👶💊 Milioni di bambini usano la melatonina per dormire, è sicura o siamo davanti a un rischio sottovalutato? #Melatonina #SaluteBambini

🔗 https://www.tomshw.it/scienze/melatonina-ai-bambini-i-medici-lanciano-lallarme-2026-03-16

Especialistas U. de Chile alertan sobre los efectos de la melatonina en niñas y niños | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/03/05/especialistas-u-de-chile-alertan-sobre-los-efectos-de-la-melatonina-en-ninas-y-ninos/

#dormir #isp #melatonina #niños #sueño

¿Fármaco, suplemento, hormona? La cuestión de la melatonina en sociedades insomnes | vía #CIPERChile

https://www.ciperchile.cl/2026/03/03/farmaco-suplemento-hormona-la-cuestion-de-la-melatonina-en-sociedades-insomnes/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=farmaco-suplemento-hormona-la-cuestion-de-la-melatonina-en-sociedades-insomnes

#automedicación #columna #insomnio #melatonina

ISP advierte aumento de menores intoxicados con melatonina sin supervisión | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/03/03/isp-advierte-aumento-de-menores-intoxicados-con-melatonina-sin-supervision/

#institutodesaludpública #melatonina #niñas #niños #padres

Jakis tydzien temu zaczalem brac przepisane przez psychiatrke tabletki z melatonina - powiedziala, ze takie na recepte beda dzialaly lepiej niz zwykle, bo melatonina uwalnia sie z nich przez cala noc, a nie tylko krotko po przyjeciu.

Dzisiaj chyba pierwszy raz tak naprawde odczulem skutki... mialem dwa sny (takie, ktore zapamietalem) - jeden koszmar i jeden... powiedzmy, ze taki, w ktorym snila mi sie osoba, ktora nie powinna mi sie snic (ktos kogo kiedys znalem). Wybudzilem sie co prawda znowu w nocy, ale z duzo glebszego snu niz wczesniej - wczesniej to bylo takie wrazenie "wyplywania" ze snu i stopniowego odzyskiwania "swiadomosci". A do tego dzisiaj dosc szybko znowu zasnalem.

PS. Paraliz senny to doswiadczenie 2/10, nie polecam, dawno nie mialem i mam nadzieje, ze predko nie bede znowu mial
PS2. Ma ktos sposob na to, zeby kot nie budzil sie o 6:00 rano i nie zaczynal myc na mojej koldrze? xD

edit: w sumie oznacze @synergia_psychologia bo to jedyne konto, ktore tutaj widzialem, ogarniajace takie tematy, moze wyjdzie z tego jakas ciekawa dyskusja ;)

#sen #melatonina #zdrowie

🟥 Czytaj więcej: https://www.fakt.pl/zdrowie/melatonina-a-zdrowie-serca-eksperci-ostrzegaja-przed-dlugotrwalym-stosowaniem/d1ys4vz?utm_term=autor_3&utm_source=mastodon&utm_medium=social&utm_campaign=fakt-page-post

#zdrowie #sen #serce #badania #suplementy #melatonina

El uso prolongado de melatonina para el insomnio podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca

Un estudio reciente ha encontrado que el uso de melatonina para tratar el insomnio durante más de un año se asocia con un mayor riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca en un periodo de cinco años. El análisis comparó a 65.000 adultos con diagnóstico de insomnio que tomaban melatonina con otro g... [Ver más]

Cada vegada hi ha més productes que diuen dur cannabis al mercat.

Dic diuen, perquè sí, en porten, però juguen amb un imaginari que fa pensar a les persones consumidores que contenen cannabinoides. I NO és així.

Mireu els ingredients, i veureu que el què porten és oli de llavors de cànem.
Aquest oli, té àcids grassos i vitamines, com molts altres olis. La seva composició no té res d'extraordinari si el comparem amb l'oli de lli, o de raïm, sèsam...
I NO conté thc, ni cbd, ni cap altre cannabinoide o compost amb efecte directe sobre el sistema nerviós.

Que no et prenguin el pèl.
Llegeix sempre els ingredients. Qüestiona't sempre les coses.

#capitalismeverd #capitalismoverde #cannabis #melatonina #sistemanervios #sistemanervioso #insomni #insomnio #consumconscient #consumoresponsable

#Melatonina e #bambini, ecco #dose e #orario ideali per il #sonno

https://www.larampa.news/2025/09/melatonina-bambini-dose-orario-ideali-sonno/