ร้านขายยา ย่งเชียงตึ๊ง
เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งตอนค่าฝุ่นสูง 💧 ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ #ล้างจมูก ช่วยอะไร? ช่วยเอา ฝุ่น / น้ำมูก / เชื้อโรค / สารก่อภูมิแพ้ ออกจากโพรงจมูก ทำให้ * หายใจโล่งขึ้น * ลดการอักเสบ * ระบบทางเดินหายใจสะอาดขึ้น ใช้อุปกรณ์ * น้ำเกลือ 0.9% * ไซริงค์ + จุกล้างจมูก เทคนิคจำง่าย "ก้ม-กลั้น-อ้า-ฉีด" ก้ม ก้มหน้าให้น้ำไหลจากจมูกข้างหนึ่ง → ออกอีกข้าง กลั้น กลั้นหายใจ ไม่ให้น้ำไหลลงคอ อ้า อ้าปาก จะไม่สำลัก ฉีด ฉีดน้ำเกลือพาฝุ่นและน้ำมูกออกมา #PM25 #ฝุ่น
看守台灣協會【德國萊比錫的空氣中有多少塑膠微粒？長期吸入塑膠微粒又會怎樣？】
https://www.nature.com/articles/s43247-025-02980-0
一項研究實驗在德國萊比錫進行，結果是：平均每立方公尺的空氣中有約0.4 ～ 0.8微克的塑膠微粒，最多（65%）來自於輪胎，其次是PVC（聚氯乙烯，戴奧辛跟塑化劑的好朋友）、 PE（塑膠袋跟紙盒內膜）、PET（寶特瓶跟食品容器）。
根據過去的研究顯示：每天吸入約2.1微克的塑膠微粒會增加心肺疾病的致死率9%；增加肺癌的致死率13%。
【塑膠與人類健康】
https://www.taiwanwatch.org.tw/node/1543
【要不要轉身看看後面那個塑膠生產量有多大隻？】
https://www.taiwanwatch.org.tw/node/1530
【環保的品味：客家公公好吃驚！茶包會泡出塑膠微粒，到底是怎樣啊？】
https://open.spotify.com/episode/1HR7jMj2HfbLDZSIZKPmrB
#塑膠 #塑膠微粒 #塑膠污染 #空氣污染 #PM25 #PM10 #健康風險 #心肺疾病 #肺癌 #輪胎 #PVC #PE #PET #減塑 #全球塑膠公約 #環保的品味 #看守台灣
撥開茫霧：垃圾焚燒背後的真相
https://www.youtube.com/watch?v=yGt0v3TDEAk...
三個彼此相隔千里的城市，居民長年深受同一件事荼毒：與垃圾焚化事業為鄰，每天吸入每一口空氣都是賭上健康。
於是乎這三個城市的居民決定自己站出來，協同GAIA（全球焚化替代方案聯盟）執行一項計畫：自己吸的空氣自己測！（小編亂翻譯）
計畫最後揭露了一個十分驚人（應該說驚嚇）的事實：不管是PM2.5或者是PM10在空氣中的平均濃度都遠遠超過（5-8倍）WHO（世界衛生組織）針對健康風險所建議的最高濃度。也就是照WHO的標準來看，這些居民的肺可能早就廢了。
計畫網站
https://www.no-burn.org/.../clearing-the-air-the-truth.../
#反名間鄉焚化爐
https://www.taiwanwatch.org.tw/node/1634
#連署聲援反名間焚化爐
https://forms.gle/9kSUW64K9jeeXhFe7
編按：也許我們應該立法規定垃圾焚化設施附近的社區每年至少執行一次這樣的空氣檢測計畫，而計畫所需經費當然由垃圾焚化設施來負擔。
#焚化爐 #反焚 #垃圾焚化 #環境污染 #空氣污染 #PM25 #PM10 #空氣盒子 #gaia #南投 #名間 #看守台灣
송지유미세먼지가 알츠하이머를 부른다는 2,780만 명의 증언
18년간 2,780만 명 추적 연구 결과, PM2.5 미세먼지가 혈액뇌장벽을 뚫고 알츠하이머를 직접 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다. 뇌를 지키는 실천법을 알아보세요.
The Japan TimesDespite a yearslong campaign to improve some of the world’s worst air quality, much of China still has air that remains dangerous to breathe by World Health Organization standards. https://www.japantimes.co.jp/news/2026/02/17/asia-pacific/science-health/china-air-pollution-war/?utm_medium=Social&utm_source=mastodon #asiapacific #sciencehealth #china #pollution #worldhealthorganization #centreforresearchonenergyandcleanair #pm25 #airqualitylifeindex
Sal-CUP Les Franqueses