Ten tydzień upłynął mi pod znakiem jakiejś bliżej niedookreślonej choroby i związanego z nim zwolnienia lekarskiego. Kurując się, miałem trochę czasu, żeby zabrać się za coś większego z listy „do zrobienia”. Ale do rzeczy.
Gry komputerowe: dawno temu przypisałem sobie do konta Ubisoft grę „Watch Dogs”, ale nigdy nie zabrałem się do jej przejścia. Aż do ostatniego weekendu, który przeleżałem w domu.„Watch Dogs” to tytuł, w którym wcielamy się w utalentowanego hakera, który do spełniania swoich celów wykorzystuje scentralizowaną sieć miejską Chicago, znaną jako ctOS. Czyli dostajemy grę podobną do GTA, ale z większym naciskiem na kontrolę otoczenia. Całkiem przypadło mi to do gustu – zwłaszcza, że fabuła też wyszła nienajgorzej (jest bardziej w klimacie GTA IV niż innych) 🎮
Muzyka: w soundtracku gry „Watch Dogs” znalazł się hitowy utwór „Day ‚N’ Nite (Nightmare)„, który w 2009 wydał Kid Cudi. Gdy przetrzepałem Spotify i RateYourMusic, okazało się, że nigdy nie słuchałem debiutanckiej płyty tego rapera, zatytułowanej „Man On The Moon: The End Of Day„. Zmieniłem ten stan rzeczy dzisiaj i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony 🌕Muzyka: skoro już pojawił się tu Kid Cudi – króciutki album „KIDS SEE GHOSTS„, który w 2018 wydali wspólnie Kid Cudi i Kanye West, nadal ma w sobie to coś. Warto sprawdzić. Tylko proszę mnie nie pytać o to, na jakiej stopie towarzyskiej żyją ci dwaj raperzy. Nie nadążałem za tym tematem i nadążać nie zamierzam… 👻Muzyka: przy okazji soundtracku „Watch Dogs„, przypomniał mi się jeszcze wydany w 2010 roku album „Endgame” hardcore punkowej grupy Rise Against. Jeżeli ktoś lubi szybkie, melodyjne gitarowe granie – tę płytę zdecydowanie polecam. W grze znalazł się kawałek „Help Is On The Way„ i to jego można potraktować jako zajawkę! 🎸Ciekawostki: przeglądając przypadkowe wątki na Reddicie, trafiłem na perełkę zatytułowaną „Pierwsze kroki z genealogią„. Użytkownik pothkan rozpisał w przejrzysty sposób to, jak zabrać się do układania swojego drzewa genealogicznego. Jakich programów i serwisów użyć, na co zwracać uwagę i jak podchodzić do gromadzenia danych. I nie, nie sprowadza się to do „załóż konto na MyHeritage„. 🌳Artykuły: z innych tematów, natknąłem się ostatnio na artykuł na blogu Effectiviology.com, opisujący „zasadę Shirky’ego„ (ang. the Shirky principle). Zasada ta mówi, że instytucje mające za zadanie rozwiązanie jakiegoś problemu, mają tendencję do podtrzymywania istnienia tego problemu. Niby tajemnica poliszynela, ale implikacje które wysnuł autor są naprawdę intrygujące (uprzedzam: artykuł dostępny tylko w języku angielskim). 🧠Filmy: obejrzeliśmy ostatnio z Basią duńsko-holenderski film „Goście” (oryg. „Gæsterne„) z 2022 roku. Fabuła opiera się o to, że dwa małżeństwa poznają się podczas wakacji we Włoszech, a niedługo potem Holendrzy zapraszają do siebie na weekend Duńczyków.Jeżeli ktoś lubi dobre thrillery, to zdecydowanie polecam. Twórcy bardzo przekonująco podjęli temat nowo zawartych znajomości, uprzedzeń i niedopasowania charakterów. Tylko uprzedzę, że zakończenie jest moim zdaniem mocno rozczarowujące i bez sensu (odjąłem za nie aż dwie gwiazdki w ocenie na Filmweb). Ale to nie skreśla tego filmu jako całości. 🍿
Lifestyle: przystopowałem przez ostatnio z kofeiną. Z picia trzech kaw dziennie, przestawiłem się na picie kawy tylko w weekendowe poranki. Skutki są na razie ciekawe – zacząłem budzić się przed budzikiem i dość szybko zasypiać. To obiecujące, biorąc pod uwagę, że przez ostatnie miesiące miałem pewne problemy z wysypianiem się. Jeżeli ktoś boryka się z czymś podobnym – myślę, że warto spróbować tej metody i dać jej chociaż z tydzień ☕️Fitness: Tomasz Rożek na swoim kanale „Nauka. To Lubię” wrzucił ostatnio pouczający film, podejmujący temat szkodliwego wpływu otyłości na zdrowie. Warto obejrzeć, zwłaszcza że powoli zaczynamy gonić Amerykanów, jeżeli chodzi o odsetek populacji dotkniętej nadwagą lub otyłością. Ten problem niestety stał się w ostatnim czasie problemem światopoglądowym, a to bardzo źle wpływa na świadomość społeczeństwa na jego przyczyny i skutki. 🩻Fitness: dobrym uzupełnieniem filmu Tomasza Rożka jest nieskromnie zatytułowany (anglojęzyczny) artykuł „The Best Fat Loss Article on the Motherfuckin’ Internet” z bloga Physiqonomics.com. Autor rozprawia się w nim z większością mitów dotyczących odchudzania, podając przy tym na tacy sporą dawkę wiedzy na temat tego, jak zabrać się za spalanie tłuszczu we własnym zakresie. Jest tu wyjaśniona rola kalorii, makroskładników i wysiłku fizycznego.To ten artykuł kilka lat temu pokazał mi, że branża fitnessu obrosła sporą ilością bzdur i większości z nich nie należy słuchać. I stosując się do zawartych w nim porad, w okolicach 2017 roku zrzuciłem aż 15 kilogramów. Teraz, gdy trenuję siłowo, waga nie ma aż takiego znaczenia, ale wtedy po prostu chciałem spalić tkankę tłuszczową. I to się udało. Polecam przeczytać. 🏃
Zdjęcie w tle: Ingo Ellerbusch, Unsplash
https://borutzki.wordpress.com/2024/03/10/zrzut-pamieci-10-marca-2024/
#EffectiviologyCom #filmy #fitness #Gæsterne #gryKomputerowe #KanyeWest #kawa #KidCudi #KIDSSEEGHOSTS #NaukaToLubię #PhysiqonomicsCom #Reddit #RiseAgainst #TomaszRożek #Ubisoft #WatchDogs