Blogue de la Révolution Verte : Comment en pratique préserver notre planète ?
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Zen et sieste
Découvrez comment la pratique de la sieste peut devenir un moment de pleine conscience et de vigilance selon le zen. Inspiré des enseignements de Kodo Sawaki et Deshimaru, ce kusen explique comment rester attentif, même en s’endormant, et comment la nourriture et le quotidien deviennent des outils pour nourrir le corps et l’esprit.
Apprenez le concept de zanshin (l’esprit vigilant), la manière de garder une distance juste dans l’action et comment chaque geste peut devenir un entraînement de conscience.
Zen et sieste : la vigilance de l’esprit selon Kodo Sawaki et Deshimaru
https://www.youtube.com/watch?v=BFVFN8jQiZo
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Le point de contact entre
ce qui voit et ce qui est vu...
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Comment je gère mes e-mails sans y passer mes journées
Les emails et les messages directs, j'en reçois beaucoup. Des questions de clients, des identifiants et mots de passe oubliés, des demandes de conseils, des liens perdus, des demandes impromptues, des messages non sollicités... ma boite de réception ne désemplit pas. Je pourrais passer mes journées à assurer la gestion des e-mails. Si votre boîte de réception ressemble à une liste de tâches qui ne fait que grossir, voici comment la mienne reste sous contrôle, sans y passer mes […]
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Voir ses enfants quitter le nid familial reste une épreuve pour les parents, on se demande s'ils sont prêts, étant donné que dans une écrasante majorité, les jeunes adultes participent peu aux tâches ménagères et administratives. Margaux Motin étant concernée par cette petite révolution personnel...
Dans le zen, le centre est partout sur la périphérie.
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Rinaldo
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