こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。
過体重のクローン病患者に16時間断食が有効な可能性を示唆する研究について、 #note に簡単に紹介してみました。
https://note.com/dr_kohjimiyazaki/n/n512cbd7a6f23

クローン病に16時間断食が役立つ可能性|dr_kohjimiyazaki
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 炎症性腸疾患と言う自己免疫疾患(地盤の免疫機能が自分の細胞を攻撃してしまうことで起こる病気)の一つであるクローン病では、何を食べるかが大切だとよく言われますが、 実は、1日の間で意図的に食べない時間を作ると言うことが、体調に影響する可能性があります。 この疑問に対し、カナダで行われた臨床研究が注目されています。 この記事では、過体重のクローン病患者を対象に行われた、食事の時間を区切る方法に関する研究をもとに、現時点で分かっていることと注意点を解説します。 時間制限食とは何か 今回の研究で用いられたのは、時間制限食と呼ばれる食事法です。







