Im Januar springt er ein, zur Belohnung gibt es eine polnische MMA-Legende. Alexander Poppeck will 2026 mit einer neuen Mentalität durchstarten. Sollte er Tomasz Narkun in Polen besiegen, winkt ihm ein Titelkampf bei Oktagon.
#MixedMartialArtsNeue Aufgabe, neue Motivation: MMA-Star Poppeck will mit Legenden-Kampf die nächste Stufe zünden
Neue Aufgabe, neue Motivation: MMA-Star Poppeck will mit Legenden-Kampf die nächste Stufe zünden
Im Januar springt er ein, zur Belohnung gibt es eine polnische MMA-Legende. Alexander Poppeck will 2026 mit einer neuen Mentalität durchstarten. Sollte er Tomasz Narkun in Polen besiegen, winkt ihm ein Titelkampf bei Oktagon.
Mixed Martial Arts ist die Königsdisziplin des Kampfsports. Der Quereinstieg in das Leben eines MMA-Kämpfers ist sehr schwer, weil der Sport so komplex ist. Ein Manager aus dem Südwesten gibt nun seinen Job auf, um dieses verrückte Unterfangen in Angriff zu nehmen.
#Sport #MixedMartialArtsJob gekündigt, alles auf Sport: Ex-SAP-Manager startet verrückte Verwandlung zum MMA-Kämpfer
Job gekündigt, alles auf Sport: Ex-SAP-Manager startet verrückte Verwandlung zum MMA-Kämpfer
Mixed Martial Arts ist die Königsdisziplin des Kampfsports. Der Quereinstieg in das Leben eines MMA-Kämpfers ist sehr schwer, weil der Sport so komplex ist. Ein Manager aus dem Südwesten gibt nun seinen Job auf, um dieses verrückte Unterfangen in Angriff zu nehmen.
Went from anxiety attacks to amateur boxing in 18 months. Here's what training taught me about fear.
https://lemmy.world/post/44586760
Went from anxiety attacks to amateur boxing in 18 months. Here's what training taught me about fear. - Lemmy.World
18 months ago I couldn’t walk into a grocery store without feeling like I was
going to pass out. Today I step into a ring and let someone try to punch me in
the face. Life is weird. Boxing didn’t cure my anxiety. Therapy and medication
did the heavy lifting. But boxing taught me something medication couldn’t: that
I can feel terrified and still function. Every sparring session, the anxiety is
there. Heart pounding, hands shaking before we touch gloves. But I’ve learned
that fear and action can coexist. You don’t have to wait until you’re “not
scared” to do hard things. My training routine: - 4x/week: bag work + shadow
boxing (timed rounds with BoxTime
[https://socialhub-links.darian-hanci.workers.dev/boxtime?ref=lemmy-11DE6E7A]) -
2x/week: gym sessions with coach - 1x/week: sparring (still terrifying, still do
it) If you’re dealing with anxiety and looking for something physical — combat
sports are counterintuitive but they work. You face fear in a controlled
environment over and over until your brain recalibrates what “dangerous”
actually means.
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