Heute bester Tag was das #Knie betrifft seit mind. 3 Wochen.

#rausgeschafft

𝗕𝗿𝗶𝘁𝗻𝗲𝘆 𝗦𝗽𝗲𝗮𝗿𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗺 𝗸𝗻𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝘃𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗽

De Amerikaanse zangeres Britney Spears is van de trap gevallen. Daarbij heeft ze haar knie bezeerd, is te zien in een video op Instagram. Spears draagt een verband om haar knie. "Ik ben van de trap gevallen bij een vriend thuis", schrijft Spears bij de video. "Het was verschrikkelijk." De zangeres weet niet zeker of...

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5531952/britney-spears-met-verband-om-knie-na-val-van-trap

#BritneySpears #Verband #Knie

#Postoperativ Tag 14 nach #Knie-OP mit #Kniegelenksprothese :
Letzte Woche Freitag konnte ich die Klinik verlassen.

Bin jetzt daheim und beginne Montag meine Reha.

Mache täglich Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.

Täglich geht es besser. In der Wohnung kann ich vorsichtig ohne Krücke gehen.

Heute erstmals meine postoperativen Röntgenbilder betrachtet. Seltsames Gefühl 😶.

Bleibe zuversichtlich. Hoffentlich bald wieder #Velomobil fahren.

Das ist mein linkes #Knie. Oben seht ihr den Außenmeniskus. Aus unbekannten Gründen und zu völlig random Zeitpunkten schwillt der an. Dann kann ich das linke Bein kaum noch belasten. Und so random, wie das kommt, geht das auch wieder.

Das ist seit 30 Jahren meine körperliche Dauerbaustelle. Es ist nix zu finden. Außer seitdem ich Übergewicht habe: Ja, das MUSS der Grund sein. Nein, verdammt, isses nicht. Denn selbst mit Untergewicht hatte ich das. Aber das ist ja immer das Einfachste.

Entspannte Knie = mehr Wohlbefinden ✨
Einfach massieren, mit Creme oder Öl, so wie es gut tut.
Vorher bitte ärztlich abklären – dann genießen.

👉 Zum Video und die Beschreibung: https://bit.ly/4nedTc8

#Famos1Punkt0 #BewegenBewegt #Gesundheit #Wohlbefinden #Knie #Fitness

Neues vom #Knie

Noch immer dick. Stabil, Bewegung aber schmeeeerzhaft.

Muss weiter gekühlt werden, glüht noch vor sich hin.

Es gibt auch gutes. Die Schwellung ist nicht weiter gegangen, es ist nicht blau und es ist nur noch an zwei Stellen druckempfindlich.

Also heute auch nix machen. 😦

Guten Morgen,
🌡️ 13°C 🌤️

#Wadenkrampf wenn Du das #Knie nicht knicken kannst

kein Krampf: Dein guter Tag 🍀 ☕ 🍵 🤗