🎙️ NUOVO EPISODIO!

DENTRO ALEX - EP006: Smetti di Aspettare il Permesso

Il momento giusto non arriva mai.
Il permesso nessuno te lo darà.

💭 Perché aspettiamo?
⚡ Azione imperfetta > perfezione
😨 Paura = crescita
💔 Rimpianto > fallimento

🔥 Non sarai mai pronto.
Sei pronto quando DECIDI.

"La crescita personale non è un corso. È una decisione. Oggi. O mai."

⏱️ 3:46 | 🎬 Esperienza emotiva

🎧 https://bit.ly/4pGAEX0

#CrescitaPersonale #Motivazione #Podcast #DentroAlex

Corpo libero, mente forte: la filosofia del running consapevole

Ciao a tutti, appassionati di corsa e aspiranti tali! Oggi voglio affrontare un tema che va oltre il semplice allenamento fisico: il running consapevole. Vi siete mai fermati, in mezzo a una corsa, ad ascoltare il respiro, il contatto dei piedi sull'asfalto, il suono del vento? Se la risposta è no, vi siete persi una parte

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#Motivazione

Corpo Libero, Mente Forte: La Filosofia Del Running Consapevole » UnoDi300 Trail & Running Running Tips E Training

Ciao a tutti, appassionati di corsa e aspiranti tali! Oggi voglio affrontare un tema che va oltre il semplice allenamento fisico: il running consapevole. Vi

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Svelare il tuo Potenziale di Corsa: Un Viaggio di Auto-Osservazione e Ottimizzazione

Ciao corridore! Sei qui perché vuoi migliorare, perché senti che c'è un margine di crescita nella tua corsa. Ottima scelta! Migliorare la tecnica non significa solo tagliare secondi sul tempo, ma soprattutto correre in modo più efficiente, ridurre il rischio di infortuni e, in defi

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#Motivazione

Svelare Il Tuo Potenziale Di Corsa: Un Viaggio Di Auto-Osservazione E Ottimizzazione » UnoDi300 Trail & Running Running Tips E Training

Ciao corridore! Sei qui perché vuoi migliorare, perché senti che c'è un margine di crescita nella tua corsa. Ottima scelta! Migliorare la tecnica non

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La tua corsa è diventata una routine? Riscopri il piacere di esplorare

Amici corridori, capita a molti di noi: la corsa, nata come passione e fuga dalla quotidianità, rischia di trasformarsi in una ripetizione meccanica. Quella stessa strada che un tempo vi dava energia, ora vi sembra un labirinto senza uscita. Vi sentite spenti, demotivati, e la corsa, quella che amavate, è di

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La Tua Corsa è Diventata Una Routine? Riscopri Il Piacere Di Esplorare » UnoDi300 Trail & Running Running Tips E Training

Amici corridori, capita a molti di noi: la corsa, nata come passione e fuga dalla quotidianità, rischia di trasformarsi in una ripetizione meccanica. Quella

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Svelare le Armonie del Tuo Running

Ciao! Sei qui, significa che non ti accontenti di correre. Vuoi comprendere il tuo running, affinarlo, portarlo a un livello superiore. Benvenuto! In questo articolo, ci immergeremo in aspetti che vanno ben oltre il semplice conteggio dei chilometri, esplorando le connessioni tra fisiologia, biomeccanica e la tua esperienza personale. Preparati a cambiare il modo in cui pensi al

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Svelare Le Armonie Del Tuo Running » UnoDi300 Trail & Running Running Tips E Training

Ciao! Sei qui, significa che non ti accontenti di correre. Vuoi comprendere il tuo running, affinarlo, portarlo a un livello superiore. Benvenuto! In questo

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Ci avete mai pensato?
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.

🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.

Link nei commenti.

#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace
Ci avete mai pensato?
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.

🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.

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#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace

When you play, it’s not just your character that evolves — your brain does too.
Dopamine, noradrenaline, flow, reward, controlled stress: every match is a small neurochemical lab.
Behind every controller, a mind adapts, fails, learns, and reshapes itself.

🎮🧠
Your brain doesn’t play: it works.

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@AdoroIlGenio Un disegno di un personaggio che sporge dal water. Il personaggio ha la pelle scura e indossa un top arancione e pantaloni viola con una corda in vita. Il viso ha espressione arrabbiata, con gli occhi fissi e le sopracciglia corrugate. Il personaggio sta tenendo il bordo del water con entrambe le mani. Intorno al personaggio ci sono nuvole bianche e grigie. Sono presenti quattro nuvole di testo: “NON”, “TOCCARE”, “DEVO” e “LA… TAVOLETTA!”.

L'immagine mostra due figure stilizzate con pelle marrone. La figura a sinistra indossa un top verde e pantaloni verdi, e tiene in mano due manubri neri. La figura a destra indossa un top arancione e pantaloncini viola. Entrambe le figure hanno espressioni sorprese e si guardano l'un l'altra. Sopra la figura a sinistra c'è una nuvoletta con il testo: "E tu? PERCHE?". Il nome utente "[@]ari_stoorate" è scritto in basso a destra.

alt-text: L'immagine mostra due figure stilizzate con pelle marrone. La figura a sinistra tiene due manubri neri e indossa abbigliamento sportivo verde. La figura a destra indossa un top arancione e pantaloncini viola. Entrambe le figure hanno espressioni sorprese e si guardano l'un l'altra. Sopra la figura a sinistra c'è una nuvoletta con il testo: "E tu? PERCHE?". Il nome utente "[@]ari_stoorate" è scritto in basso a destra.

Un disegno a fumetti colorato mostra due figure con la pelle scura, in stile cartoon. La figura a sinistra solleva dei manubri con le braccia tese e guarda l'altra figura. La figura a destra è in piedi, con le braccia lungo i fianchi, e sta guardando la figura a sinistra. Entrambe indossano abiti da palestra: la figura a sinistra indossa un top verde e pantaloni verdi aderenti, mentre la figura a destra indossa un top arancione e pantaloncini viola. C'è una nuvoletta di dialogo che esce dalla figura a destra.

Il testo nella nuvoletta di dialogo dice: "Sai, mi chiedevo: perché tu vai in palestra?".

L'immagine mostra un disegno animato di una persona che solleva pesi. La persona ha la pelle marrone e i capelli castani ricci raccolti in una coda di cavallo. Sta indossando un top verde chiaro e solleva un bilanciere grigio scuro con entrambe le mani. La persona ha un'espressione accigliata e i muscoli del braccio sono in tensione. Dietro la persona ci sono delle linee rosse che si irradiano verso l'esterno. In alto, in caratteri maiuscoli rossi, c'è un testo che dice: "VOGLIO AVERE UN CORPO PIU' FORTE". In basso a destra c'è un logo che dice: "Adorò il Cenio".

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🌱 Energia utilizzata: 1.154 Wh