I created a club on #Strava called #Mindful #Nature #Photography to share more of my photos that I take during hikes and also some tips about taking better photos out there.🌳☀️🎞️📷📱

Feel free to join and share the link.🙂

https://www.strava.com/clubs/2109543

#fitness #hiking #outdoors #wildlife #travel #zen

3 Minutes with George Conway, Candidate for #Congress (NY)

https://youtu.be/s4qHcVAr_Ak

A former staunch Republican, litigator, [and ex-husband of KellyAnne, inventor of Trump's "alternative facts"] here he is today, May 7, 2026, recapping his personal journey.

Clearly, George Conway has 'evolved', and is now a #mindful, clear-eyed advocate for #truth & #law. A foe of #TrumpVirus.

As I've said, he is also quite adept at understanding the #psychology of #TrumpVirus and the #GQP / #media enablers.

Wenn Anstrengen zu nichts mehr führt

Irgendwann kommt der Moment, in dem du merkst:
Dich noch mehr anzustrengen bringt nichts mehr.
Nicht im Beruf.
Nicht in Beziehungen.
Nicht bei dir selbst – um schneller zu heilen, mehr zu verstehen oder endlich alles richtig hinzubekommen.

Du funktionierst weiter.
Du bist da.
Du erledigst, was getan werden muss.

Doch innerlich ist etwas ausgelaugt. Du spürst es körperlich:

Die Anstrengung hinter jeder Entscheidung.
Die stille Gereiztheit gegenüber deiner eigenen To-Do-Liste.
Der Impuls zu schreien, wenn noch irgendjemand etwas von dir will.
Die Erschöpfung, die selbst Schlaf nicht mehr kompensieren kann.

Das ist keine Faulheit. Kein Versagen.
Kein Mangel an Disziplin.

Es ist die Erkenntnis, die leise anklopft und aus der Weisheit erwächst.

Den meisten von uns wurde beigebracht, dass Wachstum aus Anstrengung entsteht – aus Verbesserung, aus dem Festhalten, dem Durchbeißen, bis das Leben uns etwas Bedeutsames gibt.

Doch es gibt einen Punkt, an dem Anstrengen nicht mehr dem Wachstum dient, sondern dem Ego hilft, das Gefühl von Kontrolle über das Leben zu bewahren.

Und wenn du ehrlich bist: Vielleicht weißt du bereits, dass du diesen Punkt überschritten hast. Wenn dir das unangenehm vertraut vorkommt – dann stehst du vielleicht bereits vor der Tür, durch welche die Übung des Innehaltens und Loslassens dich gerade hindurchführen will…

#ueberforderung #selbstoptimierung #depression #angststoerungen #panikattacken #achtsamkeit #mindful #loslassen #psychologie #psychotKontrolle #innehalten #Kontrolle

#HadakaShizenyoku is a #ZenBuddhist practice of #mindful #nudity in #nature, #awakening the #SixConsciousnesses of sight, sound, smell, taste, touch & thought. With #NoClothes, perception meets earth, air, warmth & texture directly, to dissolve hierarchy, affirm #equality, deepen clarity & express a simple, grounded #freedom lived through daily conduct.

#Mukyōhō #Nude #Naked #ClothesFree

Poverty-Free: 2019 Nobel Prize in Economics

https://6garden.wordpress.com/2026/05/07/poverty-free-2019-nobel-prize-in-economics/