Das Immunsystem-Paradox: Warum ambitionierte Sportler häufiger krank werden und was wirklich hilft – mit Dr. Elke Mantwill (#562) - MarathonFitness

Warum werden ausgerechnet die Menschen häufiger krank, die am meisten für ihre Gesundheit tun? Das Immunsystem-Paradox: Zu wenig Sport schwächt die Abwehr – aber zu viel Sport auch. Dein Körper ist wie ein Unternehmen mit begrenztem Budget. Wenn die Muskeln Überstunden machen, muss das Immunsystem Kurzarbeit anmelden. Dr. med. Elke Mantwill Dr. med. Elke Mantwill […]