#physio
Muskelkater im Hals, Muskelkater im Rückenstrecker.
Ich fühl mich sehr lebendig auf eine Art, kann aber nicht gut schlucken, lachen und den Kopf drehen.
Ansonsten hat sich als überraschend wirkungsvoll seitwärts gehen mit Überkreuzung der Füße gezeigt. Ich komm damit gut an schwache Stellen und merke, wie die Muskulatur da schön arbeitet.




