📢 Endometriose & Partnerschaft: Warum wir über Sex, Schmerzen & Selbstfürsorge reden müssen!

In unserer neuen Folge „Endometriose – der Deep Dive“ geht’s um Intimität, Beziehungen & Körpergefühl – und warum das alle angeht:

✅ 50 % der Betroffenen haben Schmerzen beim Sex – kein Tabu!

✅ SOS-Kiste: Wärmflasche, TENS-Gerät & Notizzettel („Du darfst absagen!“).

✅ Aufklärung ist Teamwork – #EndometrioseAwarenessMonth

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Der März ist weltweit der Endometriose gewidmet.

Heute, am 14. März, steht die Erkrankung besonders im Mittelpunkt.

Der Internationale Tag der Endometriose fordert:
✅ Aufklärung statt Verharmlosung
✅ Frühe Diagnostik statt jahrelanger Leidenswege
✅ Bessere Versorgung statt Zufall

Folge 3: Endometriose - die Basics
(seit 1.3.)

Folge 3.1: Endometriose - der Deep Dive
(ab morgen!)

Überall und ganz einfach auf https://unverkrampft-podcast.de

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Johanna beschäftigt sich schon seit Jahren mit den Themen Periode, Zyklus und Endometriose - und nun erstmals auch in einem Podcast!

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Als Ally nutzt Tom seine Stimme, um zuzuhören, dazuzulernen und Tabus mit Humor zu begegnen! 😉

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E-Petition: Kostenlose Zurverfügungstellung von Menstruationsprodukten!

"Der Deutsche Bundestag möge beschließen, Menstruationsprodukte bundesweit kostenlos zur Verfügung zu stellen."

https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2025/_09/_28/Petition_187377.html

Teilen und teilnehmen!

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BTS BLOOPERS: So eine Podcastaufnahme kann ganz schön lang sein...da wird man am Ende vielleicht (!) ein ganz klein bisschen albern!

In voller Ernsthaftigkeit findet ihr uns und Folge 3 überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf https://unverkrampft-podcast.de

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„Werd doch einfach schwanger!“ – Ein Satz, den Betroffene von Endometriose oft hören.

❗Fakt: Eine Schwangerschaft ist keine Therapie – sie kann bei manchen Symptome vorübergehend mildern, bei anderen aber auch keine Wirkung zeigen.
⚡Problem: Solche Aussagen setzen Betroffene unter Druck und ignorieren die Komplexität der Krankheit.
💛 Wichtig: Jeder Körper reagiert anders. Aufklärung und individuelle medizinische Beratung sind entscheidend.

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Teil 2:
🔴 „Stell dich nicht so an!“ – Nein, Endometriose ist mehr als starke Periodenschmerzen.
🔴 „Werd doch einfach schwanger!“ – Ein gefährlicher Mythos, der Betroffene unter Druck setzt.
🔴Warum so lange bis zur Diagnose? Weil Symptome ignoriert und Betroffene nicht ernst genommen
werden.
🔴Forschung? Fehlanzeige! Es gibt mehr Studien zu männlichem Haarausfall als zu Endometriose –
obwohl Millionen betroffen sind.

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Teil1: Seit 1690 bekannt und es dauert immer noch im Schnitt 7–10 Jahre, bis Betroffene eine Diagnose erhalten? 10 % der menstruierenden Personen leiden unter Endometriose und doch kämpfen viele mit Unverständnis, falschen Ratschlägen und mangelnder Forschung.

Es ist Zeit, dass sich etwas ändert!

Folge 3 Endometriose – die Basics

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