Reise in die Vergangenheit: «Fünf, sechs, sieben, acht» ist das neue Buch von Ewald Arenz

Der Takt der Schritte auf dem Parkett verlangsamt sich unweigerlich, wenn die Jahre vergehen. Genau an diesem Punkt im Leben setzt der im Landkreis Fürth l...

Fürth Aktuell

„Es ist aussichtslos.“ [Jutta Reichelt]

Ich stellte mir das Leben, oder vielmehr den Überblick über mein Leben, immer ein wenig so vor, wie eine Wanderung auf einen Gipfel. Ganz oben angekommen, würde ich durch eine wundervolle Aussicht für die Anstrengungen des Aufstiegs belohnt. Ich könnte sowohl die Vergangenheit erkennen, die Wege, die ich zurück gelegt hatte, die Umwege die ich gegangen war, auch die Sackgassen in denen ich manchmal vor die Wand gelaufen war, als auch die Zukunft, die vor mir lag. Breite Straßen, auf denen es sich bequem vorwärts kommen ließ, unwegsame Strecken, die dennoch zu meistern wären. Aber dann, als ich die Lebensmitte erreicht hatte, und also den vorgestellten Gipfel, war alles trüb und verhangen. Von Aussicht keine Spur.

#Aussicht #Lebensmitte #Zitatgeschichten
Ich helfe mal ein bisschen. Meine Themen sind #Inklusion, #Psychologie, #Familie, #LifeCoaching, #Demokratie, #KreisHerford, #Enger, #Lebensmitte, #Frauen, #Kaffee, #Gesundheit, #mentalegesundheit #Comedy. Der Rest ergibt sich.

#Programmtipp

Zwischen #Menopause, #Testosteronmangel, #Sehnsüchten und mutigen #Neustarts erleben #Menschen in der #Lebensmitte den besten #Sex ihres Lebens – wenn sie sich trauen, alte Muster zu sprengen. Die #NANO #Doku "#Sex mit #40plus#Freiheitsbooster oder #Lustkiller?" beschäftigt sich am Donnerstag, 8. Januar, um 20.15 Uhr (#3sat), mit der Frage: Was weiß die #Forschung über #Sexualität in der #Lebensmitte?
https://www.ardmediathek.de/tv-programm/6921fde0ee10b78c435f7333

Vorschau: Sex mit 40 plus - Freiheitsbooster oder Lustkiller?

3sat am 08.01.2026: Sexualität im Wandel der Jahre: Warum ein offener Austausch über Wünsche und Fantasien so wichtig für eine erfüllte Sexualität ist.

Die Sache mit den hochverarbeiteten Lebensmitteln


Dazu habe ich bereits vorgestern diesen Artikel gefunden, der in meinen Augen recht differenziert ist und hilft das Thema richtig einzuschätzen.

#Hintergrund #Lebensmitte #hochverarbeitet #Nahrung #ARD #Faktenfinder #2025-06-01

Warum hochverarbeitete Lebensmittel nicht automatisch ungesund sind

Je natürlicher, desto gesünder: Dieser Ernährungsmythos hält sich hartnäckig. Vor allem hochverarbeitete Lebensmittel stehen daher unter Generalverdacht. Dabei ist das aus wissenschaftlicher Sicht kaum haltbar.

tagesschau.de

@amalia12

genau deswegen schreibe ich über Frauen in der Lebensmitte - mein Genre nenne ich "LONG ADULT".

#Autor_innenleben #Lesen #Buch #Lebensmitte

Leseprobe »Own your Age«: Die besten Jahre

Über die Kraft und das Glück des Älterwerdens

Angst vor dem Sterben

Obwohl ich schon einige Jahrzehnte in dieser Welt weile, habe ich in dieser Zeit nur äußerst wenige (mir nahe stehende) Menschen beim Sterben begleitet. Auch von sonstigen Bekannten ist keiner gestorben. Manchmal denke ich, die Gedanken an mein eigenes Sterben wären weniger beängstigend, wenn ich häufiger mit Tod konfrontiert worden wäre. Aber das glaube ich nicht so recht.

Es würde mir mehr helfen, wenn ich mich mit anderen über deren Erfahrungen und sterbenden Menschen austauschen könnte. Das ist bisher einmal geschehen. Es war vor vielen Jahren während eines Kuraufenthaltes, als ein anderer Patient starb - ein Mensch, wie ich mir meinen Vater gewünscht hätte. In dieser Zeit hatte ich das Glück, mich über meine Trauer mit Pfarrern verschiedener Religionen und Menschen austauschen zu können, die bereits bewusst mit Sterbenden konfrontiert waren oder sie bei ihrem Sterben begleitet hatten. Vertieft wurde diese Erfahrung durch eine intensive Bekanntschaft mit einer religiösen und sehr menschlichen und gefühlvollen Frau, die im selben Zeitraum zur Kur war.

An meinen eigenen Tod zu denken, macht mir manches Mal sehr viel Angst. Es ist nun mal eine Tatsache, dass ich meine Lebensmitte überschritten habe und die Zeit mit zunehmendem Alter immer schneller verrinnt - im wahrsten Sinne des Wortes: Das geht manchmal so schnell, dass ich mich frage, was ich eigentlich in der Zwischenzeit gemacht habe.

An meinem Tod komme ich nicht vorbei - das kann ich drehen und wenden, wie ich will. Mit wäre es am Liebsten, ich würde mich abends hinlegen und still und ruhig für immer einschlafen. Die Vorstellung von einem langsamen Sterben lässt mir die Haare zu Berge stehen, weil ich Angst davor habe, einsam sterben zu müssen und ich es mir zum gegenwärtigen Zeitpunkt ganz und gar nicht vorstellen kann, ruhig und gelassen von dieser Welt Abschied nehmen zu können. Mein langsamer Tod wäre für mich mit sehr viel gedanklichem und gefühlsmäßigem Leiden verbunden. Und die Ohnmacht gegenüber meinem Tod würde mir mein Sterben noch verschlimmern.

#gerhardsgedankenbuch #angst #tod #sterben #pfarrer #pfarrerinen #austausch #zeit #lebensmitte #einsamkeit #gelassenheit #leiden #ohnmacht

Passend zu meiner gelegentlich empfundenen Midlife-Crisis stelle ich fest, dass es gar nicht so wenig Menschen gibt, die mit mir einst zu Schule gingen, die längst das zweite Mal verheiratet oder sogar geschieden sind...

Also: Was sollte Mann in seiner #Midlife-Crises so anstellen? Was haben #Mann und #Frau in Eurem Umfeld so um die vermutete #Lebensmitte herum angestellt? Was habt ihr so getan?

Gerne RT