del alma sí?
La salud mental es salud. Punto.
Reconocer que uno está batallando con la ansiedad, la depresión, el duelo o la ira no es una falla moral ni una señal de incapacidad. Es un acto de conciencia, responsabilidad y valentía.

Y más aún: hablar salva vidas.
Estudios muestran que cuando los hombres tienen al menos una persona de confianza con quien pueden hablar sin juicios, su riesgo de suicidio disminuye drásticamente.

Cómo podemos cambiar esta historia

Hoy, en el Día del Hombre, el mensaje es claro:

• Pedir ayuda es un acto de valentía.
• Las emociones no tienen género.
• Un chequeo de la mente es tan importante como uno físico.
• Romper el silencio puede salvar una vida.
• La verdadera fuerza no está en callar… sino en sobrevivir, en sanar, en seguir adelante —con honestidad y apoyo.

Un llamado final

Si eres hombre y te sientes abrumado: no estás solo.
Si conoces a un hombre que se ha encerrado en sí mismo: no esperes a que pida ayuda. Acércate. Escucha. Quédate.
Porque detrás de cada estadística hay un hijo, un padre, un hermano, un amigo…
Y su vida vale más que cualquier máscara de “fortaleza”.

Romper el silencio no es perder el control. Es recuperar la vida.

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Diseñan estrategia para prevenir suicidios en Azcapotzalco

El suicidio es un grave problema de salud pública y un fenómeno global que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cobra la vida de más de 700,000 personas al año. 

Por Luis Muñoz | Reportero                                                       

La alcaldesa de Azcapotzalco, Nancy Núñez, encabezó este lunes una sesión extraordinaria del concejo de salud en la demarcación, a fin de construir de forma interinstitucional una estrategia efectiva y contundente para prevenir el suicidio.

El suicidio es un grave problema de salud pública y un fenómeno global que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cobra la vida de más de 700,000 personas al año. 

De hecho, constituye la tercera causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años y afecta a todos los grupos de edad, regiones y países.

En México, el suicidio es un problema de salud pública que muestra una tendencia al alza, especialmente entre los jóvenes. 

A pesar de ser una causa de muerte significativa, a menudo permanece invisible o estigmatizada, lo que dificulta la prevención y la atención de estos casos.

Sin embargo, ante esta perspectiva, la alcaldesa de Azcapotzalco, Nancy Núñez, tomó la decisión de atender el problema.

En la reunión del consejo de salud, los participantes  destacaron la importancia de tratar el tema de manera integral, no solo en las instituciones educativas, sino mediante una campaña permanente enfocada en todos los sectores de la población.

Los representantes de la Secretaría de Salud, la Comisión de Salud del Congreso de la Ciudad de México, la Comisión de Derechos Humanos y las Direcciones de Protección Civil, Seguridad Ciudadana y Desarrollo Social de la Alcaldía, presentaron la estrategia “Hablemos”, que buscará visibilizar este problema y detallar el cuidado emocional y la atención a la salud mental, como parte primordial del cuidado personal.

En este sentido, se instrumentaron acciones conjuntas para realizar contención psicológica, apoyo y seguimiento a casos vulnerables, así como propuestas de adecuaciones legales a los protocolos de actuación en situaciones de riesgo, a fin de abonar a la disminución de estos sucesos.

En México, los factores que influyen en el suicidio son complejos y multifacéticos, abarcando elementos psicológicos, sociales, económicos y biológicos. 

El suicidio no es causado por una sola razón, sino por la interacción de diversos factores que aumentan la vulnerabilidad de una persona, especialmente en contextos como la adolescencia y la exposición a situaciones estresantes.

Es importante destacar que la inversión específica del Gobierno federal en la atención al suicidio no se detalla en el presupuesto público. En su lugar, los fondos se asignan de manera general a la salud mental y adicciones, y esta partida ha experimentado recortes en años recientes. –sn–

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Hola titánicos, cada primer domingo de octubre se celebra el día europeo de la depresión creando conciencia sobre los problemas de salud mental, promoviendo la comprensión y así reducir el estigma asociado con los trastornos mentales.

https://somosdisca.es/dia-europeo-de-la-depresion-2025/

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💫 Con arte y esperanza, el CECA y la Secretaría de Salud llevaron a más de mil jóvenes del COBAQ la obra de danza aérea “La última huella”, una puesta en escena que promueve la salud mental y la prevención del suicidio.
Porque cada paso deja una huella valiosa. 💚
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https://amanecerqro.com/ceca-lleva-mensaje-de-vida-a-jovenes-del-cobaq-con-la-obra-de-danza-aerea-la-ultima-huella/