📚 Neue Metaanalyse zeigt geringe gesundheitliche Vorteile von Intervallfasten.
• • Keine signifikanten Vorteile bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• • Gewichtsverlusteffekte gering.
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/metaanalyse-intervallfasten-100.html
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