· “La vacunación para los especialistas, antes que el uso de la mascarilla, la verdadera artífice del frenazo en la pandemia es esta campaña”. Hablemos de vacunas.

El Salto Diario hace entrevistas de anticapacitismo pero luego propaga ideas de eugenesia, antimascarilla y la idea de que la pandemia “ha terminado”. El anticapacitismo no es un trend al que subirse cuando sea cómodo para ti.

https://camaradademian.substack.com/p/el-salto-diario-y-la-normalizacion

“Además de ser de los países más restrictivos, España es también uno de los lugares con la tasa más alta de vacunación. Según los últimos datos disponibles, el 92,6% de la población mayor de 12 años tiene puesta la pauta completa de vacuna contra el covid, esto es, dos dosis. Para los especialistas, antes que el uso de la mascarilla, la verdadera artífice del frenazo en la pandemia es esta campaña. (…)

Estar vacunado proporciona una cantidad mínima de protección contra estos riesgos. Algunos estudios dicen que las vacunas y los refuerzos reducen su riesgo aproximadamente 15–20 porcentaje para COVID persistente. Además, no podemos olvidar que la normalización del COVID ha llevado a que se quite no solo el uso de la mascarilla en espacios públicos, sino que también se ha quitado el refuerzo de vacuna de COVID cada seis meses, haciéndose cada año justo cuando se hace la vacuna de la gripe, de hecho muchas personas tanto discapacitadas como no, no se la ponen cada año, no hablemos de las personas que no se identifican dentro de la “vulnerabilidad”. Por cierto, hacer que la vacuna del COVID se haga al mismo tiempo que la de la gripe no es más que otra forma de propaganda de la llamada gripalización del COVID donde se intenta poner al mismo nivel de cualquier forma el COVID y la gripe; hacer que se vacunen ambas en invierno solo refuerza la falsa idea de que ambos son iguales.

Las últimas investigaciones muestran que Omicron es tan grave como las variantes anteriores. Contraer COVID en realidad podría debilitar su sistema inmunológico. Este artículo lo explica de forma más detallada:

“Mark Davis, profesor de inmunología en la Universidad de Stanford y director del Instituto de Inmunidad, Trasplante e Infección de Stanford, y su equipo hizo el descubrimiento al estudiar las respuestas de las células T al SARS-CoV-2 entre 72 personas durante los primeros meses de 2021, ya que las primeras vacunas contra COVID-19 estaban disponibles. Utilizaron el método más sensible disponible para rastrear los cambios en las respuestas de las células T, confiando en una molécula diseñada que puede detectar hasta cinco veces más células T dirigidas al SARS-CoV-2 que otras moléculas. Los investigadores se centraron en tres grupos de personas: los que aún no estaban vacunados y habían contraído COVID-19, aquellos que fueron vacunados completamente con dos dosis de la vacuna de ARNm Pfizer-BioNTech y no habían sido infectados, y las personas que se habían vacunado después de recuperarse de COVID-19.

Los investigadores analizaron un grupo de células T denominadas células CD8, o células T asesinas, que destruyen y eliminan las células infectadas durante la última parte de una infección. Davis se sorprendió al descubrir que los niveles de células CD8 eran más bajos entre las personas que se habían vacunado tras recuperarse de COVID-19, en comparación con las que se habían vacunado y nunca se habían infectado. Los resultados difieren de los cambios en los anticuerpos, que son la primera línea de defensa del organismo y ayudan a impedir que los virus infecten las células. Los estudios de pacientes con COVID-19 muestran que los niveles de anticuerpos en personas que han sido vacunadas y se han infectado tienden a ser ligeramente superiores a los niveles de anticuerpos entre los que han sido vacunados y nunca se han infectado, lo que crea una inmunidad híbrida. Lo contrario ocurrió con las células CD8. «A veces haces experimentos y no siempre sabes lo que vas a obtener, y algo salta a la vista, y ese fue el caso aquí», dice Davis. El hecho de que observaran «respuestas de células T CD8 o asesinas drásticamente inferiores a las de todos los demás» indicaba que «había algún daño: algo estaba ocurriendo después de la infección en estas personas».

Estos resultados, que arrojan luz sobre cómo la inmunidad de las células T responde a las infecciones y vacunas naturales, deberían desempeñar un papel en las discusiones en curso sobre las vacunas de refuerzo, dice Davis. Otra clave será estudiar si se encuentra el mismo patrón con otros tipos de vacunas COVID-19 que no dependen del ARNm. Él y su equipo también observaron las células T CD4, o células T auxiliares, que trabajan con anticuerpos poco después de la infección para bloquear la mayor cantidad posible de virus que infectan las células. Descubrieron que, a diferencia de otras vacunas contra virus, las respuestas de las células T CD4 y CD8 no son sincrónicas después de la inmunización. Normalmente, ambas poblaciones de células aumentan rápidamente en respuesta a una vacuna, pero después de la inyección de Pfizer-BioNTech, los niveles de células CD4 aumentaron primero, mientras que las células CD8 no alcanzaron su punto máximo hasta dos semanas después. Davis sospecha que puede estar relacionado con la formulación de la vacuna de ARNm y la forma en que las inyecciones de ARNm presentan los objetivos virales al sistema inmunológico.”

“El catedrático de Inmunología Rafa Toledo afirma que estamos alcanzando un punto en el que la inmunidad adquirida por la vacuna y la natural tras atravesar la enfermedad están dificultando la transmisión y también las formas graves. Hemos llegado pues a un “estado de resiliencia” que permite la coexistencia con el virus con el menor coste en vidas. Y, para llegar a ese estado hay que ir deshaciéndose de las medidas restrictivas.”

“SARS-CoV-2 infeccioso en aserrín de cráneo en autopsia, Finlandia”.

La infección persistente causa daños a los distintos órganos donde el virus se ha asentado, sobre todo porque puede desencadenar una mayor inflamación. Su sistema inmunológico está constantemente tratando de eliminarlo, dañando más tejido de órganos al hacerlo. Su riesgo de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, síntomas neurológicos y muerte en general es mucho mayor durante esta fase persistente y solo empeora con cada reinfección.

Durante años ha ido aumentando la evidencia de que COVID es en realidad un tipo de trastorno autoinmune, en el que varios componentes del sistema inmunológico se vuelven contra sus propias células. No sólo aumentan las moléculas proinflamatorias tanto en la infección aguda como en el llamado COVID persistente, sino que se han encontrado altos niveles de anticuerpos contra piezas celulares normales en más de la mitad de los pacientes hospitalizados con COVID. Las implicaciones de que COVID desencadene la autoinmunidad son amplias y pueden volverse bastante técnicas, pero no hace falta decir que la población se infecte una y otra vez con un virus tan discapacitante es catastrófico.

Sobre los datos de infecciones: significa que cada vez que contraes COVID, estás tirando los dados nuevamente, ¡sobre una discapacidad grave! Y no lo olvide: las reinfecciones son mucho más peligrosas que las infecciones iniciales . Recuerde: no existe inmunidad permanente a este virus y es posible reinfectarse en un período de tiempo muy corto. La mayoría de las infecciones son asintomáticas, lo que significa que es muy probable que alguien contraiga COVID y no lo sepa, porque no tendrá ningún síntoma. Entonces la normalización del COVID no solo ha llevado a que se nos exponga de forma más violenta al virus, sino que además se nos quitan las herramientas para saber con mayor seguridad si tenemos o no COVID. Si no tomamos medidas para detener la propagación, seguiremos dándole a este peligroso virus oportunidades para mutar, fortalecerse y cambiar, lo que significa que todos estaremos en mayor riesgo de contraerlo una y otra vez. La mejor manera de mantenerse a salvo del COVID persistente y los daños en general del COVID es dejar de reinfectarse.

· Hablemos sobre covid persistente
Ya que el artículo ni se digna a nombrar el covid persistente, aquí dejo información sobre ello.

COVID persistente es un término general que abarca una amplia gama de síntomas y afecciones de nueva aparición que pueden resultar completamente debilitantes para algunas personas.

Hay muchas estimaciones de la prevalencia de COVID persistente que oscilan entre el 5% y el 50% de las infecciones (con distintos grados de gravedad y debilitamiento). Sobre todo se suele hablar del 10-20% de las infecciones de COVID terminan en COVID persistente. En abril de 2023, la Organización Mundial de la Salud salió a la luz y advirtió que 1 de cada 10 infecciones puede resultar en COVID persistente, “lo que sugiere que cientos de millones de personas necesitarán atención a largo plazo”.

Conozco personas con esta afección, incluidos amigos cercanos. Están sufriendo mucho. Han tenido que reorganizar sus vidas. Muchos de elles están sin trabajo o no pueden hacer las cosas que solían hacer por diversión. Realmente vale la pena evitar esta enfermedad.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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hablemos de vacunas y de covid

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/mitos-y-realidades-de-las-vacunas

Información de la web Covid Tips y del blog de Hazel Newlevant

“¡No necesito mascarilla porque estoy vacunado y reforzado!” / “No necesito mascarilla porque tengo inmunidad híbrida”.

¡Qué bueno que te vacunaste!

Las vacunas contra el COVID generan anticuerpos que ayudan a combatir la infección. Han sido cruciales para reducir de manera considerable las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no están evitando reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.

Las vacunas contra el COVID son como las bolsas de aire de un coche: son fundamentales en caso de accidente, pero prevenir la infección es como mantener las manos al volante mientras conduces.

Vacunas
Hablar con sus amigos y familiares sobre las vacunas puede ser un tema especialmente emotivo y lleva tiempo. Es importante hacer muchas preguntas y llegar a la raíz de sus preocupaciones. Concéntrese en los valores compartidos y sea paciente. Probablemente escuches muchos puntos anti-vacunas repetidos inicialmente. Continúe hablando con elles y trate de descubrir qué es lo que subyace a sus preocupaciones en sus propias palabras.

Es particularmente importante asistir bien informado a estas conversaciones sobre vacunas. Familiarízate con la tecnología y la historia de las vacunas en general y los diferentes tipos disponibles para Covid en tu área. De esa manera, podrá identificar información incorrecta y estar preparado para recomendar una vacuna específica si la solicitan.

“Las vacunas matan a más personas que el Covid”.
No se puede contraer Covid con la vacuna. Si bien es posible que se sienta enfermo después de recibir la vacuna Covid-19, eso es una señal de que su cuerpo está desarrollando protección contra el virus que causa el Covid-19. Una dosis controlada de parte de un virus no es peor que una infección no controlada con un virus en pleno funcionamiento. ¿Puede contarme más sobre sus dudas aquí y cuál es su principal preocupación?

“¡Esto fue sólo una estafa de las grandes farmacéuticas para ganar dinero con nosotres!” “¡Las vacunas no son seguras!” “¡No conocemos los efectos secundarios a largo plazo de las vacunas!” “¡El ARNm es una nueva tecnología!”
Lamentablemente, es cierto que vivimos en una sociedad depredadora. Pero la verdad es que el aspecto predatorio es el costo y las patentes de los medicamentos; No es cierto que todos los medicamentos producidos por la industria farmacéutica sean inútiles o dañinos. Las personas que padecen enfermedades crónicas y dependen de medicamentos para vivir (como la insulina) se encuentran en una situación imposible en nuestra sociedad. No tienen más remedio que depender de estos medicamentos a cualquier precio que la industria farmacéutica decida, de lo contrario su vida corre peligro. ¿Puede contarme más sobre sus dudas aquí y qué es lo que más le preocupa?

Si Novavax es una opción y se muestran escépticos sobre el ARNm
¿Sabías que Novavax no es una vacuna de ARNm? Si era escéptico acerca de la tecnología de vacunas de ARNm , debería considerar obtener Novavax, que se basa en tecnología de vacunas más tradicional .

“¿Por qué debería vacunarme?”
¡Gracias por confiar en mí lo suficiente como para hacer esta pregunta! Es bueno que estés pensando en tu salud y significa mucho para mí que te sientas lo suficientemente seguro conmigo para preguntarme. Básicamente, cuando analizamos cualquier medicamento, tenemos que observar el análisis de riesgo/beneficio, ¿verdad? En este caso, eso significa: ¿Cuáles son los riesgos de no vacunarse? Y para las personas que no están vacunadas contra el Covid, existe un mayor riesgo de sufrir un Covid persistente y un mayor riesgo de ser hospitalizados si se infectan. Aunque Covid ha mutado mucho, las vacunas todavía brindan cierta protección y ayudan a nuestro cuerpo si nos infectamos. Lamentablemente, los gobiernos de todo el mundo han restringido el acceso a las pruebas, lo que dificulta que las personas sepan cuánto Covid hay a su alrededor. Pero al observar los datos

sobre aguas residuales, hospitalizaciones y muertes , sabemos que Covid todavía está muy extendido en nuestras comunidades.

Si bien las vacunas Covid le dan a nuestro cuerpo una ventaja si nos infectamos, no son tan efectivas como antes. Es importante que veamos las vacunas como una capa adicional de precaución y no como una red de seguridad.

Inserte su conexión personal con Covid. ¿Conoces personas que actualmente estén enfermas? ¿Tuviste Covid recientemente? Comparte esta historia.

El daño que Covid es capaz de causar en nuestro cuerpo es mucho, mucho mayor que el riesgo de una reacción adversa a las vacunas. Si te preocupa tener una mala reacción a la vacuna, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico.

Si están pensando en vacunarse, ofrézcase a acompañarlos como persona de apoyo.

“¿Cómo sabemos que están a salvo?”
El proceso de revisión por pares de las vacunas es extremadamente profundo. Para eliminar el sesgo, se han eliminado los nombres de los científicos y su investigación pasa por muchas manos y etapas antes de que pueda considerarse revisada por pares. El proceso de revisión por pares crea un estándar en la comunidad científica que demuestra la integridad del estudio. Medicamentos como la insulina salvan millones de vidas cada día.

Y en cuanto a las vacunas contra el Covid, se han administrado principalmente a los países más ricos (incluso se han acaparado para ellas). Eso no habría sucedido si no fueran extremadamente seguros. Y muchos países todavía luchan por acceder a las vacunas. La falta de acceso a las vacunas ha provocado más muertes por Covid.

Tampoco se trata solo de las vacunas Covid. Otras vacunas (como las de la gripe), tratamientos contra el VIH e incluso antibióticos u otros tratamientos médicos que podríamos dar por sentado han sufrido retrasos masivos en su disponibilidad y accesibilidad limitada en el Sur Global. ¿Le interesaría saber qué están haciendo algunos de estos países para intentar mejorar su propia producción de medicamentos para no tener que depender de la caridad de los países ricos?

Acerca del ARNm
La tecnología de ARNm se descubrió por primera vez en la década de 1960 y las pruebas con tecnología de ARNm comenzaron en la década de 1990. Se estaban estudiando varias vacunas con esta tecnología, incluida una vacuna contra la gripe y una vacuna contra la rabia. Actualmente, se están estudiando aún más vacunas con tecnología de ARNm, incluidas vacunas contra el cáncer y el VIH. Las vacunas Covid se basan en la vacuna de ARNm que se produjo durante la epidemia de SARS en 2003. ¿Qué significa esto?

Significa que tenemos varias décadas de pruebas e información sobre las vacunas de ARNm y las vacunas Covid. No son nuevos; fueron construidos a partir de investigaciones existentes y tecnología preexistente.

Las vacunas Covid han sido muy bien estudiadas. Los ensayos de Pfizer tuvieron más de 43.000 participantes y los ensayos de la vacuna Moderna tuvieron más de 30.000 participantes. Tenemos muchos datos que muestran que estas vacunas son seguras para la gran mayoría de las personas que las reciben.

La mayoría de los efectos secundarios de las vacunas ocurren dentro de los primeros días. Los efectos secundarios más comunes son leves y es posible que se sienta mal al día siguiente. Estos síntomas ocurren como resultado de una respuesta inmune normal, que ayuda al cuerpo a reconocer el patógeno sin infectarse. Esto le da a su cuerpo una ventaja para poder luchar contra Covid, si se infectara.

Los efectos a largo plazo de los productos farmacéuticos ocurren cuando las personas toman medicamentos de forma continua (a menudo a diario) durante períodos prolongados y se acumulan en nuestro cuerpo. Esto es muy diferente de las vacunas, que se degradan rápidamente en nuestro cuerpo. Las lesiones por vacunas son un fenómeno real, pero son muy raras y serían algo que se presentaría rápidamente, no algo que aparecería en meses o años. Lo que sí sabemos, sin embargo, es que el Covid puede causar daños a largo plazo a nuestros cuerpos y no sabemos qué deparará el futuro en cuanto al impacto de un nuevo virus que infecte repetidamente a la gran mayoría de la población. Muchos virus pueden permanecer en su sistema después de la infección y reactivarse más tarde. Esta es la razón por la que quienes han sido infectados con varicela corren el riesgo de desarrollar culebrilla en el futuro. Ya estamos viendo impactos en la salud por la infección por Covid apenas unos años después de esta pandemia.

Todavía no sabemos lo que nos depara el futuro y debemos evitar que todos se infecten una y otra vez.

“¿No se siguen beneficiando las compañías farmacéuticas de nosotres?”
Las vacunas sólo representan un porcentaje muy pequeño de las ganancias de las empresas farmacéuticas; La medicina preventiva no genera mucho dinero. Las compañías farmacéuticas obtienen la mayor parte de su dinero explotando a personas con enfermedades crónicas, ya que estas personas dependen de los tratamientos continuos que necesitan para vivir. Si le preocupa que las grandes farmacéuticas se beneficien de usted, lo mejor que puede hacer es usar un respirador bien ajustado para evitar contraer Covid u otras enfermedades, que podrían dejarlo discapacitade y posiblemente dependiendo de los productos farmacéuticos de por vida.

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Cómo responder a:
“long covid es psicológica, no física.”
Bueno, en primer lugar, esta ha sido una reacción común a muchas condiciones de salud sistémicas y crónicas que la medicina occidental tiene dificultad para diagnosticar y tratar. Cuando los médicos no saben qué pasa con alguien, una respuesta común es: estás seguro de que no sólo estás ansioso? Y como resultado, la gente sufre. Sí, es cierto que a veces los síntomas psicológicos (o nuestros estados de ánimo) pueden contribuir a los síntomas físicos (y viceversa). Nuestros cerebros y el resto de nuestros cuerpos están interconectados e impactan entre sí de maneras complejas. Pero hay millones de personas que sufren de Long Covid, y muchos de ellos han compartido historias sobre sus debilitantes síntomas físicos. Long Covid tiene graves impactos físicos. Tenemos tantas pruebas.
Desafortunadamente, la idea de que las enfermedades complejas son "psicológicas) se usa a menudo para despedir a personas cuyos síntomas no son fácilmente explicables o tratables. También se desplegó cada vez que la enfermedad de alguien tiene muchos factores que contribuyen a que aparecen de manera diferente en diferentes personas. A menudo no se cree especialmente contra las personas con identidades marginadas; las personas discapacitadas, las personas racializadas, y las mujeres a menudo no se cree por sus médicos y su dolor se minimiza o borre. Por ejemplo, los enfermos de enfermedades como la enfermedad de Lyme crónica y el Síndrome de Fatiga Crónica han tenido sus síntomas descartados durante décadas.
Teeminación persistente de virus
Algunos investigadores han detectado persistencia viral en personas que experimentan síntomas de Long Covi. La persistencia viral significa que el cuerpo ha sido incapaz de despedar completamente el virus después de la infección. Significado: algunas personas tienen a Covid, y no desaparece. Los investigadores lo han descubierto escondite en ciertos órganos y tejidos del cuerpo, mucho después de que la persona se infectara por primera vez. Médicos y científicos de GI han descubierto que Covi permanecía en el tracto digestivo en varias personas (y otros investigadores lo han encontrado escondido en otros lugares). Esto es realmente malo.
Los virus que viven en el cuerpo durante largos períodos de tiempo a veces se pueden reactivar años más abajo. El virus de la culeblina se reactiva la vaina. Esto es lo que se llama una enfermedad postal-viral. Long Covid no es la única enfermedad post-viral, es sólo la más nueva. De hecho, las enfermedades post-virales son mucho más comunes de lo que podrías pensar. Muchos virus pueden causar daños duraderos, como enfermedades autoinmunes, síndrome de fatiga crónica, pérdida de visión y más.
Teoría de coágulos de sangre diminutos
En algunos casos de Long Covid, las células y los tejidos que controlan el flujo sanguíneo se dañan de una manera que amplifica la tendencia a coagular la sangre. Esta teoría sugiere que los coágulos de sangre muy pequeños (que han sido soscinados de la propia infección inicial de Covi o formados en las secuelas) podrían estar engomándote la circulación del cuerpo. Los investigadores encontraron evidencia de estos microclotos cuando se usaban escáneres especializadas que miraban el flujo sanguíneo en los pulmones. Muchos investigadores creen ahora que Covid es en realidad una enfermedad vascular, y esta teoría apoya esa idea. Y lo que pasa con los microclotos en la sangre es que pueden causar daño en todas partes: desde tu cerebro, hasta tus articulaciones, a tus órganos.
Teoría del sistema inmune Haywire
La tercera teoría es que Covid está haciendo que los sistemas inmunes se vuelvan locos. En algunos pacientes de Covid-19, sus sistemas inmunológicos se ven renovados y desestabilizados por el ataque inicial del virus y estos sistemas inmunológicos aparentemente no pueden restablecerse a su antiguo estado ocioso de referencia.
Teoría del sistema inmune Haywire
Por qué sucede esto? Bueno, los investigadores encontraron que los glóbulos blancos (que normalmente reclutan otras células en sitios de infección) estaban altamente activados en pacientes de Long Covid. Y esta actividad podría explicar por qué los niveles de los pacientes de los interferones (proteínas hechas por el cuerpo para combatir a los invasores) eran muy altos incluso 8 meses después de la infección. Peor aún, estos pacientes tenían muchas células T y células B inactivadas (que normalmente cuelga y esperan instrucciones para atacar la enfermedad). Todo esto es malo, porque indica una inflamación crónica, que puede causar una tonelada de diferentes problemas y condiciones de salud.
Independientemente de la causa física, las últimas estimaciones dicen que Long Covid afecta a cerca del 30 al 40 por ciento de las personas que han tenido a Covid. Y el número real podría ser mucho mayor, porque muchas personas no son capaces de acceder a la atención médica o buscar tratamiento.
Cada infección de Covid aumenta su riesgo de desarrollar Long Covid; cada vez que nos enfermamos, estamos enrollando los dados y arriesgando la discapacidad. Por eso sigo usando una máscara. No puedo permitirme enfermarme y quedarme enferma.

“long covid es física, pero no una gran preocupación.”
Long Covid es un término paraguas que abarca una amplia gama de síntomas y afecciones de nueva aparición que pueden ser completamente debilitantes para algunos. A partir de ahora, no hay cura. Hay muchas estimaciones de la prevalencia de Long Covid que oscila entre el 5% y el 50% de las infecciones (con diferentes grados de severidad y debilitamiento). Finalmente, en abril de 2023, la Organización Mundial de la Salud salió y advirtió que 1 de cada 10 infecciones puede resultar en Long Covid, lo que sugiere que cientos de millones de personas necesitarán atención a más largo plazo. Conozco gente con esta condición, incluyendo amigos cercanos. Están sufriendo mucho. Tuvieron que reorganizar sus vidas. Muchos de ellos están sin trabajo o incapaces de hacer las cosas que solían hacer por diversión. Realmente, realmente vale la pena evitar esta enfermedad. Y por todo lo que sabemos hasta ahora, Long Covid no es raro.
Es importante aclarar la distinción aquí: ahora dicen que 1 de cada 10 infecciones conducen a Long Covid, no 1 de cada 10 personas que contraen Covid. Esto significa que cada vez que atrapas a Covid, estás tirando los dados otra vez, sobre una discapacidad grave. Y no lo olvides: las reinfección son mucho más peligrosas que las infecciones iniciales. Recuerde: no hay inmunidad permanente a este virus, y es posible ser reinfectado en una línea de tiempo muy corta. La mayoría de las infecciones son asintomáticas, lo que significa que es muy probable que alguien atrape a Covi y no lo sepa, porque no tienen ningún síntoma. Por eso le digo a la gente: no sé si he tenido a Covid o no. Si no tomamos medidas para detener la propagación, vamos a seguir dando a este peligroso virus oportunidades para mutar, fortalecerse y cambiar, lo que significa que todos tendremos más riesgo de conseguirlo una y otra vez. La mejor manera de mantenerse a salvo es enmascararla.

“long covid es física, pero no una gran preocupación.”
Un informe publicado en marzo de 2023 por el Asesor Científico Principal de Canadá, Dr. Mona Nemer, indicó que Long Covid podría ser un evento de desactivación masiva. (Enlace al informe completo)
Extracto:
La infección aguda en alrededor del 10-20% de los individuos conduce a una condición crónica compleja y, a veces, debilitante en algunos individuos, conocida como condición post-COVID-19 o COVID larga. Además, es cada vez más evidente que el COVID-19 agudo aumenta el riesgo de varias enfermedades cardiometabólicas crónicas, incluyendo diabetes, hipertensión y arritmia.El efecto a largo plazo del COVID-19 en el sistema nervioso es igualmente preocupante con la acumulación de evidencia que varios síntomas comunes reportados por individuos que sufren de PCC (Post COVID-19 Condición), como pérdida de memoria, visión borrosa, trastornos del humor y neuropatías, pueden reflejar cambios celulares irreversibles observados en el envejecimiento o en algunos trastornos neurodegenerativos. Así, PCC tiene el potencial de convertirse en un evento de desactivación masiva dada la variante altamente transmisible SARS-CoV-2 Omicron en circulación y la imprevisibilidad de la evolución de variantes futuras
-Dr. Mona Nemer
https://covid.tips

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Reflexiones y acompañamiento, Guía covid persistente parte 3

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/guia-long-covid-autodefensa-sanitaria

El duelo sobre la enfermedad crónica
“Hay un horror específico en tener una enfermedad crónica. Cuando eres joven te dicen que tu cuerpo es indestructible. Tu cuerpo está en su máximo esplendor. Nunca volverás a estar en este pico. La juventud se pinta como la imagen de la salud. Así que, cuando tenía 16 años y me diagnosticaron una enfermedad autoinmune crónica, me enfrenté a una especie de paradoja; en el culmen de mi juventud, en el momento en que se suponía que debía ser más fuerte, ¿cómo podía ser débil? Además, si mi cuerpo debía ser el epítome de la salud, ¿cómo es posible que ya me haya traicionado? Se sentía como una especie de traición. (…) En muchos sentidos, muchas personas olvidan que los jóvenes pueden tener enfermedades crónicas o dolores crónicos. Gran parte de esta negación proviene de la combinación paradójica de juventud y enfermedad. A menudo, cuando le digo a la gente que estoy enfermo, me enfrento a mucha incredulidad e incluso invalidación. También es común que los jóvenes que visitan a los médicos sean invalidados, especialmente los jóvenes que sufren de dolor crónico. De hecho, el dolor crónico en los niños es una de las condiciones médicas más crónicamente infradiagnosticadas, no tratadas y no comprendidas.

Este tipo de comportamiento de minimizar se vuelve cada vez más peligroso cuando esa invalidación se traduce en el tipo de atención que reciben los jóvenes y los enfermos. Cuando tutores, padres y otras figuras de autoridad sostienen estas creencias sobre la juventud, ignoran los gritos de dolor y las demandas de enfermedad de los niños. Cuando los médicos descartan e invalidan los sentimientos de sus pacientes más jóvenes, estos sufren en silencio. Cuando la cultura dicta qué cuerpos pueden y cuáles no pueden estar enfermos y discapacitados, ponemos a los jóvenes en riesgo.

Estas creencias culturales se vuelven aún más peligrosas cuando los jóvenes las interiorizan. La cultura juvenil ha generado una mentalidad de invencibilidad e infinitud y, como resultado, una vergüenza hacia la debilidad y la discapacidad. Es en esta cultura que los jóvenes se jactan de quedarse despiertos hasta tarde para prepararse para los exámenes, abusar peligrosamente de las drogas y llevar sus cuerpos a límites no saludables incluso para las personas sin discapacidad. Dadas estas realidades de la cultura juvenil, se vuelve increíblemente difícil para las personas aceptar las realidades de los jóvenes y los enfermos.

Cuando eres joven y tienes una enfermedad crónica, te enfrentas y detestas las miradas comprensivas pero sin palabras de tus amigos cada vez que intentas hablar sobre tener una enfermedad crónica. Te preocupan cosas como los medicamentos, los efectos secundarios y las opciones de tratamiento. Durante los periodos de crisis, observas cómo tu cuerpo cambia de manera irreconocible, indeseada o incluso (lo que a veces se siente) monstruosa. Te enfrentas a la posibilidad de que un día, con el empujón adecuado, tu cuerpo te traicione completamente, y a la realidad de que, si eso sucediera, realmente hay poco que puedes hacer al respecto.

¿Cómo se ama a un cuerpo enfermo? ¿Cómo puedes amar a un cuerpo que te está traicionando, que es una constante fuente de cansancio, complicaciones o dolor? El amor propio radical se vuelve difícil cuando sientes que no tienes mucho cuerpo que amar.

Es en estos momentos cuando siento que mi cuerpo se está desmoronando, cuando enfrento estas realidades, que me resulta más difícil amar y aceptar mi cuerpo en el lugar en el que se encuentra, que trato de amarlo más. Cuando tu cuerpo te retiene y ves a tus amigos salir, divertirse y probar cosas nuevas, tómate un momento para amar a tu cuerpo y practicar el autocuidado. Mira una película y piérdete en un mundo diferente. Recuerda tu valor y que mereces estar en el mundo. Haz lo mejor para tu cuerpo y tu mente para sentirte mejor. Cuando descubras que tu mente vaga hacia las verdades más oscuras que acompañan la realidad de estar enfermo, intenta recordar mantenerte mentalmente fuerte.” Gillian Gile

No existes para ser usado
“Muchas de las presiones sobre la productividad que enfrentamos derivan de la socialización bajo el capitalismo. En el corazón del capitalismo está la idea de la productividad. Nuestro crecimiento económico y las medidas generales de prosperidad están etiquetadas en medidas como el PIB (Producto Interno Bruto). Los trabajadores más valorados y recompensados y los miembros generales de la sociedad son aquellos que generan la mayor producción. Incluso los niños son insertados en sistemas que los preparan para esta realidad a través de la asignación de calificaciones, que miden y recompensan la productividad desde una edad temprana. Fue examinando estos estándares de productividad capitalista que experimenté por primera vez en el sistema escolar que encontré mi cuerpo discapacitado en oposición.

A menudo, la narrativa de la discapacidad se considera una tragedia personal de la cual uno debe adaptarse o superar. Esto se debe a que la sociedad considera el cuerpo discapacitado incontrolable: un cuerpo fuera de control. Cuando se niegan acomodaciones o adaptaciones a los cuerpos discapacitados, se produce una división capacitista entre los cuerpos sin discapacidad y los discapacitados.

Dentro del panorama económico y social, la bifurcación del ciudadano normativo sano y el discapacitado crea la suposición de que un ciudadano "adecuado" es un ciudadano sano y productivo. De este modo, el valor económico y social de la persona se fusiona con conceptos restrictivos de productividad. El resultado de esta binariedad es que el cuerpo discapacitado se representa como "otro", menos útil y, por lo tanto, simplemente como menos.

Es el capacitismo intrínseco de la sociedad, de la productividad capitalista, el que nos enseña que debemos ser útiles, que somos herramientas para ser utilizadas para producir y que la totalidad de nuestro propósito se articula en un marco de productividad. (...) La vergüenza y el aislamiento que experimenté en mi infancia respecto a mi productividad son traumas que aún me persiguen y obstaculizan mi autoestima hoy en día. Incluso ahora, mientras trato de satisfacer las demandas capitalistas de mi trabajo y la productividad, tanto en el trabajo como en las luchas diarias, estas nociones continúan pesando sobre mí.

No permitas que ningún sistema o persona te convenza de que eres desechable o menos porque no puedes estar a la altura de las nociones de trabajo más capacitistas. Tu vida tiene un propósito porque es tuya. Porque estás aquí, existes en este momento, para estar aquí, para ser tan implacablemente e inexorablemente improductivo como desees. Debes definir el significado de la vida; su valor es intrínseco.” Gillian Gile

Amar mi cuerpo por lo que es, y no por lo que produce
“Inconscientemente, los conceptos de producción y capitalismo se han convertido en una gran parte de mi identidad. Creo que esto se debe en parte a la forma en que he experimentado el capitalismo. Siempre me enseñaron que en la vida lo que es central son nuestros trabajos, lo que tiene valor es lo que creamos, lo que dejamos detrás de nosotros después de habernos ido, físico y tangible. Eso es el éxito. Esa es la base de cómo nos identificamos, pero eso también es el capitalismo.

Para aceptar mis habilidades y amar mi cuerpo por lo que es, tal como es, debo descubrir realmente cuáles son esas habilidades. Estoy dándome cuenta de que me he acostumbrado demasiado a sobrepasar esa línea, esforzándome demasiado, violando mis propios límites para satisfacer cualquier nivel de producción que quiero alcanzar. Al entender esto, me he vuelto más consciente de mi cuerpo y mi mente, cuando estoy exhausto, abrumado o simplemente vacío. Es difícil equilibrar las demandas de mi entorno y las demandas de mi propio cuerpo. El capitalismo no es comprensivo ni está diseñado para el confort. En lugar de luchar por la excepcionalidad, descuidando el reconocimiento y las adaptaciones para mis discapacidades y sintiéndome demasiado avergonzado para pedir ayuda y adaptaciones, estoy aprendiendo que amar mi cuerpo significa trabajar activamente para reconocerlo y cuidarlo.

Esto significa pedir ayuda cuando no quiero e iniciar los proyectos mucho antes, en lugar de fingir que no necesito tiempo extra. Significa aprender cuándo mi cuerpo grita porque he superado un límite en lugar de cuando está incómodo porque estoy presionando para superar mis límites. Estoy aprendiendo que la maestría requiere tiempo, que aprender a gestionar mi cuerpo con respeto requiere trabajo, y que aunque siempre habrá tensión entre las demandas del mundo exterior y la atención y cuidado que mi cuerpo merece, en la mayoría de los casos, cuando mi supervivencia no depende del trabajo externo, debo prioritariamente elegir mi cuerpo y mis necesidades, y cuidarme de la mejor manera posible.

Estoy aprovechando la oportunidad para invertir en mi propio bienestar personal y explorar lo que puedo hacer para ser feliz. Ahora que me veo de una manera más honesta, tengo más curiosidad por encontrar cosas que no me hagan sentir miserable o que no me empujen más allá de mis límites y, por el contrario, me traigan alegría. Estoy aprendiendo nuevamente a abordar las tareas de mi vida diaria de una manera más respetuosa y realista hacia mí mismo. Estoy comprometido a encontrar mejores maneras de amar mi cuerpo por lo que es y estoy entusiasmado de ver qué encontraré.” Gillian Gile

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#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

La mayoría de la gente no estaba obteniendo la información que necesitaba sobre el SARS-CoV-2 a través de los medios, publicaciones o interacciones estándar.
La mayoría de la gente no estaba obteniendo la información que necesitaba sobre el SARS-CoV-2 a través de los medios, publicaciones o interacciones estándar. A medida que el SARS-CoV-2 se ha propagado, hemos visto numerosas variantes surgir, y generalmente solo las más importantes llegan a los medios. Sin embargo, hay cientos de miles de variantes del SARS-CoV-2. Puedes ver estas variantes en la base de datos GSA, una base de datos global donde los científicos de todo el mundo envían secuencias de nuevas variantes del SARS-CoV-2 que descubren. Para acceder a esta base de datos, debes solicitar permiso. También puedes consultar Nextstrain, que te da una muestra de lo que está sucediendo en la base de datos GSA.

A medida que el SARS-CoV-2 ha evolucionado, se ha vuelto cada vez más transmisible. Por ejemplo, una subvariante de BA 286, que es una subvariante de Omicron, se está desarrollando actualmente junto con muchas otras. Debido a la gran cantidad de variantes de este virus respiratorio altamente contagioso, es probable que necesitemos actualizaciones continuas de las vacunas para hacer frente a estas nuevas variantes.

Un mito común es que, a medida que los virus mutan, se vuelven menos mortales. Esto puede ser cierto para un virus tan mortal que mata al huésped antes de poder propagarse bien. Sin embargo, en el caso del SARS-CoV-2, este se propaga muy bien antes de que el huésped sea hospitalizado y pueda morir. Por lo tanto, no hay presión selectiva para que el SARS-CoV-2 se vuelva menos mortal. Más bien, hay presión selectiva para que se vuelva más evasivo al sistema inmunológico y más transmisible.

Los virus y variantes que son más transmisibles tienden a convertirse en las variantes dominantes. Técnicamente, aún estamos en una pandemia, aunque ya no estamos en la fase de emergencia donde temíamos que la infección colapsara los hospitales y causara caos. Déjame mostrarte cómo se ve esto en un gráfico de los CDC. Estas son las muertes semanales en Estados Unidos en azul versus la positividad de las pruebas en naranja. Puedes ver cómo están bastante bien emparejadas hasta el pico de la ola de Omicron, después del cual vemos una divergencia: la gente sigue enfermándose, pero en promedio tenemos menos muertes semanales.

Hay varias razones para esto. Las personas más vulnerables, muchas de ellas, no lo lograron. Muchas personas han estado expuestas al virus, lo cual educa al sistema inmunológico sobre cómo enfrentarlo, ya sea a través de la infección, la vacunación o ambas. Además, tenemos medicamentos como el paxlovid y el molnupiravir, que pueden detener la replicación viral y han demostrado reducir la hospitalización, la muerte y el desarrollo de COVID persistente.

Aunque el gráfico muestra una mejora, el SARS-CoV-2 sigue siendo el único virus respiratorio entre las principales causas de muerte en Estados Unidos cada año. En 2022, fue la tercera causa de muerte, superando a los accidentes automovilísticos. En 2023, probablemente será la cuarta causa principal de muerte. Mucho de esto se puede prevenir si las personas se mantienen al día con las vacunas.

El SARS-CoV-2 es muy diferente a la gripe. No solo es más mortal, sino que infecta más tipos de células en el cuerpo porque usa el receptor ACE2, presente en muchas células epiteliales. Todos los vasos sanguíneos del cuerpo tienen estos receptores, por lo que el virus puede estar presente en todo el cuerpo, incluso después de que la persona se sienta recuperada. Ha habido evidencia de virus persistentes en el tejido cerebral, el intestino y alrededor de las fibras musculares, lo que puede tener impactos duraderos.

Hay evidencia de tasas más altas de ataques cardíacos después de la infección por SARS-CoV-2, incluso un año o más después. Algunos estudios preliminares sugieren un posible vínculo entre el SARS-CoV-2 y el desarrollo de cáncer. Además, el virus puede causar disfunción y desregulación del sistema inmunológico, dejando a las personas un poco inmunocomprometidas durante 12 a 18 meses después de la infección. También puede causar disfunción mitocondrial, lo cual se relaciona con el envejecimiento acelerado y la fatiga extrema.

Se estima que aproximadamente una de cada diez personas sufre algún tipo de COVID persistente. Aunque algunas personas se recuperan, muchas experimentan una variedad de síntomas a largo plazo. Aparte del daño físico a los órganos, el cual puede acumularse con el tiempo, estos efectos persistentes subrayan la gravedad y la complejidad de la infección por SARS-CoV-2.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Seguramente no te sientes cómode con la idea de que una persona se vuelva discapacitada porque le transmitiste COVID.

Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente. Las reinfecciones nos destrozan.

Usemos mascarilla. No dejemos que el estado nos diga cuándo debemos cuidar a la comunidad.

Covid se mueve como el humo invisible
El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

No se necesitan síntomas para propagar el covid
El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

No existe infección de covid que sea buena
Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

Test con frecuencia + entiende las limitaciones
Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
“La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/por-que-deberia-preocuparme-por-el

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Seguramente no es “gripazo” o “alergias”, es COVID

Además: la COVID-19 empeora las alergias y puede provocar otras nuevas.

Basado en el post de @guiapandemica añadiendo información

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/seguramente-no-es-gripazo-o-alergias

De forma periódica en redes después de fiestas, vacaciones y en general eventos donde hay masas sin mascarillas, muchas personas manifiestan que tiene un “gripazo” sin ni siquiera pensar que puede ser COVID.

PERO

¿Sabías que puede que NO sea gripe?

Primero que todo, la gripe es una enfermedad causada por el virus de la influenza.

Segundo, la única forma de saber si es gripa o COVID (influenza) es por medio de un PCR, porque tener síntomas parecidos a la gripa no quiere decir que lo sea. Los ojos llorosos, tos, fiebre, etc, están presentes en muchas enfermedades, desde el COVID hasta el VIH o el sarampión. Los test de antígenos dan falsos negativos, es importante poder saber cómo hacerlos y hacer 2 test con una separación de 48 horas, sabemos que los antígenos tienen enormes limitaciones para ser preciosos, pero también sabemos que la sanidad ha quitado las PCR y nos ha dejado sin forma precisa de poder saber qué tenemos.

¿Por qué todo el mundo está con el “gripazo”?

Desde que se abandonaron las medidas preventivas contra el covid y se dejó el virus correr libremente estos “gripazos” se han vuelto bastante frecuentes.

Antes de covid, una persona adulta se enfermaba en promedio de influenza unas dos veces en 10 años. Porque cuando te da esta enfermedad, a diferencia del covid, creas anticuerpos que te protegen contra futuras infecciones durante cierto tiempo. Además, este virus no muta tan rápido como el covid, es menos contagioso y las vacunas son más efectivas.

Desde el 2020, con la llegada del covid, nos estamos enfermando más porque este nuevo virus muta velozmente, no genera anticuerpos suficientes para protegernos y, sobre todo, debilita el sistema inmunitario.

Por eso nos estamos enfermando más y más seguido.

¿Se pueden evitar las infecciones?

Las mascarillas nos protegen de patógenos aéreos: de calidad y bien sellados en la casa te cuidan a ti y a los demás (¡lo mismo que dijimos en 2020, las mascarillas salvan vidas!). Filtran el aire antes de ser respirado, evitando la inhalación de virus y talco.

Cuando bebes no conduces y en el coche, usas el CINTURÓN de seguridad.

Cuando tienes sexo usas métodos anticonceptivos y de prevención de Infecciones de Transmisión Sexual. En algunos eventos se distribuyen CONDONES gratis.

En algunos países también es normal distribuir TAPONES DE OIDOS en los conciertos y ferias para proteger tu salud auditiva.

Adaptarnos y protegernos para poder divertirnos sin riesgo nos permite disfrutar aún más.

En esta época de Covid, necesitamos normalizar las medidas de prevención, como el uso de tapabocas N95, la ventilación y purificación del aire, etc

¿Tiene nuevas alergias o intolerancias a alimentos después del COVID-19? Problemas de mastocitos e histaminas

de LO ESENCIAL SOBRE EL COVID PERSISTENTE una serie de recursos por The Sick Times y Long COVID Justice

“Las personas con COVID Persistente muchas veces experimentan nuevas alergias y síntomas relacionados. Estos síntomas ocurren cuando un tipo de células, llamadas mastocitos, liberan, de manera inapropiada, grandes cantidades de histamina y otros químicos inflamatorios en el cuerpo.

Personas que experimentan estas nuevas alergias pueden ser diagnosticadas con el síndrome de activación mastocitaria (SAM, o MCAS por sus siglas en inglés). Junto con las alergias, SAM puede incluir sensibilidad a ciertos alimentos, fragancias, medicamentos, y otros químicos. Reacciones a estos pueden causar una gran variedad de síntomas debilitantes.”

El COVID persistente es muy común.

Al menos el 50% de los contagios son asintomáticos (lo tienes y ni siquiera te sientes mal).

Al menos el 10% de las infecciones resultan en COVID persistente.

Con cada contagio, estás más cerca de padecerlo. No existe una infección de COVID beneficiosa. El capitalismo está normalizando el COVID porque no puede permitirse detener su economía. El capitalismo está sacrificando nuestras vidas en nombre del dinero.

Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid
Covid se mueve como el humo invisible

El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.

Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

No se necesitan síntomas para propagar el covid

El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

No existe infección de covid que sea buena

Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.

Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.

Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!

Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

Test con frecuencia + entiende las limitaciones

Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla

Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas

“La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados ​​por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

Por cada infección de COVID acercas más a la muerte y discapacidad a tu comunidad (incluido tu mismo)

Por cada infección de COVID acercas más a la muerte y discapacidad a tu comunidad (incluido tu mismo)

Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid

Covid se mueve como el humo invisible
El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

No se necesitan síntomas para propagar el covid
El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

No existe infección de covid que sea buena
Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

Test con frecuencia + entiende las limitaciones
Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
“La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/por-que-deberia-preocuparme-por-el

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En torno a ser una persona enferma crónica, Guía covid persistente parte 2

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/guia-long-covid-autodefensa-sanitaria

Cultura de la curación

La cultura de la curación es un rasgo de la sociedad capacitista que causa daño a las personas discas y/o enfermas crónicas, especialmente a aquellas que tenemos condiciones incurables.
La cultura de la curación es la noción de que debemos estar curados para poder vivir una vida plena, por lo tanto, si somos discas, debemos vivir para la cura. Debemos buscar constantemente la cura, esperar la cura, orar por la cura. Si no hay una cura, entonces se espera que haga ALGO para curar los síntomas al menos, ya sea yendo constantemente a más médicos o probando la última dieta de moda. La cultura de la curación considera que las curas son LA respuesta a la discapacidad y, debido a esto, la aceptación de la discapacidad se considera un tabú para las masas.

La cultura de la curación causa daño porque nos prepara para fallar. Cuando vivimos con una condición incurable, nos despertamos todas las mañanas pensando que necesitamos ser reparados para ser dignos de la vida. Provocamos un trauma irreparable al acudir constantemente a médicos que nos niegan los síntomas, dolor que sentimos, luego, cuando tratamos de sanar nuestras mentes limitando nuestras citas, los capacitadores nos fastidian y piensan que deberíamos ir constantemente al médico para “mejorarnos”.
La cultura de la curación prioriza "mejorar" sobre la autoaceptación, lo que, irónicamente, puede hacernos mejorar un poco. Existen “tratamientos” crueles y tortuosos que pueden llevar al empeoramiento progresivo de condiciones.

En muchas ocasiones, se “usa” la crítica a la violencia médica para negar absolutamente toda la ciencia en su conjunto, sin llegar a entender que lo criticable no es la ciencia en sí misma, sola, sino el entorno y propaganda capitalista que hace que se llegue a transformar en una herramienta de violencia. Es decir, podemos llegar a entender que el uso de la ciencia por y para el pueblo, por y para la clase obrera es necesario y que luchamos por la socialización de esta, que luchamos por la ruptura de jerarquías innecesarias de paciente/profesional de la salud, que apostamos por una humanización tanto de paciencias como de profesionales, y que, de hecho, cuestiones dañinas como poner en duda continuamente a los pacientes por los síntomas/dolores que cuentan, no es solo dañino para los pacientes, sino para la ciencia en general.

La deshumanización de los pacientes no solo les daña directamente a ellos, sino también a la ciencia y a los profesionales de la salud. Si niegas la competencia epistémica, es decir, la nuestra capacidad de las personas de reconocer síntomas importantes; que viene muchas veces de la marginación interpretativa, cuando el profesional no comprende la experiencia de un paciente porque sus experiencias no encajan con sus expectativas. sus conocimientos y creencias preexistentes; todo ello lleva a un déficit de credibilidad porque le das menos atención al paciente. Al final, el profesional no está haciendo ciencia, porque sabemos que la marginación interpretativa, esas creencias que pueden tener los profesionales de la salud no suelen venir de la nada, sino de la enorme cantidad de propaganda del capital.

Capacitismo

El capacitismo es un sistema relacional en la que se categoriza a las personas en lo que actualmente conocemos discapacidad y no-discapacidad (y otros términos como loco/sano, enfermo/sano etc), en el cual las personas discapacitadas son sujetas a una opresión específica estructural, que tiene como raíz el trabajo asalariado como forma disciplina y agente que pone la etiqueta de lo “disca” (no válido, vago, loco, etc) y lo “no-disca” (válido y eficiente). Dicha opresión es fomentada por el Estado y todos los mecanismos dedicados a la dominación de clase para reproducir los sistemas basados en la propiedad privada.

Lucha contra la eugenesia

Hay ejemplos de organización contra esta eugenesia es el caso del Partido Panteras Negras, que vio que la anemia falciforme era una enfermedad genética desatendida, porque la mayoría de los afectados eran afrodescendientes. Existía una prueba de detección rápida basada en un simple pinchazo en el dedo, pero no se utilizaba de forma generalizada. El Partido de las Panteras Negras rectificó esta omisión del gobierno estableciendo un programa nacional de detección.

Otro ejemplo de la eugenesia por parte del estado fue el comienzo de la pandemia del VIH. El gobierno solo hizo algo cuando se dieron acciones por parte de colectivos queer por ejemplo en el estado español y en Latinoamérica se dieron muchos grupos autogestionados LGTB en torno a cuidarse con el condón.Este caso es bastante importante porque dentro del propio colectivo queer había personas que rechazaban que se hablase de condones y se diese prevención y lucha contra el VIH, esto se ve en el documentan “nosotres somes” de RTVE. En general, esto tiene sentido si entendemos la lucha de líneas y el liberalismo.

Discapacidad

Entonces, teniendo esto como base, para hablar de la lucha de clases y de lo que sería la discapacidad es importante entender que la discapacidad es un constructo, y tiene que ver con una normatividad. Hablemos sobre discapacidad y las formas en las que podemos entenderla.
Tener una discapacidad se considera convencionalmente como una tragedia personal que el individuo debe superar, o como un problema médico al que el individuo debe adaptarse. Reconceptualizar la discapacidad como resultado de la economía política también requiere reconocer las limitaciones del modelo "minoritario" de discapacidad, que lo ve como el producto de un entorno social y arquitectónico incapacitante. Desde este punto de vista, la fuente fundamental de los problemas a los que se enfrentan las personas discapacitadas son las actitudes perjudiciales o discriminatorias, lo que implica que al borrar las actitudes erróneas, la sociedad aceptará la "diferencia" y florecerá la igualdad.

La principal opresión de las personas discapacitadas (es decir, de las personas que podían trabajar, en un lugar de trabajo que se adaptaba a sus necesidades) es su exclusión de la explotación como trabajadores asalariados. Los estudios muestran que las personas discapacitadas experimentan tasas de participación en la fuerza laboral más bajas, tasas de desempleo más altas y tasas de empleo a tiempo parcial más altas que las personas no-discapacitadas. El capitalismo industrial creó así no sólo una clase de proletarios, sino también una nueva clase de "discapacitados" que no se ajustaban al cuerpo obrero estándar y cuya fuerza de trabajo fue efectivamente borrada, excluida del trabajo remunerado.

❤️‍🔥😷mascarilla es cuidado comunitario

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Viviendo con Covid Persistente /Long Covid

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/guia-long-covid-autodefensa-sanitaria

Autodiagnóstico:
No hace falta que te lo diagnostique un médico, ya que aún no están familiarizados con esta condición, la mayoría de los pacientes nos autodiagnosticamos y así nació de hecho la definición, por la divulgación de los pacientes vía redes sociales.
Tampoco que hayas tenido el testeo. Basta con saber que pasaste un virus, con múltiples sintomatologías, y que con la información que obtengas veas que cumples muchos de los criterios de este nuevo diagnóstico de enfermedad crónica. La sospecha diagnostica la hacemos los propios pacientes y si tenemos suerte lo compartimos con un médico que nos ayude a darnos seguimiento.

Mas allá de que el Covid persistente es una enfermedad crónica que se maneja en forma programada ambulatoria mayormente, siempre evalúa como cualquier otra enfermedad si hay síntomas de alarma que ameriten ir igual a una guardia de emergencia por algún síntoma en específico. Te recomendamos que al médico de guardia o personal de admisión NO nombres el covid persistente como el origen de tu motivo de esa consulta , tal vez que solo que te “ quedó alguna secuela de covid ” como mucho si el medico ves que es empático, o mejor ni mencionarlo, y que evalúen el síntoma por el cual decidiste ir: deshidratación, migraña muy intensa, eventos fuertes gastrointestinales, molestias probables cardiacas, problemas respiratorios, presión alta, etc.

Como se manifiestan los síntomas:

Los síntomas nunca desaparecieron y seguiste así por meses, o años luego de la infección aguda de Coronavirus. Este caso es más fácil de catalogarlo.
Hayan pasado tres meses o más de esa infección y de repente tengas síntomas nuevos persistentes y/o enfermedades de nueva aparición como la tiroiditis, diabetes, hiperlipidemia, problemas cardíacos (miocarditis) , o pulmonares, alguna enfermedad autoinmune (guillan barre, mistenia gravis, artritis reumatoidea, Sjogren ,etc)

También puedes haberte contagiado y no tener síntomas agudos, esto pasa en alrededor del 50% de los casos, es una alta tasa, así que no te asustes si tiene síntomas que no comprendes, tal vez esta sea esta la causa.

Cuantas más cantidad de infecciones y reinfecciones , sintomáticas o no, más chanches de quedar son esta condición , entre el 10% y 30% de las reinfecciones quedan con síntomas persistentes ( no en porcentaje de individuos de la población, sino 10 o 30% de reinfecciones!) Así que los casos de Covid desde 2020 nos vamos acumulando a medida que sigue pasando el tiempo y nos seguimos reinfectando con las diferentes nuevas cepas si no tomamos medidas de prevención primaria para evitarlas ya que nos deteriora a todos, Covid Persistente o no, el sistema inmunitario para defendernos de cualquier futuro virus pero especialmente de Covid.

Manifestación:
· Puede ser que los síntomas sean permanentes,
· o Episódicos, quiere decir que tengas épocas que aparecen u otras que desaparecen.
· También que vayan apareciendo nuevas afectaciones con el correr del tiempo.
Se un paciente activos y escuchá a tu cuerpo. Te recomiendo que, aunque tu medico no te lo pregunte, le digas todas las veces que crees te contagiaste y reinfectaste de covid para que lo anote en tu historia clínica. Es importante este dato en tu historial para el futuro de tu salud integral.

SINTOMAS: Mas de 200 posibles, que no estén a continuación no quiere decir que no sean por Covid Persistente, pero se enumeran los más representativos:
· Una fatiga física (muy frecuente) tan intensa que nunca habias experimentado. No es cansacio por un esfuerzo, y no mejora con el descanso, o solo un poco. Es diferente a cansancios habituales. Lo vas a saber diferenciar.
· Lo que llamamos “niebla mental” , fatiga cognitiva problemas neurocognitivos (muy frecuente) : una sensación de embotamiento que no te deja pensar con claridad, comprender lo que te dicen, y ejecutar bien las funciones diarias que necesitas como prestar atención, memoria, orientación ( puedes olvidar lo que acabas de hacer hace 1 minuto, donde dejaste la llave, dejar el celular en la heladera, leer y no comprender, etc)
· Dolores: (síntomas muy frecuente) Dolores generalizados en todo el cuerpo sin causa aparente, en general son moderados/intensos, pueden ser musculares, de articulaciones o neuropáticos , o todos juntos, estos últimos se pueden sentir de varias maneras : como hormigueos, quemazón, anestesia, sensación de corte. En cualquier parte del cuerpo.
· Migrañas o dolores de cabeza intensos. Permanentes o esporádicos.
· Palpitaciones, taquicardia, frecuencia cardíaca extraña.
· sensación de ahogo o disnea, en el día o cuando duermes.
· Mareos, vértigo,
· Síntomas gastrointestinales de todo tipo: espasmos, distensión, diarrea, constipación, gastritis, nauseas.
· puedes sentir Ansiedad: una sensación de descontrol interno, de nerviosismo, agitación, miedo, taquicardias inmotivadas, el virus puede provocarlo fisiológicamente. Puede durar solos unos días mientras el virus esta más activo en fase aguda, en ese caso no hace falta tratamiento. O instalarse por semanas, meses o más, en ese caso sí.
· Síntomas de sistema nervioso autónomo alterado leve o esporádico : pueden presentarse regularmente o por episodios o días en específico: dificultad para regular temperatura ( pies fríos) , dificultad para respirar, incontinencia urinaria, diarreas, sudoración o falta de ella, días de insomnio, dificultad para tragar etc. Las funciones que hace el cuerpo sin que tengamos que darles conscientemente la orden. En general tenemos algunas alteraciones en sistema nervioso porque el virus es neurotrópico, pero en otros casos donde los síntomas son mas floridos hay que hacer diagnostico diferencial de DISAUTONOMIA para buscar tratamientos sintomáticos.

Estos 2 síntomas que te cuento a continuación son muy característicos y frecuentes Y NO SON CONOCIDOS POR MEDICOS NI REHABILITADORES, no son graves, y pueden guiarte y te enseño brevemente a prevenir recaídas:
1) Intolerancia al ejercicio : no puedes caminar las mismas cantidad de cuadras que antes, no puedes hacer los mismos ejercicios que antes de la infección si es que realizabas o porque no tenés la energía, o porque no te responden los músculos.
2) PEM-Malestar Post Esfuerzo : puede ser que tengas tolerancia a realizar ejercicio, o vayas una reunión con amigos, y a las horas del mismo día, al día siguiente, o incluso a las 48 horas, o hasta a la semanas siguientes recién el cuerpo te avisa de una fatiga intensa que casi no te deja salir de la cama o con mucha dificultad. Puede ser físico, cognitivo o ambos. También PARA. Hay que evitar los gatillantes de estos 2 síntomas: PEM e Intolerancia al ejercicio.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)