Kortste dag van het jaar: besef dat daglicht terugkomt kan mentaal veel verlichting geven

Vandaag is de kortste dag van het jaar. Met weinig daglicht voelen donkere ochtenden en vroege avonden voor veel mensen extra zwaar. Dat kan leiden tot een somber gevoel, beter bekend als de winterdip. Tegelijkertijd is deze dag ook een keerpunt: vanaf morgen worden de dagen weer langzaam langer.