🍽️ Mittagstisch „Mahlzeit“ in Ammerbuch

👥 Der Mittagstisch lädt Ammerbucher Seniorinnen und Senioren, Pflegebedürftige sowie deren Angehörige herzlich ein.

📅 Freitag, 24. April 2026
🕛 Essensausgabe: 12:00 – 13:00 Uhr
📍 Mensa der Gemeinschaftsschule Ammerbuch (Alemannenweg 21, Entringen)

🍴 Menüauswahl:
- Rindfleischlasagne – 7 €
- Kartoffelgratin mit Tomatensauce – 7 €
- Saure Kuddeln mit Bratkartoffeln – 8 €

🥗 Salat vom Buffet & Dessert inklusive
💶 Barzahlung bei der Essensausgabe

📌 Anmeldung bis Freitag, 17. April 2026, 11 Uhr
📧 [email protected]
📞 Telefonisch Do/Fr 8–11 Uhr: 07073 9171-7138

🚐 Fahrdienst Bürgerbus (Anmeldung 24h vorher erforderlich)
📧 [email protected]
📞 0163 2307432

ℹ️ Mittagstisch alle 2 Wochen freitags (ungerade Kalenderwochen)
🤝 Unterstützt durch Ehrenamtliche sowie den Landkreis Tübingen und die Gemeinde Ammerbuch

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Fun Fakt oder Infos die keiner braucht, ....

In Indonesien gibt es beim Burger King ganze ! frittierte Hähnchen/Hühner.

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ALIEN TXZ 3. SAMER BRASIL
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Außerirdischer, ALIEN, EXTRATERRESTRE, ALIENÍGENA, BUITENAARDS WEZEN, ALIENO, ROMVESEN, エイリアン, 외계인, UTOMJORDING.

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WHITE HAPPY FACE. SAMER BRASIL
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🍽️ Mittagstisch „Mahlzeit“ in Ammerbuch

Der Mittagstisch lädt Ammerbucher Seniorinnen und Senioren, Pflegebedürftige sowie deren Angehörige herzlich ein.

📅 Freitag, 10. April 2026
🕛 Essensausgabe: 12:00 – 13:00 Uhr

🕐 Folgeprogramm ab 13:00 Uhr (ca. 40 Minuten):
„Achtsamkeit & Resilienz für pflegende Angehörige – Alle Gefühle dürfen sein“
* Verständnis für eigene Gefühle
* Methoden der Achtsamkeit & Stressreduktion
* Einfache Regulationstechniken für das Nervensystem
* Praktische Übungen für den Pflegealltag
Referentin: Denise Mayer, Fachkrankenschwester & Trainerin für Achtsamkeit und Meditation
Ohne Anmeldung & unabhängig vom Essen besuchbar

Menüauswahl:
- Pasta Gorgonzola – 7 €
- Pochierter Seelachs mit Schnittlauchsauce & Kartoffeln – 7 €
- Tafelspitz mit Meerrettichsauce & Petersilienkartoffeln – 8 €

🥗 Salat vom Buffet & Dessert inklusive
💶 Barzahlung bei der Essensausgabe

📌 Anmeldung bis Dienstag, 7. April 2026, 11 Uhr
📧 [email protected]
📞 Telefonisch Do/Fr 8–11 Uhr: 07073 9171-7138

🚐 Fahrdienst Bürgerbus
Anmeldung spätestens einen Tag vorher mit Angabe von Adresse & Personenzahl
📧 [email protected]
📞 0163 2307432 (8:30–12:00 & 13:00–17:00 Uhr)

ℹ️ Mittagstisch alle 2 Wochen freitags (ungerade Kalenderwochen)
Gefördert durch Landkreis Tübingen & Gemeinde Ammerbuch.

#ammerbuch #mittagstisch #mahlzeit