"Haikea olo, mutta päällimmäisenä mukaan lähtee hyvän olon ja onnellisuuden tunne."

Tämä palaute on mielenterveyskuntoutujien musiikkiterapiaryhmästä, joka päättyi juuri. Haikeaa lopettaminen on aina terapeutillekin, mutta onnellista on se, että on saanut tuoda muiden elämään hyvää ja positiivista.

Lyhytterapiaryhmässä keskitytään usein voimavarakeskeiseen työskentelyyn, hyvän olon ja ilon lisäämiseen. Kuitenkin kuulemma musiikin siivittämänä "on päässyt vähän avautumaankin", kuten asiaan kuuluu.

Yhden ryhmän päättyessä kalenterissa on tilaa uusille. Kiinnostaako musiikkiterapia esimerkiksi palveluasumisen yksikössä, hoivakodissa, potilasjärjestössä tai muussa yhteisössä?

Järjestän mielelläni ryhmiä Kirkkonummen lähiseuduilla ja kerron musiikkiterapiasta lisää jos mielenkiinto heräsi!

#musiikkiterapia #kirkkonummi #mielenterveys

Sähköautot toivat uudenlaisen palovaaran laivoille – varustamot parantavat autokansi­turvallisuutta nyt monin tavoin

Itämerellä liikennöivät matkustajalaivavarustamot ovat alkaneet kohentaa autokansiturvallisuutta itse kansainvälisien ohjeiden puutteessa.

https://yle.fi/a/74-20216992

#Turvallisuus #Sähköautot #Laivaliikenne #Liikennejakuljetus #Autolautat #Helsinki #Kirkkonummi #Uusimaa #Kotimaa

Suomen Sokeri irtisanoo enintään 26 työsuhdetta Porkkalan tehtaalta – palasokerin valmistus Suomessa päättyy

Pala-, tomu- sekä rae­sokeri­tuotteet toimitetaan jatkossa pääosin saksalaisen Nordzucker-konsernin kautta.

https://yle.fi/a/74-20217308

#Elintarvikkeet #Elintarviketeollisuus #Kirkkonummi #Muutosneuvottelut #Muutokset #Länsiuusimaa #Kotimaa #Uusimaa #Talous

Kirkkonummi on tänään tasa-arvoisempi kuin eilen 💪🏳️‍🌈

Kirkkonummen valtuusto päätti eilen hyväksyä valtuustoaloitteeni, jonka me Vihreät ryhmänä yhdessä jätimme tämän kauden ensimmäisessä valtuustossa

Kiitos 29 valtuustokollegani, se meni eilen läpi

1/

#Kirkkonummi #Kyrkslätt #Yhdessä #Tillsammans

Kirkkonummi liputtaa jatkossa Helsinki Pride-viikolla sekä Kirkkonummen seurakuntien sateenkaarimessun yhteydessä 💚🏳️‍🌈

Kiitos kaikille 30 aloitteen puolesta äänestäneelle valtuutetulle

#Kirkkonummi #Kyrkslätt #Yhdessä #Tillsammans

Matkalla kunnantalolle, tänään valtuuston listalla mun ja muun Vihreän ryhmän aloite 🏳️‍🌈-liputuksesta

#Kirkkonummi #Kyrkslätt

Seuraa mainos.

Musiikkiterapia toimii myös lyhytterapiana, esimerkiksi akuutissa elämänkriisissä. Siksi lanseerasin uuden palvelupaketin, joka sopii kenelle tahansa akuuttia elämäntilannetta rauhoittamaan ja selkeyttämään:

MUSIIKILLISET MIELIKUVAMATKAT AVAIMENA MUUTOKSEEN
3 kerran lyhytmusiikkiterapia akuutin elämäntilanteen selkeyttämiseen

Kun olet akuutin kriisin keskellä ja tarvitset kipeästi apua päästäksesi elämässä eteenpäin, tämä terapiapaketti on sinulle. Usein ongelmien ajattelu ja pyörittely vie kaiken energian, eikä ratkaisuja silti löydy. Siksi tarvitaan toisenlaista lähestymistapaa.

Tämän musiikkiterapiapaketin tavoitteena on antaa sinulle
- kannattelua ja keveämpää oloa
- toivoa vaikeasta tilanteesta selviämiseen
- uusia näkökulmia ja oivalluksia
- selkeyttä ja syvempää ymmärrystä

Menetelmänä on musiikin kuunteluun perustuva mielikuvatyöskentely, jossa ei tarvitse osata tai tietää musiikista mitään.

Lisätietoja löytyy nettisivuilta:
https://savelkulku.fi/palvelut/musiikilliset-mielikuvat-avaimena-muutokseen/

Yhteydenotto ja juttelu ei maksa mitään, saa vinkata myös eteenpäin. :)

#kirkkonummi #lyhytterapia #musiikkiterapia