Opinión: ¿Es hora de un ACT-UP para el Long COVID?

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/opinion-es-hora-de-un-act-up-para

Desafortunadamente, el virus no ha desaparecido, incluso si la ola inicial de muertes masivas ha disminuido. En agosto, cuando alcanzó su pico la oleada de verano, las muertes por COVID-19 en EE. UU. superaron las 1,000 por semana, aunque los últimos datos de septiembre sugieren que los números han comenzado a disminuir hacia niveles previos a la oleada, cuando las muertes eran generalmente de 300 a 400 por semana. Eso sigue siendo equivalente a un 11 de septiembre cada ocho a diez días. El seguimiento de los niveles de SARS-CoV-2 en aguas residuales por parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades mostró 15 estados con niveles "muy altos" y otros 19 clasificados como "altos" a partir del 19 de septiembre.

Pero el COVID no es solo una cuestión de casos y muertes. Los efectos a largo plazo de la enfermedad han discapacitado a millones de estadounidenses, y los números siguen creciendo con cada nueva ola de infecciones. Una revisión actualizada publicada en Nature Medicine coloca el número global de afectados por Long COVID en 400 millones y estima el impacto económico mundial en asombrosos $1 billón.
Ahora hay muchas personas que experimentan infecciones repetidas por SARS-CoV-2. La buena noticia, si se puede llamar así, es que estas reinfecciones pueden producir menos nuevos casos de Long COVID que la primera infección de una persona, pero definitivamente producen algunos, y las variantes de Ómicron que circulan en el último año o dos parecen producir más Long COVID que las variedades virales anteriores. Cada vez que contraes COVID, te juegas la salud, tal vez para el resto de tu vida.

UNA IDEA RADICAL: HACER LO QUE FUNCIONA

Sabemos qué hacer. Como escribió Emily Dupree, fundadora del Clean Air Club, y su coautora Shelby Speier en Sick Times en mayo: “Poseemos la tecnología para hacer que los espacios públicos sean más seguros. Los estudios muestran que la purificación del aire con filtros HEPA y las lámparas de far-UVC reducen drásticamente el número de patógenos en el aire en una habitación y, por lo tanto, disminuyen la probabilidad de transmisión de COVID-19. Cuando se combinan con otras capas de protección, estas herramientas tienen el potencial de hacer que nuestros espacios compartidos sean más accesibles durante una pandemia de transmisión aérea.”

Fomentar el uso de mascarillas
Incluso si los mandatos de mascarillas son un tema político complicado, aún hay mucho que podemos hacer. Primero, los funcionarios pueden hablar sobre el tema y alentar activamente a las personas a usar protección de alta calidad, como las N-95, cuando se encuentren en espacios interiores concurridos. Pueden recordarles la importancia de esto: que el COVID no ha terminado, que no es solo un resfriado, y que incluso un caso “leve” puede cambiar tu vida para siempre. Los gobiernos federal, estatal y local podrían distribuir N-95 o KN-95 de forma gratuita o a un costo mínimo.

Tomar en serio la purificación del aire interior
Continuar con lo que la administración Biden inició hace algunos años: desarrollar estándares de calidad del aire interior basados en información médica que sean aplicables y crear un sistema de verificación para que las personas sepan cuándo un edificio cumple con ellos. Comenzar con edificios públicos y los lugares privados más grandes y concurridos, como estadios deportivos, salas de conciertos y teatros, y avanzar desde allí. Proporcionar a los propietarios de negocios un generoso apoyo técnico y financiero para cumplir con esos estándares, y un tiempo razonable para hacerlo. Mientras este programa se implementa, financiar a las organizaciones locales que actualmente luchan con recursos limitados para llenar el vacío.

La falta de voluntad política
Nada de esto es tan difícil. Ni siquiera es tan caro si consideras que el gobierno federal está en proceso de gastar 634 mil millones de dólares para modernizar armas nucleares que, con un poco de suerte, nunca se usarán. Lo que falta es voluntad política, y esa no aparecerá hasta que la gente empiece a clamar por cambios.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Problemas de la piel al usar mascarilla, explicaciones y soluciones.

Thai Brows hizo un vídeo corto y uno largo hablando sobre los problemas de acné al usar mascarilla explicando posibles explicaciones y soluciones.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/problemas-de-la-piel-al-usar-mascarilla

Resumen:

· Hidratar + hidratar la piel antes de la mano.

· AHA/BHA/retinoides por la noche

· Ácido hipocloroso para calmar la irritación.

Transcripción del vídeo largo de Thai Brows:

“Si usar mascarilla te está causando brotes, este mensaje es para ti.

Hay varias razones por las que puede estar pasando. Usar una mascarilla durante mucho tiempo puede provocar acné mecánico, que es causado por la fricción y la presión sobre la piel. Para prevenirlo, asegúrate de que tu piel esté bien hidratada antes de ponerte la mascarilla.

También considera que puede haber factores internos y externos que estén contribuyendo a los brotes: estrés, hormonas, medicamentos, contaminación, clima, entre otros.

Si estás empezando a usar mascarilla con regularidad otra vez, trata de evitar introducir nuevos ingredientes activos en tu rutina. Evita usar exfoliantes químicos como AHA, BHA o retinol debajo de la mascarilla. Reserva esos productos para la noche.

En tu rutina de la mañana, enfócate en:

· Un limpiador suave que no reseque la piel

· Un tónico hidratante y/o un sérum hidratante

· Una crema hidratante que no sea demasiado pesada, pero tampoco tan ligera que tu piel se reseque debajo de la mascarilla

Busca hidratantes que humecten bien sin ser grasosos y que dejen un acabado suave, para que no se sientan pegajosos.

Actualmente hay muchas opiniones sobre el ácido hipocloroso, pero puede ser una gran adición tanto a tu rutina de cuidado de la piel como a tus precauciones contra el COVID. El ácido hipocloroso ya se encuentra de forma natural en los glóbulos blancos. Es antimicrobiano y antibacteriano, ayuda a calmar la piel y puede reducir el enrojecimiento. Además, puede ayudar a eliminar bacterias, virus y hongos. Puedes usarlo al quitarte la mascarilla, por ejemplo durante tu descanso para comer, antes de volver a ponértela.

Otra razón por la que puedes seguir teniendo brotes es que tu mascarilla no se ajusta bien a tu rostro.

· Si es muy grande, se moverá demasiado y generará fricción.

· Si es muy pequeña, será incómoda y apretará demasiado la piel.

Además, algunos materiales pueden no ser compatibles con tu piel. Las mascarillas de tela pueden acumular bacterias, especialmente si se reutilizan, y no ofrecen tanta protección contra virus. En general, se recomienda cambiar a una FFP2, KN95 o N95.

No te desanimes al buscar una mascarilla que funcione para ti. Aunque la irritación y los brotes pueden ser molestos, el impacto de enfermar puede ser mucho mayor. Además del COVID, también circulan otros virus como RSV, resfriado y gripe. Protegerte sigue siendo importante.

Sé que probar diferentes mascarillas puede ser costoso o intimidante si no sabes por dónde empezar, pero vale la pena encontrar una opción adecuada para tu piel y tu salud.

Si esta información te resultó útil, puedes seguir informándote y adaptando tu rutina para cuidar tanto tu piel como tu bienestar general.

Productos mencionados en el vídeo:
Limpiador en gel a espuma renovador de barrera para el cuidado de la piel

Ejemplo: RoC Barrier Renew Gel-to-Foam Cleanser

Spray de ácido hipocloroso

Ejemplo: tower 28 SOS Rescue Spray

Crema barrera con Ácido Hialurónico

Ejemplo: tower 28 SOS Recovery Cream

Tónico bomba hidratante

Ejemplo: belif Aqua Bomb – Tónico Facial Hidratante 200 ml

Suero de control de poros

Ejemplo: Peach Slices Oil Control Pore Serum

Crema que hidrata y ayuda a retener la hidratación.

Ejemplo: Mixsoon Bean Cream 65ml

Hidratante biótico fresco para el cuidado de la piel

Ejemplo: Dr. Brandt Cool Biotic - Crema prebiótica para aliviar el enrojecimiento

Mascarillas para personas con piel sensible y/o neurodivergentes:

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/mascarillas-para-personas-con-piel

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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LLEVAR MASCARILLA ES SOLIDARIDAD OBRERA:
• ¿Crees que la clase obrera se puede permitir estar enfermo?
• ¿Quién tiene el privilegio de trabajar en remoto?
• ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?
• ¿Quién tiene más probabilidades de que le tome en serio el personal médico y de recibir tratamiento adecuado?
• ¿Quién tiene más probabilidades de vivir o trabajar en ambientes concurridos y de alto riesgo?

Usar mascarilla es acción política anticapitalista

En 2023, se declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa. La vuelta a la normalidad tiene que ver con los beneficios, no con las personas: significa que nuestro gobierno ya no tiene que pagar las medidas de salud pública que se ha demostrado que nos mantienen a salvo; significa que millones de personas viven con Covid persistente, desaparecidas del espacio público mientras se retrasa la investigación, disminuye la empatía y se abandonan las medidas paliativas.

El gobierno burgués está incentivado a permitir muertes masivas y discapacidad porque el complejo industrial médico: la industria farmacéutica, conglomerados de atención médica, compañías de seguros, etc., es igual de capaz de extraer ganancias de nuestros cuerpos discapacitados que la industria lo es de nuestro trabajo.

El discurso de la "responsabilidad personal" en el manejo del Covid no es más que otra forma de comercializar la muerte como inevitable.
Es un grito de guerra que esconde lo que realmente está en juego. El hecho es que quién vive y quién muere no es una cuestión de fracaso personal, es una decisión arraigada en patrones históricos de explotación.

si te has desconectado del COVID y has dejado de usar mascarilla, ahora es el momento de continuar donde lo dejaste.
Los mismos poderes que normalizan la muerte masiva hoy en día son los que han estado explotando a los trabajadores, criminalizando a los marginados y afianzando la desigualdad durante siglos.

La normalización de la muerte masiva sirve como una forma de eugenesia, en la que se deja morir a los improductivos, aquellos que no pueden ser explotados con fines de lucro.

La dura verdad del asunto es que el motivo detrás de la minimización del COVID es la avaricia y el control social. Resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista. el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.

Pregúntate ...
• ¿cuáles eran las razones por las que utilizabas mascarilla estos últimos años y que es lo que te ha hecho el dejar de utilizarla?
• ¿prefieres vivir en la negación y la ignorancia, o en la realidad?
• ¿ha sido la presión social y la narrativa de la “nueva” normalidad lo que te ha empujado a usar mascarilla?¿quieres sacrificar la salud a largo plazo de tu comunidad (incluyéndote a ti)?
• ¿cómo se vería en tu día a día colocar genuinamente en el centro de tu fuerza motivacional el cuidado comunitario?

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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Pregúntate ...
• ¿cuáles eran las razones por las que utilizabas mascarilla estos últimos años y que es lo que te ha hecho el dejar de utilizarla?
• ¿prefieres vivir en la negación y la ignorancia, o en la realidad?
• ¿ha sido la presión social y la narrativa de la “nueva” normalidad lo que te ha empujado a usar mascarilla?¿quieres sacrificar la salud a largo plazo de tu comunidad (incluyéndote a ti)?
• ¿cómo se vería en tu día a día colocar genuinamente en el centro de tu fuerza motivacional el cuidado comunitario?

Usar mascarilla es acción política anticapitalista

En 2023, se declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa. La vuelta a la normalidad tiene que ver con los beneficios, no con las personas: significa que nuestro gobierno ya no tiene que pagar las medidas de salud pública que se ha demostrado que nos mantienen a salvo; significa que millones de personas viven con Covid persistente, desaparecidas del espacio público mientras se retrasa la investigación, disminuye la empatía y se abandonan las medidas paliativas.

El gobierno burgués está incentivado a permitir muertes masivas y discapacidad porque el complejo industrial médico: la industria farmacéutica, conglomerados de atención médica, compañías de seguros, etc., es igual de capaz de extraer ganancias de nuestros cuerpos discapacitados que la industria lo es de nuestro trabajo.

El discurso de la "responsabilidad personal" en el manejo del Covid no es más que otra forma de comercializar la muerte como inevitable.
Es un grito de guerra que esconde lo que realmente está en juego. El hecho es que quién vive y quién muere no es una cuestión de fracaso personal, es una decisión arraigada en patrones históricos de explotación.

si te has desconectado del COVID y has dejado de usar mascarilla, ahora es el momento de continuar donde lo dejaste.
Los mismos poderes que normalizan la muerte masiva hoy en día son los que han estado explotando a los trabajadores, criminalizando a los marginados y afianzando la desigualdad durante siglos.

La normalización de la muerte masiva sirve como una forma de eugenesia, en la que se deja morir a los improductivos, aquellos que no pueden ser explotados con fines de lucro.

La dura verdad del asunto es que el motivo detrás de la minimización del COVID es la avaricia y el control social. Resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista. el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.

LLEVAR MASCARILLA ES SOLIDARIDAD OBRERA:
• ¿Crees que la clase obrera se puede permitir estar enfermo?
• ¿Quién tiene el privilegio de trabajar en remoto?
• ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?
• ¿Quién tiene más probabilidades de que le tome en serio el personal médico y de recibir tratamiento adecuado?
• ¿Quién tiene más probabilidades de vivir o trabajar en ambientes concurridos y de alto riesgo?

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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Usar mascarilla es acción política anticapitalista

En 2023, se declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa. La vuelta a la normalidad tiene que ver con los beneficios, no con las personas: significa que nuestro gobierno ya no tiene que pagar las medidas de salud pública que se ha demostrado que nos mantienen a salvo; significa que millones de personas viven con Covid persistente, desaparecidas del espacio público mientras se retrasa la investigación, disminuye la empatía y se abandonan las medidas paliativas.

El gobierno burgués está incentivado a permitir muertes masivas y discapacidad porque el complejo industrial médico: la industria farmacéutica, conglomerados de atención médica, compañías de seguros, etc., es igual de capaz de extraer ganancias de nuestros cuerpos discapacitados que la industria lo es de nuestro trabajo.

El discurso de la "responsabilidad personal" en el manejo del Covid no es más que otra forma de comercializar la muerte como inevitable.
Es un grito de guerra que esconde lo que realmente está en juego. El hecho es que quién vive y quién muere no es una cuestión de fracaso personal, es una decisión arraigada en patrones históricos de explotación.

si te has desconectado del COVID y has dejado de usar mascarilla, ahora es el momento de continuar donde lo dejaste.
Los mismos poderes que normalizan la muerte masiva hoy en día son los que han estado explotando a los trabajadores, criminalizando a los marginados y afianzando la desigualdad durante siglos.

La normalización de la muerte masiva sirve como una forma de eugenesia, en la que se deja morir a los improductivos, aquellos que no pueden ser explotados con fines de lucro.

La dura verdad del asunto es que el motivo detrás de la minimización del COVID es la avaricia y el control social. Resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista. el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.

Pregúntate ...
• ¿cuáles eran las razones por las que utilizabas mascarilla estos últimos años y que es lo que te ha hecho el dejar de utilizarla?
• ¿prefieres vivir en la negación y la ignorancia, o en la realidad?
• ¿ha sido la presión social y la narrativa de la “nueva” normalidad lo que te ha empujado a usar mascarilla?¿quieres sacrificar la salud a largo plazo de tu comunidad (incluyéndote a ti)?
• ¿cómo se vería en tu día a día colocar genuinamente en el centro de tu fuerza motivacional el cuidado comunitario?

LLEVAR MASCARILLA ES SOLIDARIDAD OBRERA:
• ¿Crees que la clase obrera se puede permitir estar enfermo?
• ¿Quién tiene el privilegio de trabajar en remoto?
• ¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?
• ¿Quién tiene más probabilidades de que le tome en serio el personal médico y de recibir tratamiento adecuado?
• ¿Quién tiene más probabilidades de vivir o trabajar en ambientes concurridos y de alto riesgo?

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

“Creo que las mascarilla no han frenado ninguna ola”. Hablemos de mascarillas.

El Salto Diario hace entrevistas de anticapacitismo pero luego propaga ideas de eugenesia, antimascarilla y la idea de que la pandemia “ha terminado”. El anticapacitismo no es un trend al que subirse cuando sea cómodo para ti.

https://camaradademian.substack.com/p/el-salto-diario-y-la-normalizacion

“Para este inmunólogo, la mascarilla se ha transformado en un símbolo, en el último reducto de las restricciones, poco justificable desde el punto de vista científico. “Creo que las mascarilla no han frenado ninguna ola, no sé si han modulado su intensidad, pero las olas no las han frenado. El número de olas ha sido muy similar en el resto de países independientemente del uso de las mascarillas”, zanja.”

Vídeo sobre Emisión de aerosoles con mascarillas con válvula de exhalación (láser)

Otro vídeo de explicación sobre los aerosoles.

Decir que las mascarillas no han frenado ninguna ola es como decir que los condones no frenan las ITS, es desinformación y es de no haberte querido ni informar bien. Primero debemos tener en cuenta que una mascarilla debe ser FFP2 o mejor, bien señada y que, además, las mascarillas si se usan en espacios donde no hay ventilación cruzada ni filtros HEPA, pueden llegar a ser menos eficaces, pero porque la calidad del aire es la clave, por eso hablamos de plan de capas, pero debemos empezar por la base de unas mascarillas de calidad y accesibles a las personas y sus diferentes caras.

“África González Fernández, catedrática de Inmunología de la Universidad de Vigo, destaca que España ha sido de los países europeos más restrictivos pero considera que ya es el momento de abrir la mano.”

¿Abrir la mano a la eugenesia, África González Fernández? ¿A eso debemos abrir la mano?

Hablemos sobre mascarillas.

Los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla funcionan. Especialmente mascarillas N95 estilo respirador.

En medio de una pandemia en curso y brotes de influenza y VRS causados por virus transmitidos por el aire, discutir sobre el poder de los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla para bloquear virus sigue siendo una de las locuras características de la era COVID. Es desconcertante que, a pesar de décadas de evidencia de su eficacia , parte del desacuerdo proviene de unos pocos en el propio campo médico, que hacen mal uso de la ciencia y ponen en peligro vidas.

Más recientemente, una revisión Cochrane, que evalúa sistemáticamente múltiples ensayos controlados aleatorios, provocó titulares después de afirmar la falta de evidencia de que los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla prevengan la transmisión de muchos virus respiratorios. No para el público, los trabajadores de la salud ni para nadie. “Simplemente no hay evidencia de que hagan alguna diferencia”, dijo el autor principal en una entrevista con los medios. Esto provocó un castigo inusual por parte del editor en jefe de la Biblioteca Cochrane , quien afirmó que “no era una representación precisa de lo que encontró la revisión”.

Esa no fue la primera vez que sucedió algo como esto. A finales del año pasado, un ensayo controlado aleatorio afirmó que los respiradores N95 no eran mejores que los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla médicas (o quirúrgicas) para los trabajadores de la salud. Mientras que los científicos, ingenieros y expertos en seguridad y salud ocupacional resaltaron fallas (consulte la sección de comentarios ) en el estudio, estos dos episodios apuntan a una pregunta fundamental más importante: si este tipo de ensayos son adecuados para probar qué tan bien las intervenciones físicas como los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla reducen la transmisión viral.

Las afirmaciones médicas de “propiedad” exclusiva sobre la ciencia de los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla cuando se usan durante una pandemia ignoran el hecho de que representan una solución de ingeniería bien entendida, con décadas de uso generalizado y exitoso detrás de ellas. Las demandas para rechazar esta evidencia reflejan una falta de reconocimiento y respeto de la experiencia interdisciplinaria que ha socavado la respuesta global a la pandemia.

Colocar los ensayos aleatorios por encima de otros tipos de investigación, como los estudios observacionales, de laboratorio y de modelado, ha interferido con la respuesta a la COVID. Un enfoque de ensayo aleatorio que permite que unos pocos estudios anulen una enorme cantidad de investigaciones de otras disciplinas no tiene base científica.

Entronizar estos ensayos en la cima de la toma de decisiones médicas comenzó con las mejores intenciones. En la década de 1980, los expertos querían integrar mejor el conocimiento científico en la medicina. Luego, las decisiones variaron ampliamente entre los profesionales en función de lecturas, experiencias y educación dispares. Refinar la toma de decisiones médicas para hacerla más repetible, consistente y vinculada a la evidencia marcó el loable nacimiento del movimiento de la medicina basada en la evidencia .

Este esfuerzo incluyó el establecimiento de una “ jerarquía de evidencia ”, la idea de que algunos tipos de evidencia son más útiles que otros para quienes toman decisiones médicas. La opinión de expertos y los estudios observacionales están en la base de la pirámide, los ensayos aleatorios en el medio y en la cima, las revisiones sistemáticas de estos ensayos, donde los investigadores recopilan y revisan varios resultados de ensayos clínicos para hacer afirmaciones más amplias y concluyentes como ocurre con Cochrane. revisar.

Los ensayos aleatorios son la base de gran parte de la investigación médica, porque el cuerpo humano es desordenado. Una sustancia química eficaz en un laboratorio o en un modelo animal puede resultar inútil, o incluso dañina, una vez dentro del cuerpo humano, o sólo en algunas personas, dependiendo de la genética, el medio ambiente o la enfermedad subyacente. La aleatorización de los participantes del ensayo promedia ese ruido y reduce los sesgos. Al comparar los resultados del tratamiento entre grupos seleccionados al azar, podemos esperar aislar los efectos, haciendo de estos ensayos un “estándar de oro” en la investigación médica. Sin embargo, a menudo requieren tiempo, muchos participantes (especialmente si las diferencias esperadas son pequeñas) y grandes presupuestos. Incluso los ensayos más rigurosos no pueden decir si un tratamiento habría sido efectivo con un protocolo diferente. Por ejemplo, una prueba de cinturones de seguridad en accidentes aéreos no pudo decir que funcionaran en automóviles.

Debido a que estos ensayos tienen un enfoque tan limitado (y pueden no estar de acuerdo), las compilaciones y revisiones sistemáticas como las producidas por la organización Cochrane pueden hacer que la toma de decisiones médicas sea más rápida y sencilla. Depender de tales revisiones, por supuesto, reemplaza la conveniencia por el rigor de digerir cada estudio y obtener conocimiento real; Esta es una preocupación para ellos.

En el caso de los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla, ¿son los ensayos aleatorios una forma adecuada de evaluar un sistema de seguridad básico? No dependemos de tales pruebas para cinturones de seguridad, cascos de bicicleta o chalecos salvavidas, y la tan citada prueba aleatoria de paracaídas es un viejo chiste. ¿Por qué es eso tan gracioso? ¿Qué saben los ingenieros que los médicos no saben?

En muchas disciplinas científicas, los métodos de ensayo aleatorios son fundamentalmente inapropiados , similares a utilizar un bisturí para cortar el césped. Si algo se puede medir directamente o modelar con exactitud y exactitud, no hay necesidad de realizar ensayos complejos e ineficientes que pongan en riesgo a los participantes. La ingeniería, quizás la disciplina más “real”, no realiza ensayos aleatorios. Sus conocimientos necesarios son bien comprendidos. Todo, desde las autopistas hasta los sistemas de ventilación, todo lo que nos mueve, limpia nuestro aire y nuestra agua y pone satélites en órbita, tiene éxito sin necesidad de ellos. Esto incluye muchos dispositivos médicos. Cuando ocurren fallas como un accidente aéreo o el colapso catastrófico de un puente, se reconocen y analizan sistemáticamente para garantizar que no vuelvan a ocurrir. El contraste con la falta de atención prestada a las fallas de salud pública en esta pandemia es marcado.

“¿Me protege una mascarilla del virus en aerosol?” o “¿Este cinturón de seguridad evita que salga volando por la ventana en un accidente?” Hay tipos de preguntas diferentes a “¿La aspirina reduce las tasas de mortalidad después de un ataque cardíaco?” Encerrar la ingeniería y las ciencias naturales en lo más bajo de una jerarquía de evidencia (al mismo nivel que la opinión de un experto ) es un error. Al igual que con los cinturones de seguridad, es importante que las personas utilicen los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla correctamente, pero ningún ensayo aleatorio pudo concluir que los cinturones de seguridad “no funcionan”. En el mejor de los casos, ese tipo de prueba sería una forma verdaderamente ineficaz de evaluar instrucciones e incentivos específicos para lograr que la gente los utilice correctamente.

es profundamente preocupante que figuras médicas prominentes hayan tergiversado la protección que brindan los respiradores: barbijo, tapabocas, mascarilla, cuando la evidencia respalda los respiradores N95 o mejores, idealmente con mascarillas de doble uso.

No es demasiado tarde para hacerlo mejor.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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presentamos

Guía long covid, AutoDefensa Sanitaria gracias a paciente informada Debora

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/guia-long-covid-autodefensa-sanitaria

Con traducciones de reflexiones discapacitadas sobre la enfermedad y con las valiosas experiencias e información por la compañera Debora, paciente de covid persistente (voz del paciente covid persistente) lanzamos la guía sobre covid persistente dividida en 3 números, está subido en nuestro blog en formato escrito y podcast podcast, y también en nuestro drive de crytpad y canal de telegram.
El audio ha sido creado con un programa para poder tener en versión audio de la guía.

Debemos decir la verdad sobre el COVID persistente. Las recomendaciones de salud pública que están motivadas por el afán de lucro no han cumplido con su propósito. Nuestros gobiernos, que están enraizados en sistemas capitalistas, priorizan los intereses de las élites y la economía sobre el bienestar del pueblo. En lugar de brindarnos información precisa, herramientas adecuadas y políticas efectivas para protegernos, nos han negado acceso a mascarillas de calidad, pruebas actualizadas y medidas de trabajo seguras. En cambio, nos han suministrado desinformación con el fin de mantener intacto su sistema económico frágil.

Presentar el COVID persistente como una tragedia es la estrategia de los gobiernos negligentes, centrar la narrativa de curación en vez de la prevención y el tratamiento no es casualidad, prefieren que deseemos un futuro donde nos somos enfermos, que un presente donde no se nos infecta, se trata nuestra enfermedad y se mejora la calidad de nuestra vida.

Las clases dominantes tienen una larga historia de caza de brujas para convertir a los enfermos en chivos expiatorios en respuesta a epidemias de enfermedades infecciosas, en lugar de satisfacer las necesidades de la población.
Bajo el dominio feudal en lo que ahora es Europa, la peste bubónica fue atribuida al pueblo judío acusado de envenenar los pozos de agua. Durante la epidemia temprana del SIDA, los hombres homosexuales y bisexuales fueron demonizados por su sexualidad fuera de las relaciones maritales heterosexuales, monogámicas y de pareja.

La negación de la gravedad de la crisis de salud pública de covid y covid persistente es una negación de la ciencia basada en el materialismo. Una vez que se han desviado del camino pavimentado de la ciencia, los juicios médicos sobre las personas que reportan enfermedades, dolores e incapacidades no tienen adónde viajar excepto en los surcos de prejuicios históricos ya profundos.

Sin buscar una explicación científica (que las hay), los médicos recurren con demasiada frecuencia a patologizar a quienes están oprimidos en función de su raza/nacionalidad, sexo, sexualidad y expresión de género. Esto crea más obstáculos para que aquellos que están oprimidos accedan a la atención médica. Las personas enfermas sufren la negación de credibilidad, el desempleo, la pobreza, la falta de seguro médico, el racismo institucionalizado, la exigencia de documentos de identidad, la opresión de las mujeres y otras opresiones basadas en la sexualidad, el sexo y el género.

Aquellos que están oprimidos y más empobrecidos también tienen más probabilidades de estar entre las innumerables personas enfermas y discapacitadas que han dejado de buscar respuestas médicas o tratamiento, de la misma manera que tantos millones han abandonado su larga e infructuosa búsqueda de trabajo y se han retirado de las listas de desempleo.
La pandemia de covid y covid persistente deja a los más oprimidos y empobrecidos sin diagnóstico, atención ni tratamiento. El racismo institucionalizado resulta, por ejemplo, en fotografías médicas y descripciones de erupciones y otros signos físicos relacionados con covid y covid persistente documentados solo en personas de piel clara.

Sin embargo, la pandemia covid persistente afecta a los pueblos oprimidos, desde las naciones nativas en las reservas hasta los pueblos oprimidos que viven en comunidades rurales empobrecidas.
Además, la información que hay sobre el tema se tiene una vez empiezas a poder indagar, pero en muchos casos los propios médicos que hablan de covid persistente dan pautas completamente erróneas, muchos han llegado a decir que se debe hacer ejercicio (no entendiendo la fatiga del covid persistente) y que las reinfecciones no son peligrosas (cuando hay pruebas de que sí lo son). Al final aquí acaba pasando como otras enfermedades: los médicos no centran las voces de los afectados y no entiende el conocimiento situado de las personas que lo viven en primera persona.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Estoy buscando construir puentes con colectivos radicales en el estado español para hablar sobre cómo el COVID continúa afectando a nuestras comunidades y enviar mascarillas y productos de higiene menstrual junto con otros temas de autodefensa para la salud.

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El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Hablemos del COVID persistente

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/hablemos-del-covid-persistente

Básicos sobre el COVID

Entender la COVID: se puede tener COVID persistente por infecciones asintomáticas.
· El 50% de las infecciones son asintomáticas.
· Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
· Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
· Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).
· El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
· En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo.
· Las vacunas son importantes pero hay que añadir formas de protección como la mascarilla y purificadores de aire. Los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no están evitando reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
· Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.
Desde el comienzo de la pandemia ha habido una gran propaganda en torno a la normalización de la enfermedad y una forma meritocrática de entender la inmunidad (el mejor es que nunca se verá afectado, el débil es que ‘tendrá que morir’ por la prosperidad).
Las nuevas variantes son complejas por 1) la continua transmisión que nos hacemos entre humanos como la que se dan entre humanos y otros animales haciendo mutaciones más complejas; 2) la falta de investigación, falta de socialización de las barreras contra el COVID, de antivirales cuando se tiene infecciones y de test de COVID de PCR o moleculares. Todo esto no está asilado del mundo de opresión donde vivimos, de hecho, ahí es donde está su origen. El cuidado contra el COVID es cuidado comunitario lucha obrera, discapacitada, queer, anticolonial y contra toda forma de opresión.

Precauciones contra la COVID

• Mascarillas. Use mascarillas N95/FPP2 o aquellas con mejor filtración (como un respirador) y asegúrese de que no haya espacios por donde pueda escapar el aire. Las mascarillas que se ajustan bien a la cabeza sellan mejor que las que solo se ajustan a las orejas, y también son mucho más cómodas. Controlar la fuente de infección es más eficaz para prevenir la infección que si solo la persona infectada usa mascarilla. Las mascarillas se pueden reutilizar de forma segura. Mascarillas gratuitas: https://maskbloc.org/.
• Purificadores de aire. Además de usar mascarillas de calidad, si está en interiores, abra las ventanas, encienda los ventiladores y use purificadores de aire HEPA. Puede fabricar su propia caja HEPA, llamada Corsi-Rosenthal, con algunos materiales económicos. La transmisión de COVID en exteriores es posible, pero si también usa mascarilla, las probabilidades de infección son menores que en interiores. Existen purificadores de aire portátiles.
• Vacúnese si puede. Las vacunas contra la COVID-19 generan anticuerpos que ayudan a combatir la infección. Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no previenen las reinfecciones, el contagio ni la COVID-19 persistente.
• Prueba de COVID-19. Si puedes, PCR, si no, piensa en invertir en pruebas moleculares (son como PCR pero en casa, suele ser una máquina que se usa siempre por unos 300 € más luego unas 8 horas para que se use y se tire la prueba en sí. Recomendamos la prueba molecular Pluslife. Si haces pruebas de antígenos, ten en cuenta sus limitaciones y aumenta la precisión, haz varias con una diferencia de 48 horas entre ellas.
• Precauciones adicionales: ¡Estas precauciones no reemplazan la necesidad de mascarillas ni de aire limpio!
1) Enjuague bucal CPC al 0.07%: Se usa después de posibles infecciones o cuando se sabe que se tiene COVID para reducir la carga viral en la garganta. Haga gárgaras durante 1 minuto y no coma ni beba durante media hora después.
2) Irrigación nasal: Se usa después de una posible infección por COVID o si ya la tiene, para reducir su gravedad. Esta es una práctica económica, eficaz y bien tolerada que puede incorporar a sus hábitos diarios de seguridad contra la COVID. Para ahorrar aún más dinero, puede hervir agua del grifo y dejarla enfriar, o bien preparar su propia solución salina. Sin embargo, ¡NUNCA use agua del grifo sin hervir, ya que puede contener microbios! PARA DESPUÉS DE UNA POSIBLE INFECCIÓN.

• Tenga un plan en caso de contraer COVID. Qué hacer si tiene COVID por People’s CDC; Qué hacer cuando tengo COVID por Clean Air Club. Si tiene COVID, recuerde que 1) Aún puede frenar la propagación del virus. Reduzca la probabilidad de infectar a otras personas en su hogar aislándose lo antes posible, mejorando la circulación del aire y promoviendo el uso de mascarillas por parte de todos. Las personas que dan positivo en la prueba de COVID son contagiosas durante al menos 10 días. Después de este período, se recomienda hacerse otra prueba de COVID. Evite salir de casa tanto como sea posible.

Hidratación y descanso. La deshidratación está relacionada con el desarrollo de COVID prolongada, ¡así que manténgase hidratado!

Evite el ejercicio o la actividad física durante y en las semanas posteriores a la infección. Descansar y mantener un ritmo pausado sin forzarse son esenciales para controlar el síndrome de fatiga crónica, un síntoma común de la COVID persistente.

Tratamiento: Medicamentos y suplementos. RTHM, una clínica especializada en el tratamiento de la COVID persistente, recomienda los siguientes medicamentos y suplementos de venta libre para controlar los síntomas y reducir el riesgo de desarrollar COVID persistente. Recomendamos seguimiento después de la COVID.

¿Qué es el COVID persistente?

El COVID persistente es un término general que generalmente se refiere a los síntomas que persisten más de tres meses después de una infección por COVID. La definición de COVID persistente en sí misma ha sido objeto de debate y defensa durante años; el término fue acuñado por primera vez por la paciente y defensora Elisa Perego de Lombardía, quien se encontró luchando por recuperarse de su infección aguda a principios de 2020. Desde entonces, los pacientes han tenido que luchar continuamente por el reconocimiento de la comunidad médica, ya que los recursos inicialmente se centraron en gran medida en la fase aguda mortal de la enfermedad.

La COVID persistente (CL) es una afección crónica asociada a la infección (IACC) que ocurre después de la infección por SARS-CoV-2 y está presente durante al menos 3 meses como un estado de enfermedad continuo, recurrente y remitente o progresivo que afecta a uno o más sistemas de órganos.

Mecanismos hipotéticos de la enfermedad

Para Science, los doctores Ziyad Al-Aly y Eric Topol, dos respetados expertos en el mundo del COVID persistente, escribieron un excelente artículo titulado “Resolviendo el rompecabezas del Covid persistente“, donde exploraron los mecanismos hipotéticos de la enfermedad. Los dos científicos enumeran cinco posibles “vías patogénicas” de la COVID persistente: persistencia viral, autoinmunidad o desregulación inmunitaria, disfunción mitocondrial, inflamación endotelial y/o neuronal y disbiosis del microbioma.

El daño inmunológico es un tema enorme, demasiado grande para cubrirlo en un solo párrafo. Pero sabemos que la COVID está afectando a las células T CD4 y CD8, a las células dendríticas y al sistema del complemento. Más recientemente, nuevas pruebas de la Fundación de Investigación PolyBio descubrieron que los niveles de células NK o células asesinas naturales citotóxicas se reducen en los pacientes con COVID persistente en comparación con los que eliminaron con éxito el virus. Además, sabemos que el COVID puede hacer que las personas luchen contra nuevas enfermedades autoinmunes.

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"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

“La deuda inmunitaria" es un concepto erróneo y peligroso.
No hay evidencia de que un individuo esté en peores condiciones por haber evitado una infección temprana.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/la-deuda-inmunitaria-es-un-concepto
original inglés: https://www.ft.com/content/0640004d-cc15-481e-90ce-572328305798

“La deuda inmunitaria como concepto individual no está reconocida en inmunología,” dice Dunn-Walters. “El sistema inmunológico no se considera un músculo que debe usarse todo el tiempo para mantenerse en forma y, si acaso, es todo lo contrario.” El constante ataque de patógenos comunes como el citomegalovirus, añade, significa que el sistema inmunológico comienza a funcionar mal y a debilitarse con la edad. Ella rechaza la idea de que la infección sea de alguna manera buena para la salud, diciendo que la vacunación es una forma mucho más segura de construir la inmunidad de la población. Stephen Griffin, virólogo en la Universidad de Leeds que cree que las vacunas pediátricas contra la pandemia se usaron en menor medida, argumenta que aún somos demasiado complacientes respecto a las enfermedades respiratorias infantiles. Aunque no existe una vacuna para el VSR, Griffin reconoce, “podemos vacunar contra la gripe y el Covid — y, sin embargo, no lo hacemos.” Cambiar esa norma, dice, podría ayudar a mitigar los peores efectos de una prevista “triple epidemia” este invierno. La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido recomienda que los niños elegibles reciban la vacuna contra la gripe.

La teoría de la deuda inmunitaria tiene un amplio atractivo porque puede ser empleada de muchas maneras. Parece explicar intuitivamente la actual ola de enfermedades respiratorias. Es atractiva para aquellos que minimizarían las enfermedades en los niños y para quienes abogan por la infección en lugar de la vacunación. Proporciona una justificación post-hoc para oponerse a medidas como el uso de mascarillas, a pesar de que la evidencia sugiere que tales medidas frenaron el Covid y prácticamente eliminaron la gripe. La deuda inmunitaria también apela a la idea de que el flujo y reflujo de las enfermedades infantiles es mejor dejarlo a la naturaleza — hasta que uno recuerda que todo el calendario de vacunación infantil se trata de mantener a raya lo peor de la naturaleza.

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