Hola Titánicos, cada 2 de marzo se celebra el día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, con el objetivo de ofrecer el apoyo que necesitan todos los jovenes que pasan por esa etapa tan complicada como es la adolescencia.

https://somosdisca.es/dia-mundial-del-bienestar-mental-para-adolescentes-2026/

#díaMundialdelBienestarMentalparaAdolescentes
#salud #saludmental #adolescentes #BienestarMentalparaAdolescentes #BienestarMentalAdolescentes #BienestarMental #ansiedad #depresión #trastornosaludmental #enfermedad #enfermedadesraras #Disability #disabilities #discapacidad #disca #visibilidad #prevenciondelsuicidio #prevencion #cuidados #titanico #titanicos #titan #gentetitanica #somosdisca

Hola Titánicos, cada 1 de marzo se celebra el día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, rompiendo el estigma, visibilizando la realidad de estas conductas no suicidas y fomentar el apoyo empático.

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-concienciacion-sobre-la-autolesion-2026/

#díaMundialdelaConcienciaciónsobre #autolesión #autoagresión #autolesionnosuicida #automutilación #laAutolesión #autolesion #salud #saludmental #enfermedad #ansiedad #depresión #suicidio #prevenciondelsuicidio
#prevencion #visibilidad #diagnostico #hablar #escuchar #acompañar #cuidados #visibilidad #titan #titanicos #disabilities #discapacidad #titanicos #titan #Disability #gentetitanica #somosdisca #somosgentetitanica

No me atreví ni el día de #prevenciónsuicidio ni de la #depresion. Y lo subo al blog por consultas e informes de la SS que no se ajustan a la realidad. Mudarme, lo peor cuando los médicos ya conocían mi estado.

¿Sabes qué significa el tatuaje de un (;)?
¿Y un alfiler en un collar?
Algunas personas se lo tatúan juntos como recordatorio de una promesa.

#321 La vida; punto y coma 🐺 https://domandoallobo.blogspot.com/2025/09/321-significado-punto-y-coma-suicidio-salud-mental.html
#PrevenciónDelSuicidio #puntoycoma #SaludMental

Salud Mental Masculina: El Silencio que Mata

En un mundo que celebra la fortaleza, la autosuficiencia y el control, muchos hombres han aprendido desde niños que llorar es debilidad, que pedir ayuda es rendición, y que sentir profundamente no es propio de su género. Esta carga cultural, invisible pero poderosa, ha tejido una máscara de invulnerabilidad que, con el tiempo, se convierte en una jaula. Y en el peor de los casos, en una sentencia.

Una crisis silenciosa

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hombres representan casi el 80% de los suicidios en el mundo, a pesar de que las mujeres intentan quitarse la vida con mayor frecuencia. ¿Por qué esta disparidad? La respuesta no está en la biología, sino en la socialización:

Los hombres no sufren más, pero piden ayuda menos.

La presión por “aguantar como un hombre”, mantener el control emocional, proveer sin quejarse y resolverlo “solo” ha normalizado el silencio como virtud. Pero ese silencio no es paz: es acumulación. Es soledad. Es desesperanza disfrazada de estoicismo.

El mito de la masculinidad tóxica

No se trata de demonizar la masculinidad, sino de desmontar las versiones tóxicas de ella:

• “Un hombre no llora”.
• “Tienes que ser fuerte por tu familia”.
• “Si te sientes mal, es porque eres débil”.

Estas frases, repetidas generación tras generación, convierten el dolor emocional en una vergüenza oculta. Y cuando el dolor no se nombra, no se trata. Y cuando no se trata, se agrava.

Pedir ayuda no es fracasar: es sobrevivir

Ir al médico por un dolor de pecho no te hace débil. Entonces, ¿por qué ir al psicólogo por un dolor del alma sí?
La salud mental es salud. Punto.
Reconocer que uno está batallando con la ansiedad, la depresión, el duelo o la ira no es una falla moral ni una señal de incapacidad. Es un acto de conciencia, responsabilidad y valentía.

Y más aún: hablar salva vidas.
Estudios muestran que cuando los hombres tienen al menos una persona de confianza con quien pueden hablar sin juicios, su riesgo de suicidio disminuye drásticamente.

Cómo podemos cambiar esta historia

Hoy, en el Día del Hombre, el mensaje es claro:

• Pedir ayuda es un acto de valentía.
• Las emociones no tienen género.
• Un chequeo de la mente es tan importante como uno físico.
• Romper el silencio puede salvar una vida.
• La verdadera fuerza no está en callar… sino en sobrevivir, en sanar, en seguir adelante —con honestidad y apoyo.

Un llamado final

Si eres hombre y te sientes abrumado: no estás solo.
Si conoces a un hombre que se ha encerrado en sí mismo: no esperes a que pida ayuda. Acércate. Escucha. Quédate.
Porque detrás de cada estadística hay un hijo, un padre, un hermano, un amigo…
Y su vida vale más que cualquier máscara de “fortaleza”.

Romper el silencio no es perder el control. Es recuperar la vida.

#dailyprompt #diaDelHombre #hombre #prevencionDelSuicidio #saludMental

Diseñan estrategia para prevenir suicidios en Azcapotzalco

El suicidio es un grave problema de salud pública y un fenómeno global que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cobra la vida de más de 700,000 personas al año. 

Por Luis Muñoz | Reportero                                                       

La alcaldesa de Azcapotzalco, Nancy Núñez, encabezó este lunes una sesión extraordinaria del concejo de salud en la demarcación, a fin de construir de forma interinstitucional una estrategia efectiva y contundente para prevenir el suicidio.

El suicidio es un grave problema de salud pública y un fenómeno global que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cobra la vida de más de 700,000 personas al año. 

De hecho, constituye la tercera causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años y afecta a todos los grupos de edad, regiones y países.

En México, el suicidio es un problema de salud pública que muestra una tendencia al alza, especialmente entre los jóvenes. 

A pesar de ser una causa de muerte significativa, a menudo permanece invisible o estigmatizada, lo que dificulta la prevención y la atención de estos casos.

Sin embargo, ante esta perspectiva, la alcaldesa de Azcapotzalco, Nancy Núñez, tomó la decisión de atender el problema.

En la reunión del consejo de salud, los participantes  destacaron la importancia de tratar el tema de manera integral, no solo en las instituciones educativas, sino mediante una campaña permanente enfocada en todos los sectores de la población.

Los representantes de la Secretaría de Salud, la Comisión de Salud del Congreso de la Ciudad de México, la Comisión de Derechos Humanos y las Direcciones de Protección Civil, Seguridad Ciudadana y Desarrollo Social de la Alcaldía, presentaron la estrategia “Hablemos”, que buscará visibilizar este problema y detallar el cuidado emocional y la atención a la salud mental, como parte primordial del cuidado personal.

En este sentido, se instrumentaron acciones conjuntas para realizar contención psicológica, apoyo y seguimiento a casos vulnerables, así como propuestas de adecuaciones legales a los protocolos de actuación en situaciones de riesgo, a fin de abonar a la disminución de estos sucesos.

En México, los factores que influyen en el suicidio son complejos y multifacéticos, abarcando elementos psicológicos, sociales, económicos y biológicos. 

El suicidio no es causado por una sola razón, sino por la interacción de diversos factores que aumentan la vulnerabilidad de una persona, especialmente en contextos como la adolescencia y la exposición a situaciones estresantes.

Es importante destacar que la inversión específica del Gobierno federal en la atención al suicidio no se detalla en el presupuesto público. En su lugar, los fondos se asignan de manera general a la salud mental y adicciones, y esta partida ha experimentado recortes en años recientes. –sn–

¡Conéctate con Sociedad Noticias! Suscríbete a nuestro canal de YouTube y activa las notificaciones, o bien, síguenos en las redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.

También, te invitamos a que te sumes a nuestro canal de información en tiempo real a través de Telegram.

#NoticiasMX #PeriodismoParaTi #PeriodismoParaTiSociedadNoticias #apoyoPsicológico #atenciónIntegral #Azcapotzalco #bienestarEmocional #campañaHablemos #Cdmx #conciertosMéxico #ConsejoDeSalud #contenciónPsicológica #contenciónPsicológicaYCoordinaciónInterinstitucionalEnFavorDeLaSaludMentalComunitaria_ #DiseñanEstrategiaParaPrevenirSuicidiosEnAzcapotzalco #Información #InformaciónMéxico #Jóvenes #México #Morena #NancyNúñez #noticia #noticias #NoticiasMéxico #NoticiasSociedad #OMS #prevenciónDelSuicidio #prevenciónEnCDMX #SaludMental #saludPública #SN #Sociedad #SociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #sociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #suicidio

Hola titánicos, cada primer domingo de octubre se celebra el día europeo de la depresión creando conciencia sobre los problemas de salud mental, promoviendo la comprensión y así reducir el estigma asociado con los trastornos mentales.

https://somosdisca.es/dia-europeo-de-la-depresion-2025/

#díaeuropeodeladepresion #depresion #depresionday #europa #depresionmayor #ansiedad #prevenciondelsuicidio #stopsuicidio #prevencion #cuidados #comprension #saludmental #trastronosmentales #salud #enferemdad #paralisiscerebralcongénita #paralisiscerebraladquirida #reahbilitación #discapacidad #disability #disabilities #titan #titanicos #titanico #somosdisca #gentetitanica

💫 Con arte y esperanza, el CECA y la Secretaría de Salud llevaron a más de mil jóvenes del COBAQ la obra de danza aérea “La última huella”, una puesta en escena que promueve la salud mental y la prevención del suicidio.
Porque cada paso deja una huella valiosa. 💚
#SaludMental #PrevenciónDelSuicidio #Querétaro

https://amanecerqro.com/ceca-lleva-mensaje-de-vida-a-jovenes-del-cobaq-con-la-obra-de-danza-aerea-la-ultima-huella/

Jóvenes reciben talleres para prevenir suicidio en Querétaro

Talleres en Querétaro sensibilizaron a juventudes y brindaron herramientas para prevenir suicidios.

Por Tomás Enríquez | Corresponsal                                                

Integrantes de SOS Discriminación Internacional Querétaro y estudiantes de diversas instituciones participaron en un taller. La actividad se realizó en la Subcomandancia Centro, organizada por la Secretaría de Seguridad Pública municipal y la Dirección de Atención a Víctimas.

El taller formó parte de las acciones por el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Estudiantes del Tecnológico Nacional de México, campus Querétaro, la Universidad Aeronáutica en Querétaro y la Universidad Politécnica de Querétaro estuvieron presentes.

También asistieron jóvenes de la Universidad Tecnológica de Querétaro, el CBTIS 118, el CETIS 105, el CETIS 16 y el CECYTEQ 06. En conjunto, reflexionaron sobre causas del suicidio y adquirieron herramientas para la prevención.

Datos alarmantes de suicidio

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 720 mil personas se suicidaron cada año en el mundo. La mayoría de los casos afectó a jóvenes de entre 15 y 29 años, constituyendo la tercera causa de muerte en este sector.

En América Latina, la tasa de suicidios aumentó 17 por ciento en la última década. El 79 por ciento de las muertes correspondió a hombres, con una tasa tres veces mayor que la de mujeres.

Por esa razón, el taller en Querétaro incluyó un enfoque de masculinidades saludables. Se buscó generar conciencia en hombres jóvenes sobre alternativas de prevención y apoyo emocional.

En México, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) registró un promedio de 24 suicidios diarios. La mayor incidencia se concentró en personas de entre 10 y 34 años, es decir, niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Panorama nacional preocupante

En 2023 se contabilizaron 8 mil 856 defunciones por suicidio en México. La cifra representó un incremento cercano al 40 por ciento en comparación con hace diez años.

Las autoridades subrayaron la importancia de fortalecer programas de atención integral. Se destacó la necesidad de trabajar con comunidades educativas y organizaciones sociales para frenar el aumento.

Durante el taller, los jóvenes compartieron experiencias y reflexiones sobre heridas emocionales. Se abordaron causas como violencia familiar, rupturas afectivas, adicciones, marginación social y acoso.

Los participantes realizaron dinámicas de reconocimiento personal y de integración colectiva. Entre ellas se incluyó escribir mensajes positivos en las espaldas de compañeros para reforzar autoestima.

Cultura de prevención

El evento remarcó que la prevención del suicidio requiere empatía y acompañamiento constante. Los organizadores insistieron en generar espacios de diálogo abierto y honesto sobre la problemática.

La OMS recordó que el Día Mundial de la Prevención del Suicidio busca inspirar acciones globales. Su objetivo es derribar barreras sociales, generar conciencia y fomentar culturas de comprensión y apoyo.

Finalmente, las instituciones involucradas reiteraron su compromiso de continuar talleres de prevención. En Querétaro se informó que el trabajo con juventudes se mantendrá de manera permanente. –sn–

¡Conéctate con Sociedad Noticias! Suscríbete a nuestro canal de YouTube y activa las notificaciones, o bien, síguenos en las redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.

También, te invitamos a que te sumes a nuestro canal de información en tiempo real a través de Telegram.

#NoticiasMX #PeriodismoParaTi #atenciónInmediata #Cdmx #DíaMundialDeLaPrevenciónDelSuicidio #enQuerétaro #GobiernoFederal #INEGISuicidiosMéxico #Información #InformaciónMéxico #jóvenesQuerétaro #México #Morena #noticia #noticias #NoticiasMéxico #NoticiasSociedad #ObservatorioJuvenilQuerétaro #OMSSuicidios #prevenciónDelSuicidio #SecretaríaDeSeguridadPúblicaQuerétaro #SN #Sociedad #SociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #sociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #SOSDiscriminaciónInternacionalQuerétaro #suicidioQuerétaro