Acoso Sexual o Cortejo: Cómo Identificar las Diferencias y Prevenir Comportamientos Inapropiados

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#datocurioso

¿Por qué nos autosaboteamos cuando todo va bien en el amor?

Seguro has visto esta historia o la has vivido en carne propia: encuentras a una persona maravillosa, la relación es sana, estable y parece un sueño, pero de la nada empiezas a buscarle defectos, provocas peleas por tonterías o te alejas sin motivo. ¿Por qué destruimos lo que tanto queremos?

La psicología clínica tiene una respuesta muy clara: el miedo y nuestra memoria emocional. La investigadora de relaciones Raquel Peel descubrió que el autosabotaje es en realidad un escudo de defensa defectuoso. Cuando nuestro cerebro detecta que nos estamos enamorando profundamente, se encienden las alarmas de peligro ante la posibilidad de sufrir un rechazo, un abandono o una traición. Para evitar ese dolor futuro, el inconsciente se adelanta y prefiere romper la relación antes de que el otro lo haga. Es una forma errática de mantener el control.

A esto se suma que si venimos de entornos familiares o parejas del pasado llenas de drama, celos y discusiones, nuestro cuerpo se acostumbra a vivir en un estado de estrés constante. Al llegar a una relación tranquila y segura, la mente no reconoce esa paz como "amor", sino como algo extraño y aburrido. El cuerpo, por pura inercia y buscando lo que ya conoce, intenta provocar caos para regresar a su zona de confort, aunque sea tóxica. Autosabotearse no es falta de amor hacia el otro; es una falta de seguridad en uno mismo y el miedo a descubrir que sí merecemos ser felices.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Psicologia #Relaciones #Amor #SaludMental #Autosabotaje #Bienestar #Pareja

"No subimos fotos a las redes sociales, pero nadie sabe lo bien que la pasamos y lo felices que somos. En un mundo donde cada momento parece requerir una selfie, donde cada comida, cada salida, cada logro parece necesitar la validación de los demás, hemos decidido tomar un camino diferente.

Nuestra felicidad no se encuentra en la cantidad de 'me gusta' que recibimos, ni en la cantidad de seguidores que tenemos. Nuestra felicidad se encuentra en los momentos compartidos, en las risas, en las conversaciones hasta altas horas de la noche, en las comidas caseras, en los paseos al aire libre, en las pequeñas cosas que hacen grande a nuestro amor.

No necesitamos mostrar al mundo cuánto nos amamos, porque nuestro amor no necesita ser validado por nadie más que por nosotros mismos. No necesitamos que nadie más sepa lo bien que la pasamos, porque esos momentos son nuestros, son especiales y son reales.

Así que, aunque no veas nuestras fotos en las redes sociales, aunque no sepas lo que hicimos el fin de semana o dónde fuimos de vacaciones, puedes estar seguro de una cosa: estamos viviendo nuestra mejor vida, estamos disfrutando cada momento y somos increíblemente felices. Y esa felicidad, esa alegría que compartimos, es algo que no necesita ser publicado para ser real."
#pareja

@MagnificaHumanita
Creo necesario dilucidar mejor esas palabras. Porque por ejemplo cuando la leí así a la primera, vi 2 matices. Uno que obviamente no se debe aguantar todo en nombre del amor, eso está claro; pero también otra en que veo el amor como motor y camino de vida y ese si vale la pena.

#familia #pareja #reflexiones

Conmoción en Chile por el femicidio de una venezolana a manos de su pareja

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