Se retrouver un dimanche matin sous des trombes d'eau parce que t'aimes un peu trop la bière et les pizzas... Et que tu as un semi-marathon à préparer... Mais quelle idée à la con !
Bref, sortie EF du jour 🌊
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Well, the X-rays didn’t show anything. No fractures. The sports doc said it’s a gluteus medius tendinites, plus a hip impingement. So now it’s all about recovery. I’ve got some exercises to help with the pain, anti-inflammatories to take, and a specific diet to follow since those meds usually wreck my stomach. Hoping to feel better soon, get back to running, and start training for my half marathon!
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Still can't run, so... gym time, strength training, and easy elliptical. Getting my X-rays tomorrow. Kinda hope it’s a fracture. At least that’d be clear and simple. I’m done with weird stuff. I’m not gonna keep getting injections without even knowing what’s really going on.
Oh, and I had some cake and thought of you, @Lee6 😉

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Blessée depuis plusieurs semaines, je me suis mise au repos forcé pendant 8 jours... Ça n'a rien changé 😭 Abandon au 2ème kilomètre de peur de me blesser encore plus.
Médecin du sport le 31 juillet. C'est long...
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Sortie avec les collègues... Quelle chaleur 🔥 HORRIBLE. Et cette saleté de sciatique qui ne me lâche pas...
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Nuit quasi blanche, sciatique 🍑 et mal de dos mais faut pas lâcher. Surtout pour la bonne cause 💪
Course la Ridot (Run Iroise Don d'Organes et Tissus)
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La veille d'une course, je sais vraiment bien soigner mon alimentation 🫣

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